-
Lapte crud – unul dintre alimentele cele mai bogate în nutrienți din lume – adevărul despre laptele crud
Dacă ți s-a spus că laptele crud este periculos, vei fi surprins să afli că ai fost indus în eroare. Adevărul despre laptele crud? O analiză extinsă a cercetărilor... -
Băut frecvent, sucul de rodie este un adevărat elixir al tinereții si protejează de multe boli
Dulce-acrisor, sucul de rodie este foarte benefic sanatatii. Rodiile contin un nivel mai ridicat de antioxidanti decat alte fructe, ceaiul verde sau vinul rosu. Consumul zilnic... -
Lăptișorul de matcă nu trebuie sa lipsească din alimentație – este un medicament universal extraordinar de puternic!
Beneficiile pentru sanatate ale laptisorului de matca includ capacitatea de a preveni anumite tipuri de cancer, de a trata infertilitatea, micsoreaza nivelul de colesterol,... -
Ceai de usturoi cu ghimbir, lămâie si miere – deosebit de bun pentru pierderea in greutate, sistemul respirator si sistemul imunitar (rețetă)
Probabil cunoasteti avantajele usturoiului in dieta dumneavoastra, dar ceaiul de usturoi este un alt remediu natural important care poate oferi o serie de beneficii pentru... -
-
Bea in fiecare săptămână aceste 3 băuturi antiinflamatoare si uită de boli
Majoritatea bolilor de astazi se datoreaza inflamatiei. Inflamatia deterioreaza celulele si peretii arteriali si poate provoca tot felul de probleme, inclusiv afectiuni cronice... -
Rădăcina de pătrunjel menține sănătatea generală si este foarte benefică pentru inimă si sistemul imunitar, mai ales crudă
Atat frunzele cat si radacina sunt utilizate pe scara larga in intreaga lume. Radacina de patrunjel are un profil nutritional bogat, care include niveluri masive de vitamina K,... -
Creierul trebuie îngrijit pentru a nu se degrada. Acestea sunt cele mai bune alimente ce îți mențin creierul sănătos
Stim cu totii ca alimentatia este esentiala pentru sanatatea noastra fizica si psihica. Creierul este o masina organica complexa si puternica, ce necesita functionarea corecta... -
Stresul este foarte nociv pentru organism si poate crea probleme grave! Află cum afectează stresul si ce poți face să îl diminuezi
Stresul este o parte normala a vietii si, intr-o oarecare masura, stresul este benefic. Corpul reactioneaza la stres cu raspunsuri fizice, mentale si emotionale. Va poate... -
-
Hidratezi migdalele înainte de a le mânca? După ce citești acest articol vei face asta mereu, beneficiile sunt mult mai mari
Migdalele ( Prunus dulcis ) sunt cunoscute pentru profilul lor nutritiv impresionant și beneficiile pentru sănătate. Aceste nuci crocante sunt o gustare grozavă... -
Mănâncă sănătos pentru un organism puternic si o greutate optimă
Un plan alimentar care vă ajută să vă gestionați greutatea include o varietate de alimente sănătoase. Adăugați o gamă de culori în farfurie și gândiți-vă la asta... -
Sa pierzi in greutate este relativ simplu, trebuie doar sa ai informațiile necesare! Folosește aceste rețete si sfaturi si nu vei regreta
Lămâia este un fruct care te ajută să pierzi în greutate și îți stimulează metabolismul. Este scăzut în calorii și bogat în vitamina C. Puteți amesteca suc de... -
Inulina este un prebiotic foarte benefic pentru sănătate! Corpul tău îți va mulțumi daca adaugi in dietă aceste alimente bogate in inulina
Știm cu toții cât de importante sunt alimentele bogate în fibre pentru controlul greutății, sănătatea digestivă și mișcările intestinale regulate, printre alte... -
-
Castan de cal – proprietăți medicinale remarcabile + precauții
Castanul de cal este o plantă eficientă care a fost folosită de sute de ani pentru a trata o serie de afecțiuni. În mod tradițional, castanul de cal era luat de... -
Drojdie inactivă (nutrițională) – un plus excelent în dieta zilnică
Drojdia nutrițională, cunoscută și sub numele de drojdie inactivă, este un tip inactiv de drojdie din trestie de zahăr și melasă de sfeclă. De culoare galbenă,...
Vă recomandăm
-
7 beneficii CIUDATE ale piperului negru – cum să îl folosești
-
Top 7 cele mai des folosite plante medicinale – la ce ajută
-
Vitamina K2 pentru sănătatea rinichilor, inimii și oaselor – surse alimentare
-
Ce sunt aromele naturale? Și cât de „naturale” sunt?
-
Drojdia de bere – mai mult decât un ingredient al berii
