Calusurile si bataturile sunt pete de piele aspra si ingrosata care se formeaza pe maini si picioare in timp din cauza presiunii si frecarii. Bataturile sunt similare cu calusurile, dar difera prin faptul ca au un miez interior care este fie moale, fie dur. Bataturile au de obicei o forma rotunda, in timp ce calusurile (numite si calozitati) nu au un contur definit.
In timp ce bataturile moi se formeaza intre degetele de la picioare, bataturile tari se formeaza pe varful lor. Bataturile se formeaza in mod obisnuit in partile care nu suporta greutatea picioarelor tale si in zonele cu mai putina amortizare. Remediile casnice precum bicarbonatul de sodiu, uleiul de cocos si piatra ponce va pot ajuta sa scapati de bataturi si calusuri.
Care sunt simptomele bataturii si calusurilor?
Puteti simti bataturile si calusurile ca zone dure ale pielii care par diferite de pielea din jur. Ele pot fi mai putin sensibile la atingere din cauza stratului de piele ingrosat numit stratul cornos (stratul cel mai exterior al pielii). In timp ce calusurile nu provoaca de obicei durere, bataturile pot fi dureroase. Nici unul nu este contagios.
Ce cauzeaza bataturile si calusurile?
Mai multe lucruri provoaca bataturi si calusuri, dar adesea se reduce la presiune si un proces numit hiperkeratoza (ingrosarea anormala a stratului exterior al pielii). Frecarea de la pantofii, sosetele sau ciorapii nepotriviti poate face parti ale corpului vulnerabile la formarea calusului.
Alti factori care pot provoca calusuri includ presiunea de la pantofii cu toc inalt, nepurtarea de manusi si modificarile picioarelor pe masura ce imbatranesti. Pe masura ce imbatranesti, picioarele tale devin mai largi, iar pernita din interiorul lor se subtiaza.
Calusurile sunt modalitatea corpului tau de a-ti proteja pielea impotriva daunelor. Daca mergi in mod regulat pe suprafete dure, s-ar putea, de asemenea, sa apara bataturi si calusuri. Aceasta include si exercitii de mare impact. Puteti fi, de asemenea, in pericol daca aveti alte afectiuni ale piciorului, cum ar fi artrita. Aceste conditii pot face ca degetele de la picioare sa se frece de pantofi intr-un mod nenatural si sa creeze un punct de frecare.
Calusurile si bataturile se formeaza ca o modalitate de a va proteja de presiunea si frecarea frecventa. Frecarea face ca stratul exterior al pielii sa moara, cauzand piele moarta care acopera porumbul. Chitaristii, de exemplu, au calusuri pe varful degetelor ca urmare a presiunii exercitate de corzile chitarei.
Sa ne uitam la cele mai bune modalitati naturale de a scapa de calusuri si bataturi.
Remedii naturiste pentru bataturi si calusuri
Inmuierea picioarelor in baie cu sare Epsom
Inmuierea picioarelor intr-o solutie de sare Epsom este un remediu casnic eficient pentru inmuierea bataturilor si calusurilor. Acest lucru faciliteaza indepartarea pielii ingrosate, imbunatatind in acelasi timp circulatia catre zona afectata.
Inmuiati picioarele intr-o solutie de apa calda si ½ cana de sare Epsom timp de 10 – 15 minute pentru a inmuia pielea moarta intarita. Cand ati terminat, asigurati-va ca va uscati picioarele si apoi exfoliati pielea groasa a picioarelor cu o piatra ponce pana cand punctele dure dispar. Pur si simplu frecati piatra ponce peste porumb sau calus pentru a indeparta stratul exterior de piele moarta.
Pentru a-ti mentine pielea moale si pentru a preveni formarea bataturilor si calusurilor, hidrateaza-ti picioarele cu ulei de cocos sau ulei de jojoba sau orice alt ulei natural dupa exfoliere.
Aveti grija cand utilizati piatra ponce si asigurati-va ca nu va iritati pielea. Acest lucru va poate face pielea vulnerabila la infectii ale pielii. 8 In plus, nu trebuie sa folositi o baie de picioare cu sare Epsom daca aveti rani deschise la picioare.
