Dacă ai avut vreodată o unghie încarnată, știi durerea pe care o poate provoca. O unghie încarnată sau onicocriptoza poate apărea la orice vârstă și este una dintre cele mai frecvente probleme ale unghiilor de la picior. Poate fi o afecțiune dureroasă care se poate infecta cu ușurință fără îngrijire adecvată.
Există mai multe motive pentru care se dezvoltă o unghie încarnată, inclusiv:
– tehnică necorespunzătoare de tăiere a unghiilor
– încălțăminte strânsă
– factori anatomici precum îngroșarea plăcii unghiei
– o unghie în formă de clește
– presiunea de la degetele lipite cauzată de hallux valgus sau deformări mai mici ale degetelor de la picioare
– prezența unei exostoze subunghiale
Ciuperca unghiilor de la picioare poate deveni și ea parte a problemei. De obicei, ciuperca unghiei apare atunci când ciuperca intră în unghie printr-o mică deschizătură, cum ar fi o tăietură sau o ruptură a unghiei. Deși adesea o concepție greșită, ciuperca unghiilor nu este cauzată de o igienă deficitară. Cu toate acestea, dacă aveți o unghie încarnată, trebuie să mențineți zona curată.
Din fericire, există multe modalități naturale de a scăpa de o unghie încarnată pe cont propriu, fără a avea nevoie de o plimbare la medic. Să aruncăm o privire la câteva detalii suplimentare despre unghiile încarnate de la picioare și cum să scăpăm de ele.
👉 Cum să scapi de o unghie încarnată
1. Înmuiați și spălați piciorul
Înmuierea piciorului în apă caldă cu săpun poate fi foarte benefică pentru a ajuta la menținerea zonei curate și fără bacterii. Înmuiați piciorul în apă caldă de trei până la patru ori pe zi. Puteți adăuga sare Epsom în apă pentru a înmuia pielea zonei afectate.
2. Spălați cu oțet de cidru de mere
Oțetul de mere poate ajuta ca tratament natural pentru unghiile încarnate. Puteți încerca să adăugați un sfert de cană de oțet în apă caldă pentru o înmuiere a picioarelor sau aplicarea directă de oțet de mere care a fost diluat cu apă purificată, care condiționează unghiile încarnate pentru a lupta împotriva bacteriilor care ar putea contamina zona.
În timp ce aplicarea oțetului de mere diluat pe o rană poate preveni infecția, este posibil să nu vindece o infecție bacteriană existentă. Cu toate acestea, are caracteristici antibacteriene care pot ajuta la menținerea curată a zonei pe măsură ce se vindecă.
3. Ata dentara sub unghie
Plasarea aței dentare sub marginea unghiei încarnate poate ajuta prin deplasarea unghiei pentru a crește în direcția corectă. Încercați să ridicați colțul unghiei care se înfige în piele. Luați o bucată foarte mică de bumbac sau tifon și rulați-o între degete pentru a forma un sul mic.
Pentru o metodă mai blândă, folosiți ața dentară, dar asigurați-vă că nu este o versiune aromatizată, deoarece ar putea provoca o senzație de arsură. Ideea este de a menține unghia ridicată suficient de mult pentru a-i permite să crească și să se îndepărteze de piele. Acest lucru este inconfortabil, dar eficient.
4. Evita tocurile înalte si pantofii strâmți
Știu că multe femei se bucură de aspectul tocurilor înalte, dar dacă vrei ca unghia încarnată să se remedieze rapid, ar trebui să eviți acești pantofi. Acestea pot provoca o presiune mai mare în zona afectată și este probabil să provoace o întârziere mare în vindecare, precum și durere. Pantofii strânși de orice fel pot cauza această problemă. Sandalele pot fi de ajutor, permițând unghiei libertatea de a se vindeca corect.
5. Utilizați uleiuri esențiale pentru a ajuta la reducerea inflamației și a durerii
Vă puteți crea propriul amestec de uleiuri esențiale combinând melaleuca ( ulei de arbore de ceai ), cuișoare, lavandă și rozmarin cu un ulei purtător, cum ar fi uleiul de cocos. Se amestecă bine, apoi se masează ușor zona afectată. Acest lucru vă ajută să evitați medicamentele sintetice, oferind ameliorarea naturală a durerii unghiei încarnate de la picior și, în cele din urmă, oferind zonei un mediu mai sănătos.
👉 Cum să tăiați o unghie încarnată
Tăierea unei unghii încarnate poate fi dificilă, motiv pentru care vă recomand să fiți foarte atenți și să aveți puțin ajutor dacă alegeți să o faceți acasă. Iată un ghid pas cu pas:
1. În primul rând, înmuiați picioarele în apă caldă amestecată fie cu sare Epsom, fie cu săpun de Castilia timp de aproximativ 20 de minute pentru a ajuta la înmuierea unghiei și a pielii și pentru a reduce orice umflare.
2. Apoi împinge înapoi pielea umflată cu grijă de la marginea unghiei. Acest lucru va fi probabil inconfortabil. Nu o forțați înapoi mai mult decât permite pielea umflată și țineți cont să aveți mâinile curate.
3. Acum, trebuie să tăiați unghia drept. Începeți cu marginile unghiei de la picioare, tăind unghia din lateral, nu de la mijloc.
4. Pune o bucata mica de bumbac intre unghia incarnata si piele. Acest lucru ajută la oprirea revenirii unghiei încarnate, permițându-i să crească corect.
5. Aplicați unguentul din rețeta de mai jos pe zona afectată și bandați-l cu grijă.
6. Pentru a ajuta la vindecare și pentru a opri creșterea în direcția greșită, evitați să purtați șosete și pantofi în timp ce sunteți acasă. Purtați șlapi sau papuci care permite aerului să circule.
7. Este important să preveniți infecția schimbând bumbacul zilnic, poate chiar de două ori pe zi.
👉 Rețetă de unguent pentru unghii încarnate de casă
Îți poți face propriul unguent pentru a ajuta la vindecarea unei unghii încarnate. Uleiurile esențiale pot ajuta la ameliorarea durerii și la prevenirea infecțiilor. Punând acest unguent direct pe degetul cu problema, puteți găsi o ușurare atât de necesară și o vindecare mai rapidă.
✔️ INGREDIENTE:
– 5 picături ulei de eucalipt
– 5 picături de ulei de arbore de ceai
– 1 picătură ulei de oregano
– 5 picături de ulei de lavandă
– 2 picături ulei de mentă
– 55 grame de gel de aloe vera
– 55 grame ulei de cocos
✔️ MOD DE PREPARARE:
– Pune toate ingredientele într-un borcan mic de sticlă cu un capac etanș.
– Folosind o lingură mică, amestecați până se omogenizează bine.
– După curățarea și clătirea atentă a degetului de la picior, aplicați unguentul pe zonă.
– Lăsați-l să se usuce la aer, dacă este posibil, purtând șlapi. Dacă nu, bandajați cu grijă și lejer degetul de la picior, dar asigurați-vă că purtați pantofi largi.
– Refaceți zona de două – trei ori pe zi. Asigurați-vă că vă spălați mâinile după și evitați ochii, mai ales când utilizați ulei de oregano. Oregano este un antibiotic natural, dar poate fi foarte puternic, dând o senzație de arsură. Este important să folosiți aceste uleiuri așa cum este prescris, cu un ulei purtător, cum ar fi uleiul de cocos.