Durerea gingiilor sau gingivita pot fi cu adevărat chinuitoare. Este esențial să acordați atenție sănătății dentare pentru a preveni gingivita. Gingivita, sau durerea gingiilor, este o boală dentară răspândită în zilele noastre. Este o afecțiune parodontală dureroasă care afectează gingiile. Gingiile care sunt inflamate și sângerează, precum și gingiile care încep să se retragă de pe dinți, sunt semne de parodontită. Dar mai întâi, să vorbim despre gingivita.
Simptomele sunt adesea prea subtile pentru a fi detectate, dar atunci când apar, agonia poate fi chinuitoare. Dacă este lăsată netratată, această afecțiune poate provoca o mult disconfort, precum și dificultăți ulterioare. Să aruncăm o privire la ce cauzează această gingivita și cum să o tratăm.
👉 Care sunt cauzele gingivitei?
Gingivita este cauzată de acumularea plăcii pe dinți, care este practic o acumulare de bacterii. Această placă este formată din bacterii, resturi alimentare și mucus. Igiena dentară deficitară este unul dintre principalele cauze ale formării plăcii dentare, care duce la gingivita. Alți factori care cresc riscul gingivitei includ:
– Modificări hormonale în timpul sarcinii
– Diabet
– Infecții sau boli sistemice (care afectează întregul organism)
– Anumite medicamente precum pilulele contraceptive
Dacă suferiți deja de gingivita, mersul la dentist nu este singura soluție. Există multe remedii la domiciliu care pot ameliora durerea. Iată o listă cu cele mai bune remedii casnice pentru gingivita care pot oferi ameliorarea acestei afecțiuni dureroase.
👉 Remedii la domiciliu pentru gingivită
1. Gargară cu soluție salină pentru ameliorarea gingivitei
✔️ Vei avea nevoie de:
– 1 lingură sare de masă
– Un pahar cu apă caldă
✔️ Ce trebuie să faci:
– Pregătiți o soluție amestecând sarea în apă.
– Fă gargară cu această soluție după ce te speli pe dinți.
– Repetați acest lucru de 3-4 ori pe zi, mai ales după mese.
❓De ce funcționează
Apa sărată este antibacteriană. Calmează gingiile și ajută la reducerea umflăturilor cauzate de gingivită.
2. Gel de Aloe Vera pentru gingivită
✔️ Vei avea nevoie de:
– O frunză de aloe
✔️ Ce trebuie să faci:
– Tăiați frunza lateral și transferați gelul prezent în interior într-un recipient.
– Aplicați un strat din acest gel pe gingiile afectate.
– Puteți fie să-l lăsați pe gingie, fie să faceți gargară după câteva minute cu apă.
– Păstrați restul de gel de aloe într-un recipient ermetic.
– Aplicați gel de aloe vera de două ori pe zi.
❓De ce funcționează
Aplicarea gelului de aloe vera pe gingii te poate ajuta să scapi de gingiile inflamate, precum si de acumularea de bacterii. Acest lucru se datorează faptului că aloe vera conține compuși antiinflamatori și vindecători.
3. Bicarbonat de sodiu pentru a scăpa de gingivita
✔️ Vei avea nevoie de:
– 1 linguriță cu bicarbonat de sodiu
– Apă
✔️ Ce trebuie să faci:
– Adăugați suficientă apă în bicarbonatul de sodiu pentru a face o pastă.
– Aplicați această pastă pe gingii cu degetele curate.
– Lăsați să acționeze 5-10 minute și apoi clătiți-vă gura.
– Repetați acest lucru o dată sau de două ori pe zi.
❓De ce funcționează
Acest remediu va ajuta foarte mult în lupta împotriva bacteriilor care cauzează gingivita. Bicarbonatul de sodiu neutralizează pH-ul din împrejurimile sale și exercită efecte bactericide asupra bacteriilor care cauzează placa. De asemenea, răcește și calmează gingiile inflamate.
❗️Prudență
Aveți grijă să nu vă puneți bicarbonat de sodiu pe dinți. Aplicațiile multiple și repetitive ale bicarbonatului de sodiu pot deteriora smalțul dinților.
4. Cuișoare pentru ameliorarea gingivitei
✔️ Vei avea nevoie de:
– 1-2 picături de ulei de cuișoare
✔️ Ce trebuie să faci:
– Aplica uleiul esential direct pe gingiile inflamate.
– De asemenea, puteți pune 2-3 bucăți de cuișoare lângă gingii dacă nu aveți ulei esențial de cuișoare.
– Reaplicați uleiul de cuișoare de 2-3 ori pe zi.
❓De ce funcționează
Dacă vorbim despre sănătatea orală, nicio listă nu este completă fără mențiunea cuișoarelor. Eugenolul este componenta cea mai activă găsită în cuișoare și are proprietăți antimicrobiene, antioxidante și antiinflamatorii.
