-
6 moduri delicioase de a consuma semințele de in 🌿
Semințele de in sunt adevărate superalimente! Bogate în omega-3, fibre și antioxidanți, acestea ajută la digestie, mențin sănătatea inimii și susțin un stil de... -
Cum poți slăbi sănătos cu ajutorul semințelor de in – sfaturi și precauții
Semințele de in măcinate sunt adesea promovate ca un supliment alimentar eficient pentru slăbit datorită conținutului lor bogat de fibre, proteine și acizi grași... -
Semințe de in – super-aliment consumat de cel puțin 6000 de ani – are calități medicinale fantastice
Semintele de in contin acizi grasi omega-3, fibre, grasimi mononesaturate si polinesaturate, vitamina B1, B6, folate, calciu, fier, magneziu, fosfor si potasiu. Printre... -
Dieta cu semințe de in pentru slăbit – un mod sănătos și sigur de a scăpa de kilogramele în plus
Dieta cu seminte de in este o extraordinara cura de slabire la care poti apela atunci cand vrei sa vezi rezultate rapide, fara a-ti pune in pericol sanatatea. Semintele de in... -
Cum se consumă semințele de in – rețete
👉 Cum se consuma semințele de in Măcinate, semințele de in sunt mai bine digerate și își fac mai rapid efectul. Este recomandat să le cumperi întregi și să le... -
Semințe de in – super-aliment – beneficii puternice pentru sănătate
Știați că semințele de in ( Linum usitatissimum ) au fost consumate de cel puțin 6000 de ani, ceea ce le face unul dintre primele super-alimente cultivate din lume?... -
Semințe de in pentru combaterea diabetului, hipertensiunii și alte beneficii întemeiate pentru a le consuma zilnic
Semințele de in sunt dintre cele mai vechi culturi de fibre din lume. Cultivate inițial în China și Egipt, aceste semințe sunt cunoscute pentru beneficiile lor pentru... -
11 alimente naturale care scad tensiunea arterială și au grijă de inima ta
Indiferent de locație sau de nivelul veniturilor, principala cauză de deces la nivel mondial este boala cardiacă. Una dintre cele mai frecvente afecțiuni care duc la boli... -
Efectele secundare ale consumului excesiv de semințe de in – doza sigură recomandată
Semințele de in sunt derivate din planta Linum usitatissimum. Această plantă a fost cultivată în Egiptul antic și a fost folosită și în medicina ayurvedică timp de... -
Cele mai bogate surse de magneziu – importanța magneziului și doza zilnică recomandată in funcție de vârstă
Magneziul este un nutrient important pentru o sănătate optimă. Deficitul de minerale poate provoca simptome gastro-intestinale și poate crește riscul de probleme de... -
Cum sa reduceți nivelul de colesterol in mod natural – Rețete și sfaturi
Colesterolul este un fel de grăsime (lipidă), produsă de corp, prezentă în sânge. Celulele dumneavoastră au nevoie de colesterol pentru a funcționa normal. Cu toate... -
15 alimente sănătoase care te ajuta sa scapi de constipație
Constipația este o problemă comună care afectează aproximativ 20% din populație. Una dintre cele mai frecvente cauze este tranzitul întârziat al colonului sau scăderea... -
Cele mai bune 12 alimente pentru hipertensiune arteriala
Hipertensiunea arterială este cel mai frecvent factor de risc care poate fi prevenit pentru bolile de inimă. Peste 1 miliard de oameni din întreaga lume au tensiune... -
12 cele mai bune alimente care scad glicemia (nivelul de zahar din sânge)
Pentru persoanele cu pre-diabet, diabet sau alte afecțiuni care afectează glicemia, dieta este o parte majoră a menținerii nivelului sănătos de zahăr din sânge. Deși...
Vă recomandăm
-
„Planta care încălzește oasele”: Ce poate face Untul-pământului pentru durerile profunde🌿
-
Ce se întâmplă dacă masezi tălpile cu tinctură de pelin🌿
-
Ce poate face fiertura din coji de măr pentru stomac iritat🍎
-
Uleiul de lavandă pe tâmple pentru migrene și nervozitate – preparare și mod de folosire
-
Aplicarea externă a infuziei de coada-calului – rezultate rapide pe piele