Ți-e greu să respiri și să dormi, nasul tău este înfundat, ai dureri în jurul ochilor, dureri de cap, iritații în gât și tuse. Această congestie dispare de la sine. Cu toate acestea, puteți utiliza anumite ingrediente naturale pentru a ușura durerea și congestia. Uleiul de eucalipt este unul dintre aceste remedii. În acest articol, am discutat despre modul în care puteți utiliza uleiul de eucalipt pentru sinusurile înfundate:
Eucaliptul (Eucalyptus globulus) este utilizat pe scară largă în scopuri medicinale. Diverse părți ale arborelui de eucalipt, cum ar fi scoarța, frunzele și rădăcina, sunt utilizate pentru nevoi medicinale.
Uleiul esențial de eucalipt este extras din frunzele copacului. Acest ulei este cunoscut pentru proprietățile sale de vindecare.
Uleiul de eucalipt este utilizat pentru a obține ameliorarea congestiei nazale și a inflamației sinusurilor. Conține 1,8-cineol, care ajută la reducerea congestiei nazale. Uleiul posedă, de asemenea, proprietăți analgezice și antiinflamatoare. Acest lucru poate ajuta la reducerea inflamației în cavitățile sinusale și la reducerea durerii.
❗️Atenție: uleiul de eucalipt poate fi destul de puternic în forma sa pură. Prin urmare, asigurați-vă că îl diluați înainte de a-l aplica pe piele.
Modalități de utilizare a uleiului de eucalipt pentru tratarea sinusurilor și a nasului înfundat
Există două modalități principale de utilizare a uleiului de eucalipt pentru tratarea congestiei sinusale și nazale:
1. Inhalare cu abur
Uleiul esențial de eucalipt este un bun antiseptic. Inhalarea cu abur a uleiului este considerată benefică pentru congestia nazală. Această metodă poate ajuta la ameliorarea frigului, nasului blocat și durerii de cap.
✔️ Vei avea nevoie de:
•Ulei esențial de eucalipt
•Un recipient cu apă fierbinte
✔️Ce trebuie să faci:
1.Se toarnă câteva picături de ulei esențial de eucalipt într-un recipient cu apă fierbinte.
2.Înclină-te peste recipient și inspiră vaporii de abur.
3.Repetați acest lucru pentru câteva minute.
✔️ Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Faceți acest lucru de 2 ori pe zi.
2. Diluarea
Dovezi anecdotice sugerează că metoda de diluare poate fi convenabilă atunci când blocajul nasului sau sinusul este destul de intens. În această metodă, uleiul purtător este utilizat cu uleiul de eucalipt. Uleiul purtător poate face efectul uleiului esențial mai tolerabil.
✔️ Vei avea nevoie de:
•1-5 picături de ulei de eucalipt
•30 grame de ulei purtător (ulei de măsline sau ulei de migdale)
✔️ Ce trebuie să faci:
1.Se amestecă câteva picături de ulei de eucalipt și uleiul purtător.
2.Aplicați amestecul local pe piept și gât.
✔️ Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Aplicați uleiul o dată pe zi.
Deși mulți practică aplicarea topică a uleiului pur de eucalipt pentru ameliorarea sinusurilor și a nasului înfundat, nu este sigur, deoarece poate arde pielea. Este important să diluați întotdeauna uleiul într-un ulei purtător înainte de a-l utiliza.
Există anumite măsuri de precauție pe care ar trebui să le luați în timp ce utilizați ulei de eucalipt.
❗️Precauții
•Uleiul de eucalipt în formă pură poate arde pielea. S-ar putea dovedi a fi dăunător persoanelor cu probleme ale pielii sensibile.
•Uleiul de eucalipt nu trebuie utilizat de copii. Expunerea la uleiul esențial poate provoca otrăviri la sugari și copiii mici.
•Femeile gravide ar trebui să evite utilizarea uleiului.
Dacă aveți congestie sinusală, asigurați-vă că urmați o dietă sănătoasă. Bea lichide calde pentru a ajuta la subțierea mucusului și pentru a ușura blocajul. Utilizați ulei de eucalipt în oricare dintre metodele menționate mai sus pentru a ameliora congestia sinusală și nazală. Dacă problema dvs. persistă, consultați un medic pentru tratament.