Acasă Etichete Posts tagged with "sirop de patlagina beneficii"

sirop de patlagina beneficii

AfecţiuniSănătateToate articolele

Sirop de pătlagină pentru tuse – cum să îl prepari acasă, cu doar câteva ingrediente

by Natura Vindecătoare

Tusea poate fi extrem de deranjantă, mai ales într-un sezon rece sau când imunitatea este scăzută. Un remediu natural, eficient și ușor de preparat acasă este siropul de pătlagină. Pătlagina (Plantago lanceolata) este cunoscută pentru proprietățile sale antiinflamatoare, emoliente și expectorante, fiind folosită de secole în tratarea problemelor respiratorii.

Beneficiile pătlaginei pentru sănătate

Pătlagina conține substanțe active precum mucilagii, flavonoide, taninuri și vitamine care:

  • Calmează iritațiile gâtului.
  • Fluidizează mucusul, facilitând eliminarea acestuia.
  • Reduc inflamația căilor respiratorii.
  • Susțin sistemul imunitar.

Ingrediente necesare pentru sirop de pătlagină

Pentru a pregăti siropul, vei avea nevoie de:

  • Frunze proaspete de pătlagină – aproximativ 200 g.
  • Miere naturală – 300-400 g (pentru un efect calmant suplimentar).
  • Apă – 500 ml.
  • Lămâie – opțional, pentru aromă și un plus de vitamina C.

Mod de preparare

  1. Recoltarea frunzelor: Culege frunze de pătlagină din zone curate, departe de drumuri intens circulate sau surse de poluare. Spală-le bine și lasă-le să se usuce.
  2. Fierberea: Toacă frunzele și pune-le într-o cratiță. Adaugă apa și fierbe-le la foc mic timp de 20-30 de minute, până lichidul scade la jumătate.
  3. Strecurarea: Strecoară lichidul obținut printr-o sită fină sau tifon, presând frunzele pentru a extrage toată esența.
  4. Adăugarea mierii: După ce lichidul s-a răcit puțin (să fie cald, dar nu fierbinte, pentru a păstra proprietățile mierii), adaugă mierea și amestecă bine.
  5. Adăugarea sucului de lămâie: Dacă dorești, adaugă sucul unei lămâi pentru un plus de aromă și beneficii.
  6. Depozitarea: Toarnă siropul într-un borcan sau o sticlă de sticlă închisă la culoare. Păstrează-l în frigider și consumă-l în decurs de 2-3 săptămâni.

Mod de utilizare

  • Pentru adulți: 1 linguriță, de 3 ori pe zi.
  • Pentru copii: 1 linguriță, de 1-2 ori pe zi (doar dacă nu sunt alergici la miere).

Precauții

  • Evită utilizarea acestui sirop la copiii sub 1 an, din cauza riscului de botulism asociat consumului de miere.
  • Consultă un medic dacă simptomele persistă sau se agravează.

Acest sirop natural de pătlagină este o soluție eficientă și economică pentru a calma tusea și a susține vindecarea, aducând natura mai aproape de sănătatea ta.

0 comentarii
0 FacebookTwitterPinterestEmail
SucuriToate articolele

Sirop de pătlagină – deosebit de sănătos! – utilizări, beneficii și rețetă

by Natura Vindecătoare

🍀 Siropul de pătlagină, recunoscut ca leac pentru tuse şi viroza respiratorie poate fi preparat de orice gospodină acasă.
🍀 Pătlagina este o plantă folosită pentru tuse, bronşită şi laringită, fiindcă are proprietăți antitusive, expectorante şi antibiotice.
🍀 Frunzele de pătlagină conțin o serie largă de nutrienți, vitamine și minerale care pot ajuta corpul să se refacă.
🍀 Printre altele, frunzele sunt bogate în aucubină şi flavonoide, uleiuri volatile şi substanțe antibiotice, ajutând la vindecarea rănilor, la expectorație, fiind astringente și antibacteriene.
🍀 Pătlagina este recomandată în cazurile de tuse, hemoroizi, cistită, astm, infecții, hipertensiune arterială, abcese și furuncule.
🍀 Poate fi administrată sub formă de pulbere, infuzii, comprese, gargară, cataplasme, tincturi și sirop.
🍀 Siropul de pătlagină este cel mai des folosit în cazul de tuse productiva, tuse seaca, studiile arătând că pătlagina are efect și calmează criza de astm.
🍀 Siropul de pătlagină poate fi găsit în orice farmacie sau magazin naturist sau poate fi făcut chiar acasă, prin metode foarte simple.
🍀 Siropul de pătlagină este indicat pentru tuse, gripe și răceli, pune capăt tusei productive sau neproductive și te lasă să dormi și să respiri în pace.

👉 Intern: emolient, expectorant, antiinflamator, antispastic, antiulceros, astringent, antidiareic, hemostatic, hipocolesterolemiant, antiseptic, usor hipotensiv.
👉 Extern: cicatrizant, antiinflamator, antiseptic, hemostatic.
Rețetă sirop de pătlagină:
✔️ Ingrediente:
4 pumni de frunze de pătlagină
300 grame de zahăr
250 mililitri de miere
✔️ Mod de preparare:
Se spală bine frunzele de pătlagină. Se dau prin mașina de tocat. Pastei obținute i se adăugă puțină apă, zahărul şi mierea. Amestecul se încălzește la foc mic, până ajunge la fierbere, în acest timp amestecându-se permanent. După ce s-a ajuns la o consistență vâscoasă, omogenă, se pune în recipiente de sticlă. Se păstrează la frigider.
✔️ Pentru o alta metodă ai nevoie de 50 de grame de plantă peste care se toarnă o jumătate de litru de apă clocotită.
Amestecul se lasă la infuzat 10 minute, după care se strecoară.
Lichidului obținut i se adaugă aceeași cantitate de miere polifloră, se amestecă bine, după care se depozitează în sticle închise la culoare.

0 comentarii
0 FacebookTwitterPinterestEmail