-
Carbohidrați: separând mitul de realitate
În funcție de cine întrebi, carbohidrații pot fi descriși în moduri foarte diferite. Pentru unii, aceștia sunt o parte esențială a unei diete bine rotunjite. Pentru... -
Cât de dăunători sunt carbohidrații în realitate? Care sunt de evitat si care sunt recomandați
Există teama că toți carbohidrații sunt dăunători sănătății. Drept urmare, dietele cu conținut scăzut de carbohidrați au devenit populare, în special pentru...