tratament naturist dureri menstruale Maria Treben

Durerile menstruale, ciclurile neregulate, inflamațiile pelviene și chiar simptomele de menopauză au fost tratate de-a lungul timpului cu plante medicinale. Maria Treben recomanda coada-șoricelului, o plantă folosită încă din Antichitate, numită și „planta femeilor”, datorită efectului său echilibrant și antiinflamator asupra aparatului reproducător feminin.

📖 Recomandările originale ale Mariei Treben

„Nicio femeie nu ar trebui să treacă prin viață fără să fi băut măcar din când în când un ceai de coada-șoricelului. Este binefăcător pentru toate bolile femeiești.”
– Maria Treben, Sănătate din farmacia Domnului

Treben recomanda atât ceaiul băut intern, cât și băile de șezut cu coada-șoricelului, pentru a calma inflamațiile pelviene, durerile și tulburările menstruale.

🌿 Rețeta autentică

Ceai pentru uz intern

• 1 linguriță de coada-șoricelului uscată

• 250 ml apă clocotită

Preparare:
Se opărește planta cu apă clocotită și se lasă la infuzat 5–10 minute, apoi se strecoară.

Administrare:

• Se beau 1–2 căni pe zi, de preferință cu 30 de minute înainte de masă.

• În caz de dureri menstruale, se recomandă o cură de 7 zile înainte și în timpul ciclului.

Băi de șezut

• 100 g plantă uscată

• Se lasă la înmuiat peste noapte în 2–3 litri de apă rece.

• A doua zi se încălzește până aproape de fierbere și se strecoară în apa din lighean.

• Baia durează 20 de minute și trebuie repetată de 2–3 ori pe săptămână.

💚 Beneficii

🌿 Coada-șoricelului

• Conține flavonoide, ulei esențial (cu azulene), lactone sesquiterpenice și taninuri.

• Are acțiune antispastică, reducând crampele menstruale și durerile pelviene.

• Reglează fluxul menstrual, fiind utilă atât în cicluri abundente, cât și în cele slabe.

• Are efect antiinflamator și antiseptic, recomandată în inflamațiile anexiale și infecțiile pelviene.

• În băile de șezut, reduce congestia și favorizează vindecarea mucoaselor.

🩺 Ce spun studiile moderne

• Journal of Ethnopharmacology (2013): coada-șoricelului are efect uterotonic și antiinflamator, fiind utilă în dismenoree și tulburări ginecologice.

• Phytomedicine (2014): extractul de coada-șoricelului a demonstrat efect analgezic și relaxant asupra musculaturii netede uterine.

• Planta Medica (2016): confirmă acțiunea sa antibacteriană și antifungică, justificând utilizarea tradițională în infecțiile genitale.

⚠️ Contraindicații

• Nu se administrează în sarcină (poate stimula contracțiile uterine).

• Contraindicată persoanelor cu alergie la plante din familia Asteraceae (ambrozie, gălbenele).

• Curele prea lungi pot provoca fotosensibilitate la unele persoane (sensibilitate crescută la soare).

• Se folosește doar în dozele recomandate, deoarece excesul poate irita stomacul.

📚 Surse:

• Maria Treben – Sănătate din farmacia Domnului

• Journal of Ethnopharmacology, “Pharmacological effects of Achillea millefolium in gynecological disorders”

• Phytomedicine, “Yarrow extract as an antispasmodic and analgesic”

• Planta Medica, “Antimicrobial activity of Achillea millefolium”