-
Calea rapidă către o siluetă de vis: Postul intermitent în procesul de slăbire
Postul intermitent este o metodă de planificare a meselor care implică alternarea între perioade de post (perioade în care nu consumați calorii sau restricționați...
Vă recomandăm
-
Din ce alimente luăm magneziu
-
Postul curăţeşte ochiul, rugăciunea curăţeşte mintea – Părintele Arsenie Boca
-
Berberina – la fel de eficientă în scăderea glicemiei și insulinorezistenței ca Metformin la diabetici
-
Păducelul – cea mai bună plantă pentru inimă și vasele sangvine
-
Castanul sălbatic – o plantă miraculoasă pentru sistemul circulator (tonifică vasele sangvine, dizolvă plăcile de grăsime)