-
Ciupercile – izvor de sanatate
Beneficiile pentru sanatate ale ciupercilor includ micsorarea nivelului de colesterol, cancer si diabet. De asemenea, ajuta la scaderea in greutate si mareste puterea... -
Fasolea sau mazarea este mai satioasa decat carnea. Acestea sunt un inlocuitor excelent celor care vor sa adopte o dieta mai sanatoasa si vegetariana
Multi consumatori de carne se plang ca proteinele vegetale nu-i satura in aceeasi masura in care o fac proteinele de origine animala. Pornind de la aceasta idee si dorind sa...