-
Complexul B de vitamine – 10 avantaje pentru sanatate si simptomele deficitului
Complexul B este un grup de 8 vitamine esentiale solubile in apa, care servesc roluri diferite in organism. Acestea ar trebui incluse in dieta zilnica. Studiile au aratat ca... -
6 plante extrem de benefice pentru sistemul nervos si starea generala de bine
Sistemul nervos este solicitat la maximum atunci cand suntem supusi stresului. Simultan, toate celalalte sisteme: muscular, endocrin, cardiovascular, respirator,... -
Fasolea neagra este cea mai bogata in antioxidanti, dupa cum arata testele efectuate de specialisti
Se considera ca fasolea este cunoscuta de peste 8000 de ani. Fasolea neagra este bogata in fibre, proteine si vitamine. Aceasta contine niveluri ridicate de flavonoizi, in... -
10 beneficii uimitoare ale sarii de baie
Daca ati experimentat vreodata o baie linistitoare cu sare epsom, stiti deja cat de benefica este pentru muschii bolnavi si alte probleme de sanatate. Sarea epsom este destul... -
Fie ca sunt proaspete sau uscate, curmalele sunt considerate unele dintre cele mai sanatoase fructe
Beneficiile curmalelor includ ameliorarea constipatiei, problemelor cardiace, anemiei si disfunctiilor sexuale. Curmalele contribuie la cresterea sanatoasa in greutate si... -
Ceaiul de vasc – leacul din batrani
Exista numeroase beneficii pentru sanatate ale vascului, inclusiv capacitatea de a preveni diabetul, amelioreaza problemele respiratorii, calmeaza sistemul nervos, scade... -
Cu o istorie lunga ca si planta nutritiva, hameiul este ideal pentru a prepara un ceai cu foarte multe beneficii pentru sanatate
Hameiul este utilizat inca din sec. XIV-lea in Olanda, in industria berii. Cu toate acestea, se crede ca hameiul a fost cultivat inca din sec. VIII-lea. Cea mai utilizata parte... -
Melasa ofera beneficii pentru sanatate si este utilizata pentru tratarea unei game largi de afectiuni
Beneficiile de sanatate ale melasei includ ameliorarea problemelor legate de menstruatie, obezitate, diabet, stres, cancer, prostata, acnee si alte afectiuni ale pielii. De... -
Pomelo este un fruct citric cu un numar surprinzator de beneficii pentru sanatate
Pomelo are capacitatea de a intari sistemul imunitar, imbunatateste digestia, scade tensiunea arteriala, reduce crampele, previne anemia, imbunatateste rezistenta osoasa,... -
Sofranul este si un medicament, ale carui proprietati terapeutice au fost cunoscute inca din antichitate
Cele mai impresionante beneficii ale sofranului includ capacitatea sa de a imbunatati sanatatea respiratorie, optimizeaza sistemul digestiv, imbunatateste calitatea somnului,... -
Iarba mare (Inula helenium) este apreciata in medicina naturista pentru proprietatile sale
Iarba mare (iluna helenium) se gaseste pe intreg teritoriul Marii Britanii, Europa centrala si sudica, zonele temperate din Asia de Vest si regiunile estice si centrale ale... -
In traditia populara angelica are insusiri magice, se credea despre ea ca atrage protectia ingerilor
In Evul Mediu, era considerata un panaceu si de aceea numeroase preparate terapeutice aveau in compozitie angelica. Se credea ca planta lasata la macerat in palinca alunga... -
Uleiul esential de santal este folosit de mii de ani si are proprietati terapeutice
Fiind un ulei esential folosit de mii de ani in ritualuri si ceremonii religioase, mai ales in India, uleiul de Lemn de Santal si-a castigat reputatia de ingredient perfect... -
Cu o sursa impresionanta de beneficii, nucile pecan se numara printre primele 15 alimente cu cea mai mare activitate antioxidanta
Nucile pecan au capacitatea de a scadea nivelul colesterolului, hipertensiunii arteriale, diabet, boala de bila si cancer. Au proprietati antioxidante si ajuta la gestionarea...
Vă recomandăm
-
Tofu: beneficii pentru sănătate, utilizări și posibile riscuri
-
14 beneficii pentru sănătate ale consumului de suc de aloe vera
-
Cum să obțineți o piele limpede și fără pete – 10 remedii naturale și sfaturi
-
Măsline: 10 beneficii superbe + posibile efecte secundare
-
Ardeiul jalapeno – aromă picantă pentru un plus de sănătate – beneficii, profil nutrițional si precauții