5. Suc de merișoare pentru gingivita
✔️ Vei avea nevoie de:
– Suc de merișoare proaspăt sau organic
✔️ Ce trebuie să faci:
– Bea suc de merișoare în timpul zilei. Dacă sucul este prea acid pentru dinții tăi, diluează-l cu puțină apă plată și apoi bea-l.
– Se beau 2-3 pahare cu suc de afine pe zi.
❓De ce funcționează
Consumul sucului de merișor fără zahăr nu numai că ajută la reducerea înmulțirii bacteriilor, ci și controlează răspândirea acestora, ținând astfel gingivita la distanță. Proantocianidinele prezente în sucul de afine împiedică bacteriile să formeze un biofilm pe dinți și gingii. Sucul are proprietăți antioxidante și antiinflamatorii care accelerează procesul de vindecare a sângerării și a gingiilor umflate.
6. Suc de lamaie pentru gingivită
✔️ Vei avea nevoie de:
– 1 lingură cu suc de lămâie
– O cană de apă
✔️ Ce trebuie să faci:
– Se amestecă sucul de lămâie cu apă și se folosește ca apă de gură.
– Clătește gura timp de 1-2 minute și apoi scuip-o.
– Clătiți-vă apoi gura cu apă plată.
– Folosiți această apă de gură de casă în fiecare dimineață și seară până când veți obține ușurare.
❓De ce funcționează
Lămâia conține acid citric și acid ascorbic care exercită efecte antimicrobiene asupra bacteriilor orale.
7. Ulei de muștar și sare pentru gingivita
✔️ Vei avea nevoie de:
– 1 linguriță cu ulei de muștar
– 1/4 linguriță sare
✔️ Ce trebuie să faci:
– Se amestecă uleiul și sarea.
– Masează-ți gingiile cu aceasta timp de 2-3 minute folosind degetele.
– Clătiți-vă gura cu apă călduță pentru a îndepărta toate urmele de ulei.
– Faceți acest lucru de două ori pe zi pentru a scăpa de simptomele gingivitei.
❓De ce funcționează
Gingiile inflamate pot fi calmate prin masarea lor cu amestecul de ulei de muștar-sare. Ambele ingrediente au proprietăți antimicrobiene și vă vor restabili sănătatea gingiilor.
8. Pudra de Cayenne pentru gingivită
✔️ Vei avea nevoie de:
– Pastă de dinţi
– Periuta de dinti
– Pudră de Cayenne
✔️ Ce trebuie să faci:
– Adăugați un vârf de pudră de cayenne în pasta de dinți obișnuită și spălați-vă dinții cu aceasta.
– Utilizați acest remediu în fiecare zi până când infecția gingivita se vindecă.
❓De ce funcționează
Pudra de Cayenne ameliorează disconfortul cauzat de gingivita și, de asemenea, previne problemele ulterioare ale gingiilor, limitând creșterea bacteriilor. Capsaicina este componenta cheie care este responsabilă pentru aceste efecte.
9. Salvie pentru gingivită
✔️ Vei avea nevoie de:
– 1 lingură pudră de salvie
– Puțină sare
– Un pahar cu apă
✔️ Ce trebuie să faci:
– Se fierbe pudra de salvie în apă pentru câteva minute. Se ia de pe foc si se adaugă sarea. Amesteca bine.
– Odată ce această soluție a ajuns la o temperatură acceptabilă, clătiți-vă gura cu ea.
– Puteți prepara o cantitate mai mare din această apă de gură pe bază de plante și o puteți păstra într-o sticlă cu capac.
– Utilizați această apă de gură în fiecare zi, de preferință de două ori pe zi.
✔️ Metodă alternativă
– Preparați un ceai de plante de salvie înmuiând o lingură de frunze de salvie uscate într-o cană cu apă fierbinte.
– Beți acest ceai cât timp este cald.
❓De ce funcționează
Salvia este adesea folosită pentru a trata inflamația orală, fie că este vorba despre gingii sau din cavitatea dentară. Când este utilizată pentru gingivita, tratează infecția cu componentele sale antimicrobiene și reduce umflarea.
10. Alaun pentru a scăpa de gingivită
✔️ Vei avea nevoie de:
– 1/2 linguriță praf de alaun
– Un pahar cu apă caldă
✔️ Ce trebuie să faci:
– Se dizolva praful de alaun în apă si se face gargara.
– Repetați de 2-3 ori pe zi.
❓De ce funcționează
Roșeața și umflarea pot fi reduse prin gargara cu apă de alaun. Funcționează prin uciderea bacteriilor care s-au acumulat în cavitatea bucală și provoacă gingivită.