cătina beneficii

🟠 Uleiul din semințe de cătină – cel mai concentrat leac al naturii pentru regenerare și energie

by Natura Vindecătoare 9 noiembrie 2025

Puține produse naturale pot rivaliza cu uleiul extras din semințele de cătină, considerat de specialiști „aur lichid” pentru sănătate. În timp ce fructele de cătină sunt renumite pentru conținutul lor bogat în vitamina C, semințele ascund o adevărată comoară biologică: acizi grași esențiali, carotenoizi, fitosteroli și antioxidanți unici care susțin regenerarea celulară. Acest ulei nu doar energizează organismul, ci și repară structurile afectate de stres, poluare și înaintarea în vârstă. 💧

🌿 Beneficiile uleiului din semințe de cătină

1️⃣ Regenerare celulară profundă

Uleiul din semințe de cătină este bogat în acizi grași omega-3, -6, -7 și -9, combinație rar întâlnită în natură. Acești acizi refac structura celulară, stimulând reînnoirea țesuturilor și repararea membranelor afectate. Potrivit unor cercetări publicate în „Journal of Functional Foods”, consumul regulat de ulei din semințe de cătină accelerează vindecarea pielii, mucoaselor și organelor interne. 🌸

2️⃣ Crește nivelul de energie și rezistență fizică

Datorită conținutului ridicat de carotenoizi și tocoferoli, uleiul are efecte tonice asupra metabolismului și sistemului nervos. El stimulează oxigenarea celulară, contribuind la un nivel mai mare de vitalitate și la reducerea oboselii cronice. Mulți medici fitoterapeuți îl recomandă persoanelor epuizate sau celor care trec prin perioade de stres intens. ⚡

3️⃣ Sprijină sănătatea pielii și refacerea colagenului

Acizii palmitoleic și linoleic contribuie la elasticitatea pielii, favorizând regenerarea stratului epitelial. Studiile arată că aplicarea locală a uleiului reduce inflamațiile, iritațiile și semnele de îmbătrânire. În cosmetologie, este considerat un ulei regenerator complet, util în eczeme, arsuri solare și cicatrici. 🌺

4️⃣ Susține sistemul imunitar

Vitamina E, carotenoizii și flavonoidele din compoziția uleiului stimulează producția de anticorpi și protejează celulele împotriva radicalilor liberi. Acest efect sinergic întărește barierele naturale ale organismului, prevenind infecțiile și reducând inflamațiile cronice. 🛡️

5️⃣ Menține sănătatea cardiovasculară

Fitosterolii și acizii grași nesaturați din ulei reduc colesterolul LDL și îmbunătățesc elasticitatea vaselor de sânge. Un studiu publicat în „Nutrition Research” a demonstrat că administrarea uleiului timp de 6 săptămâni scade trigliceridele și îmbunătățește raportul colesterolului bun față de cel rău. ❤️

6️⃣ Protejează ficatul și favorizează detoxifierea

Cercetările recente indică faptul că uleiul din semințe de cătină reduce acumularea de grăsimi în ficat și susține regenerarea hepatocitelor. Datorită conținutului de vitamina E și betacaroten, el acționează ca un scut antioxidant împotriva stresului oxidativ hepatic. 🌿

7️⃣ Îmbunătățește vederea și protejează ochii

Betacarotenul și luteina contribuie la protejarea retinei și la reducerea oboselii oculare. Uleiul poate fi folosit și în cure de susținere pentru persoanele care petrec mult timp în fața ecranelor. 👁️

8️⃣ Susține sănătatea sistemului digestiv

Uleiul din semințe de cătină protejează mucoasa gastrică, calmează inflamațiile intestinale și favorizează echilibrul florei. În medicina naturală, este folosit în gastrite, reflux gastric și ulcere, datorită proprietăților sale emoliente. 🌾

📚 Studii și cercetări științifice

Cercetările moderne confirmă multiplele efecte ale acestui ulei:

Un studiu amplu publicat în Food Chemistry a analizat compoziția uleiului de cătină, relevând o concentrație excepțională de acizi grași mononesaturați și polinesaturați, esențiali pentru regenerarea celulară. Autorii au remarcat că raportul unic omega-3 : omega-6 : omega-7 este aproape perfect pentru menținerea integrității membranelor celulare.
Într-o cercetare publicată în Lipids in Health and Disease, consumul zilnic de 5 ml ulei din semințe de cătină a îmbunătățit nivelul de antioxidanți plasmatici și a redus markerii inflamației în doar 30 de zile.
Un alt studiu din Journal of Nutritional Biochemistry a arătat că acizii grași omega-7 din ulei activează gene implicate în regenerarea țesuturilor și în protecția organelor interne împotriva stresului oxidativ.
Rezultatele confirmă că acest ulei are o putere de refacere celulară unică, depășind multe alte uleiuri vegetale. 🔬

🧴 Mod de preparare și utilizare

Intern: se consumă 1 linguriță dimineața, pe stomacul gol, timp de 20–30 zile. Se poate amesteca cu miere sau suc natural.
Extern: se aplică direct pe piele, masând ușor, sau se adaugă câteva picături în crema zilnică. Pentru păr, se aplică pe scalp și se lasă 30 de minute înainte de spălare.

