Acasă Etichete Posts tagged with "propolis beneficii"

propolis beneficii

SănătateToate articolele

Tinctura de propolis – cum se folosește corect și ce proprietăți sunt susținute de cercetări

by Natura Vindecătoare

Propolisul este una dintre substanțele naturale complexe produse cu ajutorul albinelor. Acestea colectează rășini și alte secreții vegetale de pe muguri, scoarță și alte părți ale plantelor, le prelucrează și folosesc materialul rezultat pentru protejarea stupului.

Pentru consum, propolisul este întâlnit sub mai multe forme, iar tinctura de propolis este una dintre cele mai cunoscute. Alcoolul permite extragerea unei părți importante dintre compușii săi bioactivi, motiv pentru care extractele etanolice sunt utilizate frecvent și în cercetarea științifică.

Interesul pentru propolis nu se bazează doar pe tradiție. Cercetările moderne au analizat compoziția sa și au evidențiat în special activitatea antimicrobiană, antioxidantă și antiinflamatoare, iar studiile clinice au investigat mai multe utilizări ale preparatelor cu propolis.

🍯 Ce conține propolisul?

Compoziția propolisului diferă în funcție de plantele din zona stupului, climă, anotimp și regiunea geografică. Au fost identificați peste 300 de compuși, iar printre cei mai importanți se numără:

🔸 flavonoidele – pinocembrină, crisină, galangină, quercetină, kaempferol;

🔸 acizii fenolici – acid cafeic, p-cumaric, ferulic și alți derivați;

🔸 esterii acizilor fenolici, inclusiv CAPE – esterul fenetilic al acidului cafeic;

🔸 terpenoidele și diferiți compuși aromatici.

O mare parte dintre proprietățile biologice ale propolisului sunt asociate tocmai cu această combinație de polifenoli și alți compuși vegetali.

🦠 Proprietățile antimicrobiene ale propolisului

Activitatea antimicrobiană este una dintre proprietățile cel mai intens cercetate ale propolisului.

Studiile de laborator arată că diferite extracte de propolis pot inhiba dezvoltarea unor bacterii și fungi. Activitatea antibacteriană este deosebit de interesantă în cazul anumitor bacterii Gram-pozitive.

Flavonoidele și acizii fenolici pot acționa prin mai multe mecanisme, inclusiv prin afectarea membranei microorganismelor și interferarea cu anumite procese necesare multiplicării lor.

Pinocembrina, galangina, crisina și derivații acidului cafeic se numără printre compușii cercetați pentru aceste efecte.

Această proprietate a dus la includerea propolisului în numeroase produse pentru igiena gurii și a gâtului, precum spray-uri, soluții pentru clătire și diferite extracte.

🔥 Efectul antiinflamator

Un alt domeniu bine reprezentat în cercetarea propolisului este inflamația.

Compușii săi fenolici pot influența mai multe căi implicate în răspunsul inflamator. Studiile experimentale au arătat efecte asupra unor mediatori precum NF-κB, TNF-α, IL-1β și IL-6.

Date interesante există și la oameni.

O meta-analiză care a inclus 27 de studii randomizate a constatat că administrarea propolisului a fost asociată cu scăderea unor markeri inflamatori, printre care proteina C reactivă (CRP), IL-6 și TNF-α.

Rezultatele susțin existența unei activități antiinflamatoare măsurabile, deși preparatele, dozele și tipurile de propolis utilizate în studiile incluse au fost diferite.

🛡️ Proprietățile antioxidante

Propolisul este o sursă naturală bogată în polifenoli cu activitate antioxidantă.

Flavonoidele și acizii fenolici pot neutraliza radicalii liberi și alte specii reactive de oxigen, contribuind astfel la protecția structurilor celulare împotriva stresului oxidativ.

Cercetările clinice susțin această proprietate. Aceeași meta-analiză a studiilor randomizate a identificat, după administrarea propolisului, creșterea capacității antioxidante totale și a glutationului, precum și modificări favorabile ale unor enzime antioxidante.

