Detoxifierea este o modalitate grozavă de a-ți curăța corpul de toate toxinele care se strecoară în alimente și îți afectează sistemul digestiv. Consumul de alimente proaspete, întregi, te va ajuta să te simți grozav, atât în interior, cât și în exterior.
Castraveții sunt renumiți pentru curățarea ficatului, principalul organ de detoxifiere al corpului nostru. Această supă de detoxifiere include și avocado, care adaugă grăsimi sănătoase și o textură cremoasă.
✔️ Ingrediente:
– 3 castraveți curățați
– 1 lingura ceapa (tocata)
– 1 avocado, decojit
– 1 lingura ulei de măsline
– 1 lingura suc de lamaie
– 1 lingura otet de mere
– 1 cană apă
– ¼ linguriță de sare de mare
– ¼ de linguriță de pudră de chili
– 1 vârf de cuțit de piper Cayenne
– Boia pentru decor
✔️ Mod de preparare:
– Pune toate ingredientele într-un blender și amestecă la viteză mare până se omogenizează.
– Se servește, garnisind cu felii de castraveți si boia de ardei daca se dorește.
