Specialiștii în fitoterapie spun că poți tine la distanță infecțiile și că poți avea un sistem imunitar mai puternic folosind uleiul esențial de oregano sălbatic. Acest ulei esențial de oregano poate fi întrebuințat, de asemenea, și în gospodărie.
Uleiul de oregano este derivat din frunzele și florile de oregano (Origanum vulgare), un condiment care face parte din familia mentei. Cel mai benefic, din punct de vedere terapeutic, este uleiul obținut din oregano sălbatic sau Origanum vulgare, care se găsește în regiunile mediteraneene.
Ce beneficii are acest ulei esențial de oregano sălbatic?
Uleiul de oregano are o paletă largă de beneficii pentru sănătate, însă este cel mai adesea asociat cu sistemul respirator și cu sistemul imunitar. Acest ulei este recunoscut pentru faptul că ajută la prevenirea și tratarea infecțiilor, precum:
Infecțiile tractului urinar cauzate de bacterii cum ar fi E. coli, Proteus sau Pseudomonas aeruginosa;
Infecțiile respiratorii precum cele provocate de Klebsiella pneumoniae și bacteriile cum este Staphylococcus aureus (stafilococul auriu);
Infecțiile fungice, chiar și pe cele care sunt rezistente la medicamentele antifungice;
Infecția cu Xanthomonas citri pv. Citri;
Infecțiile cu paraziți cauzate de giardia.
Cum folosești uleiul de oregano în caz de infecții?
Această putere antimicrobiană se datorează în principal compușilor chimici din uleiul de oregano, în special carvacrolul și timolul, care au demonstrat activitate antibacteriană, antifungică și antivirală în studiile de laborator. Uleiul esențial de oregano poate fi folosit în diverse moduri pentru tratarea infecțiilor, dar trebuie utilizat cu precauție, deoarece este foarte concentrat și poate fi iritant pentru piele sau mucoase.
Aplicare topică
Uleiul esențial de oregano poate fi diluat într-un ulei purtător (cum ar fi uleiul de cocos sau uleiul de măsline) și aplicat local pe piele. Acesta poate fi utilizat pentru tratarea infecțiilor cutanate minore, cum ar fi micozele, infecțiile fungice ale unghiilor sau acneea. Asigură-te că îl diluezi înainte de aplicare pentru a preveni iritațiile.
Inhalare
Inhalarea vaporilor de ulei esențial de oregano poate ajuta la ameliorarea congestiei nazale și a tusei. Poți adăuga câteva picături de ulei de oregano într-un bol cu apă fierbinte și să inhalezi vaporii în timp ce stai cu capul acoperit cu un prosop.
Utilizare orală
Uleiul esențial de oregano poate fi luat pe cale orală sub formă de capsule sau picături diluate într-o bază uleioasă sau miere. Acest lucru poate ajuta în tratarea infecțiilor digestive sau a infecțiilor fungice din interiorul corpului. Totuși, trebuie să fii foarte atent atunci când iei ulei esențial de oregano oral, deoarece este puternic și poate cauza iritații sau arsuri stomacale. De asemenea, trebuie să ceri sfatul unui profesionist de sănătate înainte de a începe un tratament cu ulei esențial de oregano pe cale orală.
Este important de reținut că uleiul esențial de oregano nu ar trebui să înlocuiască tratamentul medical adecvat pentru infecții severe sau cronice. Dacă ai o infecție gravă, este întotdeauna recomandat să mergi la medic pentru sfaturi și tratament adecvat.
Cum se poate întrebuința uleiul esențial de oregano sălbatic?
Specialiștii recomandă să folosești uleiul de oregano și să îl incluzi în arsenalul tău de remedii naturiste cu puteri vindecătoare, pentru că are o paletă vastă de întrebuințări. Acest ulei esențial este un puternic agent antimicrobian, care te poate ajuta să ții la distanță infecțiile. Totodată, uleiul de oregano are proprietăți antibacteriene, antivirale și antifungice. Iată ce se poate face cu acest ulei esențial de oregano sălbatic:
Este un remediu util în tratarea ciupercii unghiei
Pune 1-2 lingurițe de ulei de oregano într-un lighean cu apă și scufundă-ți picioarele în ea. Totodată, poți dilua acest ulei (amesteci o picătură de ulei de oregano cu o linguriță de ulei de măsline sau ulei de cocos) și apoi aplici această compoziție pe unghiile afectate sau pe piele.
Poate fi de ajutor în neutralizarea paraziților și în calmarea infecțiilor
Diluează uleiul de oregano (amestecă o picătură din acest ulei cu o picătură de ulei bază, cum ar fi cel de cocos) și pune amestecul sub limbă. Așteaptă câteva minute, apoi clătește bine gura. Repetă această procedură de patru ori pe zi.
Poate calma infecțiile sinusale și alunga răcelile
Pune câteva picături de ulei de oregano într-o oală cu apă fierbinte (care clocotește), iar apoi inhalează aburii aceștia.