Conținutul antioxidant poate varia însă considerabil între două produse, deoarece depinde de originea botanică și geografică a propolisului.

🦷 Propolisul și sănătatea cavității bucale

Proprietățile antimicrobiene și antiinflamatoare au făcut ca propolisul să fie cercetat intens și pentru utilizarea locală în cavitatea bucală.

Preparatele cu propolis au fost studiate sub formă de ape de gură, geluri și alte formule locale, inclusiv pentru placa bacteriană, gingii și mucoasa orală.

Un domeniu în care există mai multe studii clinice este mucozita orală. O meta-analiză publicată în 2025, care a inclus șapte studii, a găsit o ameliorare semnificativă statistic la pacienții care au primit preparate cu propolis.

Aceste rezultate arată de ce propolisul continuă să fie cercetat ca ingredient pentru produsele destinate sănătății orale.

Este important însă ca tinctura alcoolică concentrată să nu fie confundată cu formulele speciale pentru cavitatea bucală utilizate în studiile clinice.

🌿 Propolisul pentru gură și gât

Una dintre utilizările populare ale tincturii de propolis este pentru disconfortul de la nivelul gurii și gâtului.

Există o explicație plauzibilă pentru această întrebuințare: contactul local aduce compușii fenolici direct la nivelul mucoasei, iar activitatea antimicrobiană și antiinflamatoare a propolisului este bine documentată experimental.

În practică există însă produse concepute special pentru această utilizare – spray-uri, extracte diluate și soluții pentru clătire.

Tinctura alcoolică foarte concentrată nu trebuie aplicată automat nediluată pe mucoase, deoarece alcoolul poate produce usturime și iritație.

🥄 Cum se administrează corect tinctura de propolis?

Una dintre cele mai frecvente întrebări este: câte picături de tinctură de propolis se iau?

Nu există un număr universal de picături valabil pentru toate tincturile.

Produsele pot avea concentrații diferite – de exemplu, cantitatea de propolis raportată la volumul de extract poate varia –, iar compoziția materiei prime diferă și ea.

Din acest motiv, doza indicată pe produs trebuie raportată la concentrația tincturii respective.

În general, tincturile destinate administrării orale se utilizează:

🔸 în numărul de picături indicat de producător;

🔸 diluate, atunci când prospectul sau eticheta recomandă acest lucru;

🔸 în cure și frecvențe adaptate produsului respectiv.

Atunci când tinctura este adăugată în apă, aceasta se poate tulbura și pot apărea particule sau depuneri. Fenomenul apare deoarece unele componente rășinoase ale propolisului sunt solubile în alcool, dar mult mai puțin solubile în apă.

Nu este corect ca unei tincturi de 10%, uneia de 20% și uneia de 30% să li se atribuie automat aceeași doză doar pentru că toate sunt „tinctură de propolis”.

🐝 De ce contează concentrația tincturii?

Propolisul este un produs natural foarte variabil.

Două mostre provenite din regiuni diferite pot avea profiluri diferite de flavonoide, acizi fenolici și terpenoide. La aceasta se adaugă metoda de extracție și concentrația produsului final.

De aceea, atunci când cumpărăm tinctură de propolis, este util să verificăm:

🔸 concentrația declarată;

🔸 cantitatea de propolis sau extract;

🔸 solventul folosit;

🔸 modul de administrare indicat;

🔸 producătorul și informațiile privind proveniența produsului.

Un produs cu o compoziție și o concentrație clar declarate permite o utilizare mult mai precisă.

🧪 De ce se folosește alcoolul pentru tinctura de propolis?

Propolisul brut conține rășini, ceară și numeroși compuși vegetali care nu se dizolvă la fel de bine în apă.

Etanolul este un solvent eficient pentru numeroși compuși fenolici și flavonoide, motiv pentru care extracția alcoolică este una dintre metodele clasice de obținere a preparatelor concentrate din propolis.

Prin macerare, o parte dintre substanțele bioactive trec din propolis în soluția alcoolică. După filtrare se obține extractul cunoscut în mod obișnuit drept tinctură de propolis.

