Măceșele erau un remediu folosit de vechii egipteni, mayași și nativii americani, toate datorită proprietăților lor vindecătoare uimitoare și au fost transformate într-un sirop în Marea Britanie în timpul războiului pentru a asigura rezistența copiilor la infecții.
Siropul a fost făcut din măceșe fără semințe și, de asemenea, a ajutat la ameliorarea diareei, crampelor stomacale și menstruale, greață și indigestie. Astăzi, primește multă atenție pentru capacitatea sa de a stimula sănătatea pielii și de a promova îmbătrânirea sănătoasă.
Uleiul de măceșe – care din punct de vedere tehnic nu este un ulei esențial – are multe utilizări ce merg mai mult decât în profunzimea pielii.
Ce este uleiul de măceșe?
Uleiul esențial de trandafir este făcut din petale de trandafir, în timp ce uleiul de măceșe, numit și ulei de semințe de măceșe, provine din semințele de măceș. Măceșele sunt fructele lăsate în urmă după ce o plantă a înflorit și și-a scăpat petalele.
Uleiul de măceșe este recoltat din semințele tufelor de măceș cultivate predominant în Chile și este plin de vitamine, antioxidanți și acizi grași despre care se știe că corectează petele întunecate și hidratează pielea uscată, cu mâncărime, în același timp reducând cicatricile și liniile fine.
Pentru îngrijirea pielii feței, uleiul de măceș oferă mai multe beneficii atunci când este aplicat extern. Protejează pielea și crește schimbul celular deoarece conține beta-caroten (o formă de vitamina A) și vitaminele C și E, care sunt toate antioxidanți ce ajută la combaterea radicalilor liberi.
Proprietățile vindecătoare ale uleiului de măceșe se datorează structurii sale chimice. După cum am menționat, este bogat în grăsimi sănătoase, dar mai precis în acid oleic, palmitic, linoleic și gama linolenic.
Uleiul de măceșe conține acizi grași polinesaturați (vitamina F), care atunci când sunt absorbiți prin piele se transformă în prostaglandine (PGE). PGE-urile sunt excelente pentru îngrijirea pielii, deoarece sunt implicate în regenerarea membranei celulare și a țesuturilor.
Este, de asemenea, una dintre cele mai bogate surse vegetale de vitamina C, care este un alt motiv pentru care uleiul de măceșe este un produs atât de grozav pentru liniile fine și îngrijirea generală a pielii.
Beneficii pentru piele și multe altele
1. Proprietăți anti-îmbătrânire
Uleiul de măceșe are beneficii semnificative anti-îmbătrânire pentru fața ta. Super ușor și non-gras, beneficiile acestui ulei de îngrijire a pielii provin din antioxidanți și capacitatea de a pătrunde în straturile mai profunde ale pielii, unde poate îmbunătăți nivelul de umiditate și poate reduce semnele vizibile de îmbătrânire.
Producția de colagen încetinește în mod natural pe măsură ce îmbătrânim, dar datorită nivelurilor ridicate de vitamina C din măceșe, acesta este un ulei care poate ajuta la stimularea producției de colagen în piele. De fapt, un studiu clinic publicat în 2015 dezvăluie că 60 de zile de tratament topic cu vitamina C a fost „foarte eficient ca terapie de întinerire, inducând sinteza semnificativă de colagen la toate grupele de vârstă, cu efecte secundare minime”.
Pentru cei care caută să evite substanțele chimice, uleiul de măceșe poate fi perfect datorită proprietăților sale de întinerire a pielii, ale vitaminelor C și A și ale licopenului. Acest lucru face ca adăugarea acestuia în rutina de îngrijire a pielii să fie o soluție mai sigură, organică, pentru a repara suprafața pielii și a restabili elasticitatea.
2. Protecție împotriva petelor de vârstă
Razele UV ale soarelui pot deteriora pielea, rezultând pete de vârstă și hiperpigmentare pe față. Antioxidanții găsiți în uleiul de măceșe, în special combinația de vitamine C și E, pot ajuta la combaterea radicalilor liberi care provoacă daune solare.
Cercetările sugerează că acești antioxidanți pot reduce de fapt supraproducția de pigment în piele, ceea ce duce în primul rând la tonus neuniform și pete de vârstă. De asemenea, ajută la obținerea acestor antioxidanți în interior prin includerea lor în dieta dumneavoastră.
Să bei ceai organic de măceșe, pe care îl poți găsi la magazinele naturiste, este o modalitate excelentă și ușoară de a face acest lucru.
Acest ulei este, de asemenea, profund hidratant și ajută la îndepărtarea punctelor de roșeață și iritație. Aceste proprietăți fac, de asemenea, uleiul de măceșe un posibil tratament pentru rozacee atunci când este utilizat ca ulei presat la rece, cremă sau produs de îngrijire a pielii pe bază de măceșe.
3. Ajută la estomparea vergeturilor și reduce cicatricile acneei
Grăsimile presate la rece care se găsesc în uleiul de măceșe pot ajuta la scăderea cicatricilor și la reducerea aspectului vergeturilor prin promovarea regenerării pielii. Când sunt aplicate local, grăsimile acționează ca emolienți, ajutând la înmuierea pielii, sporind și hidratarea.