Truc pentru curățarea locuinței
Specialiștii în terapii cu uleiuri esențiale te încurajează să folosești puterile antiseptice ale acestui ulei de oregano și pentru a curăța anumite suprafețe din locuință. Iată un mod prin care poți face asta: combină patru picături de ulei de oregano cu 10 picături de ulei esențial de lămâie și cu 60 de mililitri de oțet din vin alb, apoi adaugă această compoziție într-o găleată cu apă. Folosește lichidul pentru a șterge și pentru a curăța suprafețele.
Alte întrebuințări pentru uleiul de oregano sălbatic
Pe lângă faptul că poți folosi metoda cu ulei pus în apă fierbinte și inhalarea aburilor pentru a calma tusea și alte probleme respiratorii, poți testa și alte întrebuințări ale uleiului de oregano:
Te ajută să alungi insectele
O substanță numită carvacrol care se găsește în uleiul de oregano funcționează ca un agent natural care respinge insectele. Încearcă să pui câteva picături de ulei de oregano pe mobila de grădină sau să aplici o compoziție diluată (pe bază de ulei de oregano) pe piele, atunci când petreci timp în aer liber.
Poate calma înțepăturile de insecte
Acest ulei poate calma înțepăturile de insecte și iritațiile de pe piele, inclusiv iritațiile provocate de iederă. Aplică ulei de oregano sălbatic diluat în puțin ulei de măsline pe zonele afectate și ar trebui să observi rezultate bune.
Ajută în cazul în care ai mătreață sau alte boli de piele
Unii experți sunt de părere că folosind o versiune diluată a uleiului de oregano, poți trata acneea și rozaceea.
Cât de sigură este utilizarea uleiului esențial de oregano sălbatic?
Uleiul de oregano este un produs sigur, atât timp cât este diluat în apă sau într-un ulei purtător (de jojoba, de măsline, de cocos). Ideal ar fi să diluezi acest ulei folosind raportul: 1 parte de ulei de oregano diluată în 3 părți de ulei bază.
Ce efecte secundare poate avea utilizarea uleiului esențial de oregano sălbatic?
Uleiul esențial de oregano sălbatic este extrem de concentrat și poate avea efecte secundare sau potențiale reacții adverse atunci când este folosit incorect sau în cantități mari.
Iritarea pielii – uleiul esențial de oregano este foarte puternic și poate provoca iritații cutanate sau arsuri dacă este aplicat direct pe piele fără a fi suficient diluat într-un ulei bază, cum ar fi uleiul de cocos sau uleiul de măsline. Este important să faci întotdeauna un test de patch pe o mică porțiune de piele pentru a verifica reacția ta înainte de a aplica uleiul pe o zonă mai extinsă.
Iritarea mucoaselor – aplicarea directă a uleiului esențial de oregano pe mucoase, cum ar fi gura sau gâtul, poate provoca iritații severe. Nu ar trebui să înghiți sau să pui ulei de oregano direct în gură decât dacă ai acordul medicului.
Alergii sau reacții adverse – persoanele cu alergii sau sensibilități la plante din familia Lamiaceae, precum busuiocul, menta sau alte plante aromatice, pot prezenta reacții alergice la uleiul de oregano. Este important, deci, să fii conștient de alergiile tale și să eviți ce știi că îți face rău.
Iritarea tractului gastrointestinal – administrarea orală a uleiului esențial de oregano în cantități mari sau nediluat poate provoca iritații ale tractului gastrointestinal, cum ar fi arsuri stomacale sau disconfort abdominal.
Interacțiuni medicamentoase – uleiul esențial de oregano poate interacționa cu anumite medicamente, deci dacă ești în tratamente medicamentoase, trebuie neapărat discutat cu medicul curant înainte de a utiliza ulei de oregano.
Toxicitate – dacă este utilizat în cantități excesive sau în mod necorespunzător, uleiul esențial de oregano poate fi toxic.
Ce contraindicații are uleiul esențial de oregano sălbatic?
Copiii și femeile însărcinate sau care alăptează nu ar trebui să utilizeze uleiul esențial de oregano sălbatic deoarece poate avea efecte adverse asupra acestor categorii de persoane. Cum am discutat, și persoanele care au alergii sau sensibilități la plante din familia Lamiaceae, cum ar fi busuiocul, menta sau alte plante aromatice, ar trebui să evite utilizarea uleiului esențial de oregano, deoarece pot prezenta reacții alergice.
De asemenea, uleiul esențial de oregano poate irita mucoasa gastrică și poate agrava simptomele persoanelor cu ulcere gastrice sau alte afecțiuni gastrointestinale. Este recomandat să se evite administrarea orală a uleiului de oregano în astfel de cazuri.
În concluzie, uleiul esențial de oregano sălbatic are o serie de proprietăți și beneficii pentru sănătate și poate fi și întrebuințat cu succes în gospodărie. Dacă, însă, te gândești să-l folosești pentru administrare orală, cel mai bine este să ceri sfatul unui medic specialist în fitoterapie sau în terapia cu uleiuri înainte de a folosi acest ulei esențial. Foarte important, copiii și femeile însărcinate sau care alăptează nu ar trebui să utilizeze acest ulei.