Metoda de extracție influențează însă compoziția finală, astfel încât tincturile preparate în condiții diferite nu sunt neapărat echivalente.

🌱 Ce arată, în ansamblu, cercetările?

Cercetarea propolisului este amplă, dar trebuie făcută o distincție importantă.

O parte dintre proprietățile sale – în special activitatea antibacteriană, antifungică, antioxidantă și mecanismele antiinflamatoare – sunt documentate prin numeroase cercetări de laborator.

În paralel, există studii clinice la oameni care au evaluat preparate cu propolis pentru sănătatea orală, mucozita orală, markerii inflamației și stresului oxidativ și alte utilizări.

Preparatele folosite în aceste studii nu sunt însă întotdeauna tinctura alcoolică obișnuită din comerț. Au fost utilizate extracte standardizate, capsule, spray-uri, ape de gură sau alte formule. Aceasta este principala diferență de care trebuie ținut cont atunci când rezultatele cercetărilor sunt aplicate practic.

⚠️ Contraindicații și precauții

Principala precauție este alergia la propolis. Propolisul este un alergen de contact cunoscut, iar printre substanțele implicate se găsesc derivați ai acidului cafeic.

Persoanele care știu că sunt alergice la propolis trebuie să evite produsele care îl conțin.

Dacă apar după utilizare roșeață, mâncărime, umflarea buzelor, iritații ale pielii sau ale mucoasei, administrarea trebuie oprită.

Pentru copii, sarcină și alăptare trebuie verificată recomandarea specifică produsului, mai ales deoarece tinctura conține alcool și concentrațiile diferă considerabil.

🍯 De reținut

Tinctura de propolis concentrează o parte dintre cei mai interesanți compuși ai propolisului – flavonoide, acizi fenolici și derivații acestora.

Cercetările susțin clar existența unor proprietăți antimicrobiene, antioxidante și antiinflamatoare, iar studiile clinice oferă rezultate interesante pentru anumite preparate cu propolis, în special în domeniul sănătății orale și al markerilor inflamatori și oxidativi.

Pentru folosirea corectă a tincturii, cel mai important criteriu rămâne concentrația produsului. Numărul de picături nu trebuie preluat dintr-o recomandare generală, ci stabilit conform concentrației și instrucțiunilor tincturii utilizate.

📚 Surse

National Library of Medicine (PMC) – Propolis: An Update on Its Chemistry and Pharmacological Applications

National Library of Medicine (PMC) – Recent Update on the Anti-Inflammatory Activities of Propolis

National Library of Medicine (PMC) – Propolis Supplementation on Inflammatory and Oxidative Stress Biomarkers in Adults: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials

PubMed – Propolis: A Review of Properties, Applications, Chemical Composition, Contact Allergy, and Other Adverse Effects

PubMed – Contact Allergy to Propolis: Update 2013–2025

0 comentarii
0 FacebookTwitterPinterestEmail
SănătateToate articolele

Miere cu propolis – combinația veche care revine în atenția celor preocupați de imunitate

by Natura Vindecătoare

Există preparate naturale care nu impresionează prin aspect sau complexitate, dar care au rămas în timp datorită rezultatelor observate de generații întregi. Mierea amestecată cu propolis este unul dintre aceste exemple discrete, despre care se vorbește adesea doar în sezonul rece sau în perioadele de slăbiciune a organismului. În spatele gustului intens și ușor rășinos se află însă o asociere atent studiată de specialiști, cu mecanisme de acțiune diferite, dar complementare. Tot mai multe cercetări moderne analizează această combinație, încercând să explice de ce a fost păstrată atât de mult timp în medicina naturistă.

Ce este, de fapt, mierea cu propolis 🧪

Mierea cu propolis reprezintă un amestec între miere naturală și extract de propolis, substanță produsă de albine din rășinile arborilor. Albinele folosesc propolisul pentru a proteja stupul de bacterii, fungi și alți agenți externi, ceea ce a atras interesul cercetătorilor asupra proprietăților sale. În combinație cu mierea, care acționează ca suport nutritiv și conservant natural, rezultă un produs stabil și ușor de administrat. Textura rămâne cremoasă, iar gustul devine mai puternic decât al mierii simple. Proporțiile pot varia, însă de regulă cantitatea de propolis este mică, deoarece are o acțiune intensă.