Indepartarea cu sare de Epsom
Sarea Epsom este un scrub natural care te poate ajuta sa scapi de pielea moarta si uscata. Acest lucru, la randul sau, ajuta la repararea picioarelor caluse si, de asemenea, scapa de bataturi.
Amestecati un raport de 2:1 de ulei neutru, cum ar fi uleiul de migdale dulci sau uleiul de jojoba si sare Epsom. Frecati usor remediul pe pielea tare pentru a indeparta bataturile si calusurile de pe picioare si degete. Clatiti cu apa calda si uscati. Frecati pe picioare cu crema hidratanta, lotiune sau ulei natural pentru a inmuia pielea.
Puteti folosi, de asemenea, exfoliant cu sare de mare in loc de sare Epsom pentru a trata bataturile si calusurile.
Ulei de cocos pentru piele aspra
Un masaj al picioarelor cu ulei de cocos va imbunatati circulatia sangelui la picioare si, de asemenea, le va hidrata si va inmuia pielea tare, ceea ce poate ajuta la prevenirea calusului si bataturilor. Masajul pielii cu ulei de nuca de cocos poate preveni, de asemenea, pielea crapata care poate rezulta din calusuri si infectii.
Un studiu publicat in Revista Dermatitis, a constatat ca uleiul de cocos este un hidratant eficient si sigur pentru tratarea pielii uscate solzoase. Ca un bonus suplimentar, uleiul de nuca de cocos virgin are si proprietati antiseptice.
Pentru a trata bataturile si calusurile cu ulei de cocos, incalziti aproximativ o lingurita de ulei de cocos in maini si masati usor picioarele. Concentrati-va pe zonele intarite de acumulare de piele moarta pentru a scapa de bataturi si calusuri. Dupa aceea, puneti o pereche de sosete si lasati uleiul sa-si faca magia peste noapte. Repetati acest lucru zilnic pana cand calusurile si bataturile s-au vindecat complet.
Acid salicilic
Acidul salicilic este un tratament obisnuit pentru calusuri, precum si un remediu pentru negi care functioneaza prin reducerea grosimii calusurilor. Dizolva stratul de piele moarta atat al bataturilor, cat si al calusurilor.
Acidul salicilic este derivat dintr-o substanta chimica gasita in scoarta de salcie numita salicina. Are o istorie lunga de utilizare pentru durere si rani datorita in parte proprietatilor sale antiinflamatorii. Probabil cunoasteti bine unul dintre derivatii sai, si anume, aspirina.
Aplicati acid salicilic pe pielea tare conform instructiunilor produsului de ingrijire a pielii. Odata ce calusul sau bataturile s-au inmuiat, puteti indeparta pielea moarta.
Limba soacrei ( Sansevieria trifasciata)
Sansevieria trifasciata , cunoscuta mai frecvent sub numele de limba soacrei este un tratament natural eficient pentru a scapa de bataturi si calusuri.
Un studiu publicat in Global Journal of Health Science a constatat ca un unguent cu o concentratie de 5 pana la 20% care contine extract de Sansevieria trifasciata a tratat porumburile in decurs de 25 de zile. Cercetatorii au descoperit ca o solutie de 20 la suta a imbunatatit bataturile in decurs de 10 zile.
Baia de picioare cu otet de mere
Otetul de mere ofera multe beneficii pentru sanatate si poate reduce pielea aspra ingrosata a calusurilor. De asemenea, este eficient pentru catifelarea pielii pentru a le reduce aspectul. Proprietatile sale antibacteriene si antifungice ofera protectie suplimentara impotriva infectiilor.
Adaugati 1 cana de otet de mere intr-o baie de picioare cu apa calda si inmuiati picioarele timp de 10 minute. Ca si in cazul celorlalte bai de picioare mentionate, uscati-va bine picioarele. Exfoliati zona afectata cu o piatra ponce. Pentru a mentine zona pielii hidratata, aplicati putin ulei de masline sau ulei de cocos. Repeta o data pe zi pana cand calusul tau dispare.
