-
Alimentul de post care absoarbe ca un burete grăsimile din sânge
În perioada postului, vinetele devin un ingredient de bază în bucătăria românească, nu doar pentru versatilitatea lor, ci și pentru numeroasele beneficii aduse... -
CURA cu Sfeclă Roșie – aliatul perfect pentru detoxifierea organismului – Dr. Cătălin Luca
Sfecla roșie este unul din medicamentele naturale ale sezonului rece. Cei mai mulți o pregătesc sub formă de salată sau o consumă sub formă de suc. Cu salata de... -
Un probiotic natural și accesibil: beneficiile neașteptate ale cartofului
Știați că banalul cartof poate deveni un aliment valoros pentru sănătatea noastră intestinală? Există o condiție, bineînțeles. Cartoful trebuie răcit după gătire,... -
Alimentul considerat ”medicament natural”, ideal pentru creier, inimă și oase, supranumit și aurul din grădina românească
Hreanul (Armoracia rusticana) este o plantă perenă cu un gust puternic și picant, cunoscută nu doar în gastronomie, ci și în medicina tradițională, datorită... -
-
Frunzele de varză: Un aliat de nădejde împotriva afecțiunilor
Frunzele de varză sunt un remediu natural, cunoscut pentru multiplele sale beneficii terapeutice. În medicina tradițională, ele sunt folosite pentru ameliorarea... -
Sfecla roșie: leac pentru anemie și moduri de consum
Sfecla roșie este recunoscută drept unul dintre cele mai puternice alimente naturale pentru combaterea anemiei. Bogată în nutrienți esențiali, această rădăcinoasă... -
Fenicul – totul despre fenicul. Cum se prepară și cum se mănâncă
Feniculul (Foeniculum vulgare), o plantă perenă din familia morcovului (Apiaceae), este cultivat pentru lăstarii, frunzele și semințele sale comestibile. Originar din... -
Știai că ceapa roșie poate regla zahărul din sânge? În plus, are efecte antioxidante și susține sănătatea inimii și a oaselor / Compușii săi ar putea inhiba creșterea celulelor canceroase, spun unele studii
Ceapa roșie, cunoscută și sub denumirea de ceapă violetă, este o legumă apreciată pentru gustul său ușor dulce și culoarea sa vibrantă, care poate transforma orice... -
-
Ardeiul iute – un adevărat aliment-miracol de care mulți nu știam că avem nevoie
Ardeiul iute este un adevarat aliment-miracol de care multi nu stiam ca avem nevoie… Acesti ardei care ne provoaca arsuri la nivelul gurii, care ne fac sa lacrimam si sa... -
Bogată în fibre și săracă în calorii, conopida este sățioasă, conține nutrienți antioxidanți și sprijină arderea grăsimilor
Consumul de conopidă pentru pierderea în greutate poate fi o idee grozavă, deoarece conține mulți nutrienți și are un conținut scăzut de calorii. Conopida este o... -
Totul despre bostan – beneficiile pentru sănătate ale dovleacului și cum să îl folosești în diferite rețete
Dovleacul este o legumă hrănitoare, fiind un aliment extrem de dens în nutrienți. Bostanul, o legumă de toamnă, este sărac în calorii, dar bogat în vitamine și... -
Conopida – beneficii pentru sănătate și calorii. Cum poate fi ușor integrată în dieta oricui
Conopida este o legumă cruciferă, apreciată pentru textura sa crocantă. Versatilă în bucătărie, conopida poate fi consumată crudă, gătită la abur, coaptă,... -
-
Beneficiile consumului de varză pentru sănătatea ta și de ce te balonezi după ce o consumi
Varza este o legumă extrem de nutritivă, bogată în vitamina C, fibre și vitamina K. Ea face parte din familia legumelor toamnă crucifere, alături de kale și... -
Ciuperca, mama vaselor sanguine care vindecă rănile
Răspândite în mai bine de 2.000 de specii diferite pe toată întinderea globului, ciupercile, intrate în alimentația omului din vremuri imemoriale, au un rol vital în...
Vă recomandăm
-
Scapă rapid de guma de mestecat din păr sau haine – fără foarfecă și fără probleme
-
3 băuturi care scad tensiunea arterială și protejează inima
-
Valeriu Popa: „Sângele curat vindecă tot!” – Cum să elimini toxinele rapid și natural
-
Condimentul pentru o piele mai tânără: Cum ajută la refacerea colagenului, conform Lidiei Fecioru
-
Pansament gastric natural: Băutura care elimină arsurile și durerile stomacale