-
Cu o sursa impresionanta de beneficii, nucile pecan se numara printre primele 15 alimente cu cea mai mare activitate antioxidanta
Nucile pecan au capacitatea de a scadea nivelul colesterolului, hipertensiunii arteriale, diabet, boala de bila si cancer. Au proprietati antioxidante si ajuta la gestionarea... -
Suc de afine – reteta si proprietati
Ingrediente: – 1 cana de afine (aproximativ 150 gr) – 1/4 lamaie – 1 rodie Mod de preparare: Se aleg semintele din rodie si se adauga in blender, impreuna cu... -
Putine persoane cunosc adevaratele beneficii ale dovleceilor in prevenirea si chiar ameliorarea sau tratarea diverselor probleme de sanatate
Dovlecelul reprezinta o sursa buna de vitamina C, un antioxidant hidrosolubil, acesta se dizvolta in fluidele corporale si protejeaza celulele de radicalii liberi. Luteina si... -
Castravetii contin un flavonol antiinflamator care joaca un rol important in sanatatea creierului!
Castravetii sunt alcatuiti din 95% apa, facandu-i o hrana ideala pentru hidratare si racorire. Ei contin un flavonol antiinflamator numit fisetin care pare sa joace un rol... -
Afla la ce te poate ajuta nivelul mare de potasiu al bananelor!
Bananele sunt extrem de sanatoase si delicioase. Acestea contin multe substante nutritive esentiale si au beneficii pentru digestie, sanatatea inimii si scaderea in greutate....
Vă recomandăm
-
Cum să obțineți o piele limpede și fără pete – 10 remedii naturale și sfaturi
-
Măsline: 10 beneficii superbe + posibile efecte secundare
-
Ardeiul jalapeno – aromă picantă pentru un plus de sănătate – beneficii, profil nutrițional si precauții
-
Făină de năut – Versatilă, fără gluten, cu conținut ridicat de proteine și multe beneficii
-
Gutuile îți pregătesc organismul pentru sezonul rece – 7 beneficii uimitoare ale gutuilor