beneficii pisica

Puțini știu că simpla prezență a unei pisici în casă poate avea efecte profunde asupra sănătății fizice și emoționale. Blândă, misterioasă și conectată la energiile subtile, pisica este mai mult decât un companion – este, pentru unii, o formă autentică de terapie.

Ce beneficii îți aduce o pisică 🐱

1. Reducerea stresului și a anxietății

Numeroase studii au demonstrat că interacțiunea cu o pisică – mângâierea, jocul sau simpla observare – reduce nivelul de cortizol (hormonul stresului) și stimulează producția de serotonină și dopamină, neurotransmițători ai stării de bine.

Potrivit unui studiu publicat de Psychosomatic Medicine Journal, persoanele care interacționează regulat cu animalele de companie prezintă un nivel scăzut de stres cronic, iar ritmul cardiac și tensiunea arterială se stabilizează mai ușor.

2. Îmbunătățirea sănătății cardiovasculare

American Heart Association a publicat în 2013 un raport în care a arătat că deținerea unei pisici reduce riscul de atac de cord și boli cardiovasculare cu până la 30%. Acest efect este atribuit reducerii stresului și stării generale de calm pe care o oferă prezența unei feline.

3. Reducerea sentimentului de singurătate

Pisicile au o capacitate subtilă de a simți emoțiile stăpânului și, de multe ori, se apropie tocmai în momentele de vulnerabilitate. Aceste comportamente pot reduce singurătatea, depresia și pot oferi un sentiment de conexiune și iubire necondiționată.

4. Stimularea vindecării fizice prin tors

Este adevărat că torsul unei pisici vindecă? 🌀

Da, iar acest aspect este susținut de cercetări științifice.

Torsul pisicii – acel sunet ritmic și profund – se încadrează în frecvența de 25–150 Hz, un interval cunoscut pentru efectele sale terapeutice asupra țesuturilor. Această frecvență este utilizată și în medicina umană în terapii cu ultrasunete pentru:

refacerea oaselor fracturate,
reducerea inflamației,
vindecarea leziunilor musculare,
calmarea durerii.

Ce spun cercetările:

Fauna Communications Research Institute (SUA) a realizat un studiu în care a demonstrat că torsul pisicii acționează similar cu un mecanism de „autovindecare” pentru animal și poate influența pozitiv și corpul uman.
Un alt studiu publicat în Journal of the Acoustical Society of America susține că frecvențele torsului stimulează regenerarea celulelor osoase și reduc durerea.

Astfel, prezența unei pisici care toarce lângă o persoană bolnavă sau stresată poate accelera procesele de regenerare și relaxare.

Alte beneficii mai puțin cunoscute 🌟

Îmbunătățirea somnului: Torsul pisicii are un efect liniștitor, asemănător sunetului alb sau vibrațiilor binaurale, favorizând un somn profund.
Sprijin în caz de depresie: Interacțiunea cu o pisică oferă o rutină zilnică, un scop și senzația de responsabilitate – factori importanți în lupta cu depresia.
Stimularea sistemului imunitar la copii: Copiii care cresc în prezența pisicilor dezvoltă un sistem imunitar mai puternic și sunt mai puțin predispuși la alergii, potrivit unui studiu publicat în Clinical & Experimental Allergy.

Contraindicații și precauții 🛑

Alergii: Unele persoane pot dezvolta reacții alergice la părul sau saliva pisicii, manifestate prin strănut, mâncărimi sau dificultăți respiratorii.
Igienă: Pisicile trebuie deparazitate și vaccinate corespunzător. Litiera trebuie curățată zilnic pentru a evita contaminarea cu toxoplasmoză, o infecție potențial periculoasă în sarcină.
Comportament: Pisicile trebuie respectate și tratate cu blândețe. Un animal stresat poate deveni agresiv sau se poate îmbolnăvi.

Pisica nu este doar un companion de apartament – este un terapeut cu blană, care contribuie tăcut, dar eficient, la sănătatea fizică și emoțională a celor din jur. Torsul ei poate nu este magie, dar este cu siguranță un miracol al naturii, recunoscut și în medicina modernă.

