Tribulus Terrestris (coltii babei) este o planta anuala care creste adesea in conditii uscate. In ciuda beneficiilor ei, aceasta este vazuta adesea ca o buruiana invaziva. Toate partile plantelor au fost aplicate in medicina traditionala, in special in medicina traditionala chineza si ayurvedice.
Indiferent daca se foloseste sub forma de decot sau ceai, aceasta planta contine diferiti sterol, saponine si beta-sitosterol, avand efecte antioxidante si antiinflamatorii asupra organismului.
Beneficiile plantei Tribulus Terrestris:
» Creste libidoul la femei
» Stimuleaza fertilitatea
» Scade tensiunea arterial
» Amelioreaza tulburarile nervoase
» Previne anumite forme de cancer
» Trateaza disfunctiile erectile
» Imbunatateste imunitatea
» Regleaza nivelul de cholesterol
» Trateaza durerile de cap
» Previne depresia
» Are efecte anti-tumorale
» Reduce tusea
» Previne flatulenta
Efectele cele mai notabile pe care acest supliment le poate avea sunt legate de nivelul hormonilor in organism. Acest lucru poate ajuta la reducerea inflamatiei si la reducerea factorilor de risc pentru cancerul de prostata.
Pe o nota asemanatoare, acest extract din plante este de mult timp cunoscut ca ajuta la tratarea sau ameliorarea disfunctiilor erectile si la producerea de testosteron de catre organism. Acest extract poate ajuta si pe cei care se lupta sa piarda in greutate, deoarece poate creste circulatia si activitatea metabolica. Acest lucru poate reduce oboseala si creste rezistenta.
Cand vine vorba de sanatatea inimii, Tribulus Terrestris poate reduce tensiunea arterial si colesterolul, reducand astfel riscul de atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale si boli cardiace coronariene.
Cum se utilizeaza Tribulus Terrestris (coltii babei):
Pentru extractul acestei plante trebuie sa consumati intre 200-400 mg/zi.
Daca beti ceai cu frunze uscate sau pulbere, nu folositi mai mult de o lingurita/cana si limitati aportul la maxim 2 cani/zi.
Atentie! Consumata in exces, aceasta planta are cateva efecte secundare: anxietate si agitatie, probleme cu somnul, perioade menstruale neregulate, problem gastro-intestinale si caderea parului.
Efectele pe care aceasta planta le poate avea asupra hormonilor pot duce la efecte secundare imprevizibile, asa ca discutati intotdeauna cu medicul dumneavoastra, in special daca aveti deja un dezechilibru hormonal.
Anumite masuri de precautie trebuiesc luate si de femeile insarcinate, care alapteaza sau care au suferit o interventie chirurgicala.
Sursa: https://www.organicfacts.net/tribulus-terrestris.html