Beneficii observate și explicate 🔎

1️⃣ Susținerea sistemului imunitar
Mierea oferă energie rapidă și nutrienți ușor de asimilat, în timp ce propolisul este studiat pentru efectele sale asupra mecanismelor de apărare ale organismului. Asocierea poate ajuta corpul să răspundă mai eficient la factorii de stres extern. În perioadele de oboseală sau schimbări de sezon, acest amestec este frecvent utilizat ca tonic general. Specialiștii consideră că efectul apare prin stimularea activității celulelor implicate în imunitate. Administrarea constantă, în cantități mici, este preferată consumului ocazional.

2️⃣ Protecția gâtului și a căilor respiratorii
Textura vâscoasă a mierii formează o peliculă protectoare la nivelul mucoaselor, reducând iritația. Propolisul adaugă un efect suplimentar prin capacitatea sa de a limita dezvoltarea microorganismelor. Această combinație este folosită frecvent în perioadele reci sau în cazul expunerii la aer uscat. Senzația de calmare apare rapid după administrare. De aceea, este prezentă în multe produse apicole destinate confortului respirator.

3️⃣ Efect antioxidant și protector celular
Studiile moderne analizează capacitatea acestui amestec de a neutraliza radicalii liberi. Consumul regulat poate contribui la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ, asociat cu îmbătrânirea prematură. Mierea aduce enzime și substanțe nutritive, iar propolisul adaugă elemente bioactive specifice. Împreună, pot susține procesele naturale de regenerare ale organismului. Acest efect este unul dintre cele mai intens cercetate în prezent.

4️⃣ Susținerea sănătății digestive
Mierea este recunoscută pentru efectul calmant asupra mucoasei gastrice, în timp ce propolisul este analizat pentru capacitatea de a limita dezvoltarea bacteriilor nedorite. Consumul moderat poate contribui la menținerea echilibrului digestiv. Este important însă ca persoanele sensibile să înceapă cu cantități mici. Amestecul este adesea preferat dimineața, pe stomacul gol. Toleranța diferă de la o persoană la alta.

5️⃣ Efect energizant și de refacere
Zaharurile naturale din miere sunt absorbite rapid și oferă energie fără a suprasolicita organismul. Propolisul completează efectul prin acțiunea sa asupra rezistenței generale. Această combinație este utilizată uneori în perioadele de efort intelectual sau fizic intens. Poate contribui la reducerea senzației de epuizare. De asemenea, este preferată ca alternativă la produsele energizante artificiale.

Cum se consumă corect 🍯

— 🟡 De obicei, 1 linguriță dimineața, simplă sau dizolvată în apă călduță
— 🟡 Nu se adaugă în lichide fierbinți, deoarece temperatura ridicată reduce eficiența substanțelor active
— 🟡 Se poate administra în cure de câteva săptămâni, urmate de pauză

Contraindicații și situații în care trebuie evitat ⚠️

— ❗ Persoanele alergice la produse apicole pot dezvolta reacții severe, inclusiv dificultăți respiratorii sau erupții cutanate.
— ❗ Copiii sub 1 an nu trebuie să consume miere sub nicio formă, din cauza riscului de botulism infantil.
— ❗ Persoanele cu diabet trebuie să consulte medicul, deoarece mierea influențează nivelul glicemiei.
— ❗ În cazul afecțiunilor autoimune, propolisul poate stimula excesiv sistemul imunitar, ceea ce poate agrava simptomele.
— ❗ Femeile însărcinate sau care alăptează ar trebui să ceară sfatul medicului înainte de consum regulat.
— ❗ Persoanele care urmează tratamente anticoagulante trebuie să fie prudente, deoarece propolisul poate interfera cu coagularea sângelui.
— ❗ Administrarea excesivă poate provoca iritații digestive, greață sau reacții alergice întârziate.