Surse:

Journal of the Acoustical Society of America – „The Felid Purr: A Healing Mechanism?”
American Heart Association – „Pet ownership and cardiovascular risk”
Fauna Communications Research Institute – „The Cat’s Purr: Healing Mechanism?”
Clinical & Experimental Allergy – „Early exposure to pets and development of childhood allergies”
Psychosomatic Medicine Journal – „Pet Ownership and Human Stress Response”

Sunt pufoase, independente si afectuase, iar in timp ce pisicile necesita mult mai putina atentie decat cainii, posesia unei pisici poate oferi beneficii multiple pentru sanatate. Compania si dragostea pe care o aveti pentru ea poate fi la fel de imbogatit ca orice alta prietenie.
Atentie ! Pisicuta nu prea arata semne de imbolnavire decat atunci cand este foarte grav. Atunci cand miauna „fara motiv” are defapt un motiv si trebuie sa fim foarte atenti in ce context si cat de des se intampla! Trebuie neaparat discutat cu medicul veterinar atunci cand aceste lucruri se intampla cu regularitate! Daca miauna la litiera sau inainte sa bea apa sau sa manance, aceste sunt semne importante pentru o problema de sanatate!
Omul percepe torsul pisicii cu ajutorul timpanului, dar nu numai. Frecventele joase, intre 20 si 50 hertzi, ale torsului sunt percepute de timpan, dar si de corpusculii lui Pacini, terminatii nervoase aflate aproape de suprafata pielii. La creierul uman se transmit atunci ganduri pozitive si de stare buna. Avantajele de a avea in casa o pisica nu se limiteaza la tors. Pisica este un copil etern: ii place sa fie alintata si nu cere decat sa te joci din cand in cand cu ea.
In Japonia exista chiar ‘baruri cu pisici’, unde clientii vin sa se destinda dupa orele de serviciu, band ceai si mangaind animalele.
1 Reduce stresul si anxietatea: detinerea unei pisici poate sa declanseze substante chimice calmante in organism, scazand stresul si nivelul de anxietate. Acestea ofera un impact dramatic asupra mintii. Potrivit oamenilor de stiinta, daca petreceti 15-30 de minute pe zi cu pisica dumneavoastra, starea de spirit obtine un impuls. Acest lucru are legatura cu serotonina, o substanta chimica din creier care promoveaza sentimentele de bunastare, si cortizolul, o substanta chimica asociata cu stresul. Cand petrecem timp cu pisicile, nivelul cortizolului scade.
2 Reduce riscul de accident vascular cerebral: stuiile arata ca posesorii de pisici sunt mai putin susceptibili de a fi expusi unui risc de accident vascular cerebral decat orice alt proprietar de animale de companie.

3 Beneficii terapeutice: efectul calmant al unei pisici declanseaza eliberarea oxitocinei, hormonul cunoscut pentru inducerea sentimentelor de iubire si incredere. Oamenii care trec prin momente dificile raporteaza ca vorbirea cu animalul lor de companie ii ajuta sa-si imbunatateasca sentimentele, deoarece este adesea mai usor sa vorbesti cu cineva care nu va raspunde si nu va putea judeca. In plus, copii care sufera de autism au mai multe sanse sa fie mai putin anxiosi in timp ce mangaie o pisica. 4 Imbunatateste imunitatea: expunerea la parul si blana animalelor de casa determina o rezistenta crescuta la alergeni, scazand riscul de alergii si astm.
5 Reduce tensiunea arteriala: proprietarii de pisici sunt cunoscuti ca avand o tensiune arteriala mai scazuta din cauza prezentei acestora.
6 Reduce riscul de boli si atacuri de inima: un studiu realizat de Universitatea din Minnesota a Institutului de Stroke din Minneapolis a aratat ca cei care nu detin pisici sunt cu 30 – 40% mai susceptibili de a suferi de atacuri de inima decat cei care detin o pisica.
7 Reduce nivelul trigliceridelor si colesterolului: nivelurile ridicate ale trigliceridelor si colesterolului contribuie la boala cardiaca si sunt simptome ale diabetului de tip 2, afectiuni hepatice si renale. In mod natural, reducerea acestor niveluri duce la un risc scazut in cazul acestor boli.
8 Sporeste sociabilitatea: posesia unei pisici ofera un demers natural si sporeste capacitatea proprietarului de a socializa. Un studiu a aratat ca femeile erau mai atrase de barbatii care detineau pisici, deoarece acestea deseori sugereaza sensibilitate si inteligenta.

Sursa: http://www.healthfitnessrevolution.com/top-10-health-benefits-owning-cat/

Puterea vindecătoare a unei pisici: Ce spun studiile despre beneficiile torsului 🐾💓