Studiile indică faptul că acest ulei de îngrijire a pielii poate ajuta, de asemenea, în cazurile de eczemă datorită statutului său emolient, ceea ce înseamnă că poate oferi o barieră protectoare pentru piele, în același timp netezind descuamarea. Uleiul poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea scalpului uscat și a mâncărimii, care sunt adesea cauzate de substanțele chimice din majoritatea șampoanelor cumpărate din magazin.
4. Întărește sistemul imunitar
Măceșele sunt una dintre cele mai bune surse vegetale de vitamina C, care ajută la tratarea infecțiilor și la stimularea funcției imunitare. Baza de date a Universității din Maryland (SUA) subliniază că măceșele pot fi folosite chiar și ca supliment de vitamina C.
Măceșele proaspete, ceaiul de măceșe sau un supliment de măceșe sunt toate opțiuni excelente pentru a menține sistemul imunitar puternic.
Pe lângă faptul că este un antioxidant, vitamina C este responsabilă de producția de colagen în organism, care este un element important în structura oaselor și mușchilor. Rapoartele indică faptul că nutrientul ajută, de asemenea, la absorbția corectă a fierului care produce celule roșii.
5. Reduce inflamația și ajută la artrită
Persoanele care suferă de artrită pot beneficia de pe urma utilizării măceșelor pe plan intern, în plus față de extern. Fundația pentru artrită raportează că pudra de măceșe este o sursă bogată de vitamina C și pare să reducă inflamația asociată artritei prin inhibarea producției de enzime și proteine inflamatorii.
Cum rămâne cu utilizarea topică a uleiului de măceș pentru artrită? Nu există cercetări recente cu privire la această abordare, dar în mod tradițional, o infuzie cu măceșe a fost adesea adăugată în apa de baie pentru persoanele care suferă de artrită sau reumatism pentru a ameliora simptomele.
S-ar putea să descoperi că adăugarea unui pic de ulei de măceșe în apa de baie sau aplicarea acestuia în zonele inflamate ajută la această problemă.
Cum se utilizează
Începeți prin a cumpăra un produs pur, organic, care este făcut de o companie de încredere. Veți găsi produse din ulei de măceșe sub formă de ulei pur, cremă, pudră, ceai și capsule.
Rețineți că uleiul de măceșe este delicat și poate râncezi ușor, așa că este important să aveți grijă de el. Adesea, uleiul de vitamina E este adăugat pentru a îmbunătăți durata de valabilitate. Păstrarea acestuia la frigider sau depozitat într-un loc răcoros și întunecat poate ajuta la prevenirea râncezirii.
Deși este mai scump, uleiul de măceșe presat la rece este cel mai bun produs, deoarece nu a fost modificat de căldură și, prin urmare, reține mai mulți nutrienți.
Deoarece uleiul de măceșe se clasifică drept ulei uscat, se absoarbe rapid în piele. Puteți aplica uleiul direct pe față folosind mișcări blânde de masaj sau îl puteți folosi în numeroase rețete de îngrijire a pielii.
Iată câteva modalități simple de a aduce acest ulei în rutina ta:
Aplicați uleiul de două ori pe zi pe pielea curată. Pentru a vă concentra asupra zonelor problematice, aplicați doar câteva picături de ulei pe o minge de bumbac curată și tamponați pe zonele cu linii fine, riduri sau pete întunecate. Amintiți-vă că nu protejează împotriva arsurilor solare, așa că aplicați apoi o protecție solară de bună calitate.
Deși poate preveni și reduce cicatricile de acnee, nu trebuie aplicat direct acneei active.
Dacă aveți piele predispusă la acnee, asigurați-vă că testați mai întâi o zonă mică pentru a vă asigura că produsul nu vă va înfunda porii, provocând erupții nedorite.
Uleiul din semințe de măceșe poate fi folosit pe față și pe gât, deoarece se absoarbe rapid fără a lăsa reziduuri uleioase. Nu uitați că aveți nevoie doar de două până la trei picături.
Riscuri și efecte secundare
Uleiul de măceșe este, în general, considerat sigur pentru utilizare locală. Înainte de a-l folosi pe suprafețe mai mari, faceți un mic test de plasture pentru a vă asigura că nu veți avea o reacție adversă.
Dacă observați roșeață, usturime, mâncărime sau orice alte semne de iritare, spălați-l și întrerupeți utilizarea.
Consultați-vă furnizorul de asistență medicală înainte de a utiliza uleiul de măceșe pe plan intern. Deși reacțiile alergice sunt rare, fiți atenți la simptomele alergice cum ar fi erupții cutanate, dificultăți de respirație, ritm cardiac rapid, disconfort în piept și respirație șuierătoare.
Dacă îl utilizați intern, rețineți că acesta are un nivel ridicat de vitamina C, așa că persoanele cu anemie, pietre la rinichi și diabet ar trebui să-și consulte medicul înainte de utilizare.