Baia de picioare cu bicarbonat de sodiu
Bicarbonatul de sodiu poate oferi un tratament bun pentru inmuierea pielii aspre care acopera calusuri si bataturi. De asemenea, puteti folosi bicarbonat de sodiu pentru a va exfolia pielea pentru a elimina celulele moarte.
Adaugati trei linguri de bicarbonat de sodiu in apa calda si inmuiati picioarele timp de 10 – 15 minute. Apoi puteti indeparta usor orice piele moarta folosind o piatra ponce sau o pila pentru picioare.
Suc de lamaie
Sucul de lamaie este un remediu de casa grozav pentru tratarea bataturilor si calusurilor. La fel ca otetul de mere, aciditatea sucului de lamaie ii confera proprietati antimicrobiene care, de asemenea, va pot inmuia pielea si pot preveni calcaiele crapate.
Puteti aplica suc de lamaie direct pe bataturi sau calusuri si lasati-l sa se usuce la aer. De asemenea, il puteti amesteca cu apa calda pentru o baie de picioare cu miros placut. Inmuiati picioarele timp de 15 minute pentru a va catifela pielea.
Bataturi si calusuri – Nota pentru diabetici
Desi acestea sunt tratamente eficiente pentru calusuri si bataturi, ar trebui sa va consultati medicul inainte de a utiliza oricare dintre ele daca sunteti diabetic sau aveti o afectiune a circulatiei sangelui . O complicatie comuna a diabetului zaharat este neuropatia sau senzatia redusa in picioare si maini. Din aceasta cauza, aveti un risc mai mare de a dezvolta ulcere la picioare care pot duce la infectii. Calusurile sunt un factor de risc pentru dezvoltarea ulcerului piciorului.
Sfaturi pentru prevenirea bataturii si calusurilor
Pe langa remediile pentru bataturi si calusuri, exista mai multi pasi de auto-ingrijire pe care ii puteti lua pentru a preveni dezvoltarea lor, concentrandu-va in primul rand pe ceea ce le provoaca.
Asigurati-va ca purtati incaltaminte adecvata pentru a preveni bataturile si calusurile. Ar trebui sa se potriveasca bine picioarelor tale, cu mult spatiu pentru degetele de la picioare. Acest lucru va impiedica frecarea degetelor de la picioare pe interiorul pantofilor. De asemenea, poate doriti sa luati in considerare alternarea pantofilor pe care ii porti in zile diferite.
Picioarele umflate pot prezenta, de asemenea, un risc pentru dezvoltarea bataturii si calusurilor. Cand picioarele tale se umfla, este mai putin spatiu pentru ca acestea sa se miste in pantofii tai. Acest lucru poate duce la frecarea unor parti ale picioarelor de interiorul pantofilor. Lucruri simple, cum ar fi ridicarea picioarelor sau pauzele frecvente de la birou, pot imbunatati circulatia si pot impiedica umflarea picioarelor si crearea de puncte de presiune.
Picioarele nu sunt singurele parti ale corpului sensibile la calusuri. Ar trebui sa purtati intotdeauna manusi atunci cand lucrati in gradina sau cand lucrati in curte, pentru a preveni formarea calusurilor pe maini sau pe degete, explica WebMD. Presiunea si frecarea pot face ca pielea moarta sa se acumuleze la fel ca pe picioarele tale.
Bataturi si calusuri – Cand sa va vedeti medicul
Daca descoperiti ca tratamentele de autoingrijire pentru bataturi si calusuri nu va amelioreaza, poate doriti sa va consultati medicul. Alte stegulete rosii care semnaleaza o vizita la medic includ durerea de la bataturi si calusuri sau daca sunt afectate zone mari ale corpului. Si, desigur, daca sunteti diabetic sau suferiti de neuropatie sau probleme circulatorii, trebuie sa discutati intotdeauna cu medicul dumneavoastra inainte de a incerca tratamente de autoingrijire.
Exista multe remedii pentru bataturi si calusuri. Masuri simple, cum ar fi incaltamintea potrivita si hidratarea regulata, pot preveni dezvoltarea pielii intarite si va pot ajuta sa scapati de bataturi si calusuri.