Știați că… 🤔

— 🐝 Propolisul este numit uneori „antibioticul natural al stupului”
— 🐝 Culoarea amestecului depinde de plantele din zona în care au lucrat albinele
— 🐝 Aroma puternică indică o concentrație mai mare de propolis
— 🐝 În trecut era folosit pentru conservarea alimentelor
— 🐝 Cercetările asupra propolisului continuă intens și astăzi

Mierea cu propolis rămâne una dintre cele mai cunoscute combinații apicole, apreciată atât în medicina tradițională, cât și în cercetarea modernă. Deși este un produs natural, utilizarea trebuie făcută responsabil, ținând cont de particularitățile fiecărei persoane. Beneficiile apar în special atunci când este consumată corect și în cantități moderate.

Surse:
— National Institutes of Health – “Propolis: Biological and Pharmacological Activities”
— ScienceDirect – “Honey and Propolis in Human Health”
— Journal of Apicultural Research – “Therapeutic Properties of Propolis”

0 comentarii
0 FacebookTwitterPinterestEmail
SănătateToate articolele

Cum să prepari corect tinctura de propolis acasă și la ce folosește 🧪🏠

by Natura Vindecătoare

Tinctura de propolis este unul dintre cele mai cunoscute și apreciate remedii apicole, folosită de secole pentru întărirea imunității și tratarea diverselor infecții. Prepararea acesteia acasă este relativ simplă, dar pentru a-i păstra toate proprietățile, este important să fie respectate câteva reguli esențiale. În acest articol, veți descoperi cum se prepară corect tinctura de propolis, care sunt beneficiile sale demonstrate științific și în ce situații este contraindicată. Totodată, veți găsi rețeta completă, modul de folosire și sfaturi pentru păstrare.

Beneficii

1. Susține sistemul imunitar

Tinctura de propolis este recunoscută pentru proprietățile sale imunostimulatoare. Flavonoidele, acizii fenolici și esterii aromatici din compoziția sa ajută organismul să lupte mai eficient împotriva bacteriilor, virușilor și fungilor. Prin stimularea activității macrofagelor, propolisul crește capacitatea organismului de a elimina agenții patogeni. Este util mai ales în sezonul rece, când riscul infecțiilor respiratorii este crescut. De asemenea, contribuie la reducerea inflamațiilor din corp, menținând echilibrul imunitar.

2. Ajută la vindecarea rănilor și a arsurilor

Aplicată extern, tinctura de propolis accelerează procesul de cicatrizare. Conține compuși cu acțiune antibacteriană și antifungică, care previn infectarea plăgilor. De asemenea, stimulează regenerarea celulară și reduce inflamația locală. Se folosește adesea în tratamentul rănilor superficiale, zgârieturilor, arsurilor minore sau aftelor bucale. Propolisul este eficient și împotriva bacteriilor rezistente la antibiotice, cum ar fi Staphylococcus aureus.

3. Combate infecțiile respiratorii

Tinctura de propolis este adesea folosită ca adjuvant în tratamentul infecțiilor de gât, sinuzitei, faringitei sau bronșitei. Prin acțiunea sa antivirală și antibacteriană, ajută la reducerea inflamației și calmarea mucoaselor iritate. Este eficientă mai ales în formele incipiente ale răcelii sau gripei. Administrarea sublinguală sau în combinație cu miere potențează efectul său terapeutic. Unele studii sugerează că reduce durata și severitatea simptomelor în viroze.

4. Are efect antioxidant puternic

Propolisul conține peste 300 de compuși activi, dintre care mulți au efect antioxidant. Acesta ajută la neutralizarea radicalilor liberi, care pot provoca daune celulare și îmbătrânire prematură. Prin protejarea celulelor, tinctura contribuie la prevenirea afecțiunilor cronice precum bolile cardiovasculare sau degenerative. Efectul antioxidant este comparabil cu cel al vitaminelor C și E. Este o sursă naturală de protecție împotriva stresului oxidativ.

