Sucul de struguri contine acei antioxidanti care lupta impotriva bolilor, numiti flavonoide, despre care se stie ca ofera multe beneficii sanatatii.
Este considerat o adevarata ambrozie pentru trup si suflet, intrucat pe langa gustul delicios de savuros si usor intepator, mustul atrage o multime de beneficii asupra organismului, cele mai importante dintre ele fiind prevenirea ingrasarii, combaterea stresului si protejarea inimii.
Imbunatateste nivelul colesterolului
Studiile au demonstrat ca mustul de struguri ajuta la reducerea colesterolului rau in artere, ajutandu-va nivelul de colesterol bun sa ramana in control.
Mentine sanatatea inimii
Mustul promoveaza producerea de oxid nitric. Acesta asigura flexibilitatea vaselor de sange si controleaza tensiunea arteriala.
Oxidul nitric este molecula responsabila cu flexibilitatea vaselor de sange, respectiv mentinerea tensiunii arteriale sub control. In consecinta, riscul instalarii bolilor cardiace este redus semnificativ.
Intareste sistemul imunitar
Sucul de struguri are proprietati antibacteriene si antivirale, intarind sistemul imunitar si protejand organismul de infectii respiratorii produse de bacterii si virusuri.
Detoxifierea organismului
Sucul de struguri are si o actiune detoxifianta, purificand sangele si stimuland eliminarea toxinelor din organism. Prin efectul sau de hidratare si proprietatile antimicrobiene, previne si combate infectiile tractului urinar si ale rinichilor.
Combate oboseala, astenia si depresia
Potrivit specialistilor, mustul este cel mai eficient „medicament” contra starilor astenice care te incearca la inceput de toamna, dar si a oboselii acumulate dupa o vara plina. Bogat in antioxidanti, vitamine si minerale, mustul este un tonic psihic natural, care iti ofera energia si cheful de viata.
Sustine sanatatea digestiva si intestinala
Sucul de struguri are proprietati laxative naturale. O cana pe zi ajuta la sanatatea buna a sistemului digestiv si intestinal. Pe langa efectul purgativ rapid, mustul stimuleaza digestia si are si efect diuretic, contribuind la eliminarea toxinelor din organism.
Amelioreaza durerile de cap
Daca suferiti de migrene, sucul de struguri contine cele mai eficiente substante de eliminare si ameliorare a durerilor de cap.
Mentine rezistenta osoasa
Sucul de struguri este o sursa abundenta de cupru, fier si mangan. Aceste elemente nutritive joaca un rol important in formarea oaselor si mentinerea puterii acestora.
Mentine sanatatea ochilor
Potrivit unui studiu realizat de Universitatea din Miami, Florida, strugurii promoveaza sanatatea ochilor prin schimbarea semnalelor la nivel celular pentru a contracara in mod direct stresul oxidativ. Protejeaza vederea si previne aparitia leziunilor retiniene si a degenerescentei maculare.
Anticancerigen
In gama complexa de antioxidanti furnizati de sucul de struguri se regaseste resveratrolul, care inhiba formarea tumorilor canceroase in organism. Cateva studii de specialitate au descoperit ca sucul din struguri negri este in special eficace in reducerea riscului de instalare a cancerului de san.
Sursa: https://musthavemom.com/benefits-drinking-grape-juice/