Uleiul de ricin presat la rece este un remediu străvechi redescoperit în medicina naturală modernă. Obținut din semințele plantei Ricinus communis, acest ulei vâscos, cu o compoziție chimică unică, este bogat în acid ricinoleic – o substanță activă cu efecte antiinflamatoare, antimicrobiene și laxative. Atât medicina ayurvedică, cât și fitoterapia europeană îl recomandă în numeroase afecțiuni, de la constipație cronică și dureri articulare, până la acnee, eczeme sau scalp uscat.
✅ Beneficii detaliate și cum acționează
🔸 1. Tratarea durerilor articulare și musculare
Uleiul de ricin acționează prin absorbția transcutanată, pătrunzând în țesuturi și reducând inflamația locală. Se aplică sub formă de comprese calde pe articulații dureroase sau pe spate.
Mod de folosire:
-
Încălziți uleiul ușor (la 37-40°C).
-
Înmuiați o bucată de tifon curat și aplicați-o pe locul dureros.
-
Acoperiți cu o folie de plastic și un prosop cald.
-
Lăsați timp de 30-60 de minute.
-
Repetați de 2-3 ori pe săptămână.
👉 Potrivit pentru artrită, sciatică, dureri lombare sau rigiditate musculară.
🔸 2. Combaterea constipației
Uleiul de ricin administrat intern are efect laxativ prin stimularea peristaltismului intestinal datorită acidului ricinoleic, care stimulează receptorii EP3 din mucoasa intestinului subțire.
Mod de administrare:
-
Adulți: 1 linguriță dimineața, pe stomacul gol, ocazional.
-
Se poate combina cu puțin suc de lămâie pentru gust.
⚠️ Nu se recomandă utilizarea zilnică, ci doar la nevoie, și nu mai mult de 3 zile consecutiv.
🔸 3. Probleme dermatologice: acnee, psoriazis, eczeme, vergeturi
Uleiul are proprietăți antimicrobiene și antifungice (testate în studii in vitro), fiind eficient împotriva Staphylococcus aureus și Candida albicans. Totodată, stimulează regenerarea celulară și menține pielea hidratată.
Mod de utilizare:
-
Se aplică direct pe pielea curată, masând ușor.
-
Pentru vergeturi și cicatrici: zilnic, seara, timp de minimum 3-4 săptămâni.
-
Pentru scalp: masaj ușor, lăsat 30 min, apoi clătit.
📚 Studii și cercetări
-
„Pharmacognosy Reviews” (2011) – Uleiul de ricin are activitate antiinflamatoare confirmată, similară cu cea a unor antiinflamatoare nesteroidiene.
-
„International Journal of Toxicology” (2007) – Uleiul de ricin este sigur pentru uz extern și intern în doze moderate, dar trebuie evitat în sarcină.
-
„Journal of Ethnopharmacology” (2002) – Extractele din Ricinus communis au demonstrat efecte antibacteriene și antifungice în culturi celulare.
⚠️ Contraindicații și precauții
-
❌ Nu se administrează intern femeilor însărcinate sau care alăptează.
-
❌ Evitați în caz de obstrucție intestinală, apendicită sau afecțiuni renale grave.
-
❌ Nu este recomandat copiilor sub 12 ani intern.
-
❌ Poate cauza reacții alergice locale – se face test de toleranță pe piele înainte de utilizare externă.
-
❌ Nu folosiți ulei oxidat (miros rânced) – depozitați în sticlă închisă la culoare, la rece.
Uleiul de ricin presat la rece este un aliat prețios în tratarea durerilor articulare, a constipației ocazionale și a problemelor pielii, fiind un remediu versatil și puternic. Cu toate acestea, el trebuie folosit cu responsabilitate, respectând dozele și contraindicațiile.
🔍 Surse:
-
Pharmacognosy Reviews – Castor oil: A review on its therapeutic applications
-
International Journal of Toxicology – Safety Assessment of Castor Oil
-
Journal of Ethnopharmacology – Antibacterial and antifungal activity of Ricinus communis extracts