5. Poate ajuta în probleme gastrointestinale

Tinctura de propolis este folosită ca remediu complementar în gastrite, colite și ulcer gastric. Are proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene care protejează mucoasa gastrică și ajută la regenerarea acesteia. De asemenea, contribuie la restabilirea florei intestinale în cazul infecțiilor sau după tratamente cu antibiotice. Unele cercetări sugerează efecte benefice asupra bacteriei Helicobacter pylori. Este importantă respectarea dozei și administrarea cu precauție la persoanele sensibile.

Studii și cercetări științifice

Studiu publicat în Oxidative Medicine and Cellular Longevity (2022)

Un studiu publicat în 2022 a analizat efectele propolisului asupra inflamației și stresului oxidativ la nivel celular. Cercetătorii au descoperit că propolisul are o acțiune antiinflamatoare semnificativă prin inhibarea expresiei factorilor proinflamatori precum TNF-α și IL-6. În paralel, s-a observat o reducere a markerilor de stres oxidativ, indicând capacitatea propolisului de a proteja celulele împotriva deteriorării cauzate de radicalii liberi.

Testele au fost efectuate atât in vitro (pe celule umane), cât și in vivo (pe șoareci). În ambele cazuri, tinctura de propolis a demonstrat o capacitate remarcabilă de a reduce inflamațiile fără a afecta negativ alte funcții fiziologice. Cercetătorii au atras atenția asupra potențialului terapeutic al propolisului în afecțiuni inflamatorii cronice. Totodată, au subliniat necesitatea unor studii clinice pe scară largă pentru validarea efectelor. Concluzia studiului este că propolisul are un rol important în susținerea sănătății celulare și a sistemului imunitar.

Rețeta – Cum se prepară tinctura de propolis

Ingrediente:

  • 20 g propolis curat (solid, întărit)
  • 100 ml alcool etilic alimentar 70°
  • borcan de sticlă închisă la culoare

Mod de preparare:

  1. Propolisul se dă pe răzătoare sau se pisează bine.
  2. Se pune într-un borcan de sticlă și se toarnă alcoolul peste el.
  3. Se închide ermetic și se lasă la macerat timp de 14 zile, agitând zilnic.
  4. După 14 zile, se filtrează prin tifon dublu.
  5. Se păstrează în sticlă închisă la culoare, la rece și întuneric.

Mod de utilizare

  • Intern: 20–30 de picături diluate în apă sau ceai, de 2–3 ori pe zi.
  • Extern: aplicat local pe răni, arsuri sau acnee.
  • Pentru gât: 10 picături în miere sau direct pe o linguriță.
  • Pentru copii: doar cu aviz medical, începând cu vârsta de 3 ani, și în doze mult reduse.

Contraindicații

  • Alergie la produsele apicole (miere, polen, ceară de albine).
  • Persoane cu afecțiuni hepatice avansate – alcoolul din tinctură poate agrava simptomele.
  • Nu se administrează în timpul sarcinii sau alăptării fără acord medical.
  • Nu se recomandă în paralel cu tratamente anticoagulante sau imunosupresoare.
  • Nu este recomandat consumul excesiv – poate provoca iritații ale mucoasei gastrice.

Tabel nutrițional (estimativ pentru 10 ml tinctură de propolis)

Componentă Cantitate aproximativă
Flavonoide totale 20–30 mg
Acizi fenolici 10–15 mg
Etanol (alcool) 7 ml
Calorii 40 kcal
Alte substanțe active esteri, terpene, ceruri naturale

 

Surse:

  • Oxidative Medicine and Cellular Longevity – „Propolis: A Natural Product with Potential in the Prevention and Treatment of Inflammatory Diseases”
  • healthline.com – „Propolis: Benefits, Uses, and Side Effects”
  • pubmed.ncbi.nlm.nih.gov – „The Immunomodulatory Effects of Propolis”
  • beehealth.com – „Propolis in Traditional and Modern Medicine”
1 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
SănătateToate articolele

Propolis – un antibiotic 100% natural cu multiple beneficii pentru sanatate

by Natura Vindecătoare

Ca si mierea, ceara sau laptisorul de matca, si propolisul are multe aplicatii terapeutice. De la calmarea durerilor in gat pana la cresterea imunitatii, propolisul iti poate imbunatati sanatatea.
Propolisul este un amestec natural format din materiale lipofile, mucilagii, polen, ceara si cantitati mari de flavonoide, toate colectate din diferite zone climatice temperate. Acestea sunt amestecate cu ceara de albine si enzime salivare (β-glucozidaza).
Deoarece propolisul are o textura ceroasa, albinele il folosesc in constructia si repararea stupilor. Este utilizat pentru etansarea fisurilor si netezirea peretilor interni. Acesta are rolul si de a lupta impotriva pradatorilor invadatori, microbilor etc.
Compozitia propolisului depinde de diferitele plante din care albinele l-au colectat. In general este compus din 50% rasina, 30% ceara, 10% uleiuri esentiale, 5% polen si 5% substante diverse (minerale si compusi organici). Flavonoidele precum genisteina, quercetina, kaempferolul, luteolina, crizina, galagina si apigenina sunt cele mai active componente
Rani, arsuri, acnee
Continutul de flavonoide din propolis grabesc vindecarea ranilor. Studiile au aratat ca este benefic si pentru tratarea acneei datorita proprietatilor antibacteriene si antiinflamatorii puternice. Propolisul reduce si cicatricile acneice.
Promoveaza sanatatea orala
Datorita proprietatilor sale antibacteriene si antiinflamatorii, propolisul poate ajuta la prevenirea cariilor dentare, a cavitatilor, a gingivitei si a bolilor parodontale.
Unele bacterii orale (de exemplu: Streptococcus mutans ) se colonizeaza pe suprafata dintelui si formeaza placi dentare. Polifenolii din propolis blocheaza enzimele bacteriene implicate in formarea placilor dentare.
Sanatatea inimii
Administrarea zilnica a propolisylui poate sa previna hipertensiunea si tulburarile de ritm cardiac, normalizand in acelasi timp cantitatea de colesterol din sange si avand rol de refacere a elasticitatii vaselor de sange.

Stimuleaza sanatatea parului
Alopecia sau caderea parului poate aparea atunci cand o persoana pierde mai mult de 100 de fire de par/zi. Multe femei si barbati sunt afectati de aceasta afectiune dermatologica.
Flavonoidele din propolis imbunatatesc circulatia sangelui si hranesc firele de par. Uneori, inflamatia si infectiile microbiene pot provoca alopecie. Fitochimicele din propolis au proprietati antiinflamatorii si antifungice, ideale pentru impiedicarea caderii parului.
Poate preveni progresia cancerului
Studiile au demonstrat rolul anticancerigen al polifenolilor din propolis. Acidul cafeic, quercetina, crizina, artepilina C, nemorozonul, galangina, cardanolul si estetul fenetilic al acidului cafeic au efecte citotoxice si antiproliferative.
S-a demonstrat ca propolisul este eficace impotriva cancerului de san, ficat, pancreas, creier, gat, piele, rinichi, vezica, prostata, colon si sange. Acest efect este atribuit proprietatilor sale puternic antioxidante.
De asemenea, ingredientele sale active induc moartea celulelor canceroase si impiedica tumorile sa-si dezvolte propriile lor celule.
Elimina baceriile, ciupercile si virusii
Propolisul este cunoscut pentru puterea sa de a lupta impotriva bolilor virale. Este deosebit de eficient impotriva bacteriilor infectante ale tractului respirator superior.
Atentie! Exista aproximativ 1-2% din populatie cu alergie la propolis, sau cu reactii alergice la anumite substante ce intra in compozitia sa, cum este prenil-cafeatul. Ca rezultat al acestor alergii, propolisul nu este recomandat acelor persoane ce sufera de asemenea alergii.
Sursa: www.stylecraze.com

0 comentarii
0 FacebookTwitterPinterestEmail