⚠️ Contraindicații

Uleiul din semințe de cătină nu este recomandat persoanelor cu pancreatită, colecistită acută sau diaree cronică. Femeile însărcinate și persoanele care urmează tratamente cu anticoagulante trebuie să consulte medicul înainte de utilizare. În exces, poate provoca greață sau crampe abdominale.

💡 Știați că…

1️⃣ Uleiul din semințe de cătină conține peste 190 de compuși bioactivi.
2️⃣ A fost folosit de cosmonauții ruși pentru protejarea pielii de radiațiile solare.
3️⃣ În medicina tibetană, era considerat un leac pentru longevitate.
4️⃣ Este unul dintre puținele uleiuri vegetale care conțin acid palmitoleic (omega-7).
5️⃣ Poate fi păstrat în frigider până la 6 luni fără a-și pierde proprietățile.

📚 Surse:

Journal of Functional Foods – „Sea buckthorn seed oil: composition and health effects”
Lipids in Health and Disease – „Effects of sea buckthorn seed oil on plasma antioxidants and inflammation markers”
Food Chemistry – „Chemical characterization and antioxidant capacity of sea buckthorn seed oil”
Journal of Nutritional Biochemistry – „Omega-7 fatty acids in tissue regeneration and metabolic health”
Nutrition Research – „Sea buckthorn seed oil reduces triglycerides and improves lipid profile”

9 noiembrie 2025 0 comentarii

🧡 Siropul cu cătină și ghimbir – explozie naturală de energie și protecție imunitară

by Natura Vindecătoare 6 octombrie 2025

În sezonul rece, când sistemul imunitar este pus la grea încercare, siropul de cătină cu ghimbir devine un aliat de nădejde. Această combinație reunește două ingrediente cu o puternică acțiune antioxidantă și revigorantă, cunoscute pentru proprietățile lor de protecție celulară, stimulare a circulației și susținere a energiei vitale. 🍯 Cătina, denumită „ginsengul românesc”, este un adevărat concentrat de vitamine, iar ghimbirul aduce un plus de căldură și vitalitate organismului. Preparat acasă, siropul păstrează toate substanțele active, fără conservanți, oferind o sursă naturală de energie și imunitate pentru întreaga familie. 🌞

🍊 Beneficii

1. Întărirea sistemului imunitar 🦠

Cătina conține o cantitate impresionantă de vitamina C (de până la 10 ori mai mult decât citricele), alături de flavonoide, carotenoide și vitamina E, care întăresc sistemul imunitar și protejează organismul de infecții. Ghimbirul completează acțiunea prin compușii săi activi – gingerolul și shogaolul – care stimulează producția de celule albe și contribuie la combaterea inflamațiilor. Consumul regulat al siropului sprijină rezistența naturală a organismului și reduce riscul de răceli sezoniere. De asemenea, combinarea celor două ingrediente determină o creștere a sinergiei antioxidante, protejând celulele de stresul oxidativ. 💪

2. Explozie naturală de energie ⚡

Siropul de cătină cu ghimbir este o sursă excelentă de energie naturală, datorită conținutului ridicat de vitamine din complexul B, minerale și acizi grași esențiali. Ghimbirul stimulează circulația sanguină și crește oxigenarea creierului, îmbunătățind concentrarea și vitalitatea. Cătina, prin beta-caroten și acizii săi grași omega, ajută la menținerea echilibrului energetic și la regenerarea celulară. Persoanele care îl consumă regulat observă o reducere a senzației de oboseală și o îmbunătățire a tonusului general. 🌿

3. Protecție antioxidantă puternică 💥

Vitamina C, vitamina E și carotenoizii din cătină sunt antioxidanți de top, care neutralizează radicalii liberi și previn îmbătrânirea prematură. Ghimbirul conține gingerol, un compus recunoscut pentru capacitatea de a reduce stresul oxidativ și inflamațiile la nivel celular. Această combinație protejează inima, pielea și sistemul nervos, având efecte benefice asupra metabolismului general. Siropul poate fi considerat un scut natural împotriva îmbătrânirii premature și a bolilor degenerative. 🌸

4. Sprijin digestiv și antiinflamator 🌱

Ghimbirul este binecunoscut pentru efectul său benefic asupra sistemului digestiv, stimulând secreția sucurilor gastrice și reducând senzația de greață. În asociere cu cătina, care protejează mucoasa gastrică, siropul ajută la o digestie mai bună și la reducerea disconfortului abdominal. De asemenea, compușii antiinflamatori din ghimbir și antioxidanții din cătină reduc inflamațiile articulare și musculare, fiind un sprijin natural pentru persoanele active sau cu dureri reumatice. 🌼

5. Sănătatea pielii și regenerare celulară ✨

Cătina este una dintre puținele plante care conțin vitamina F (acizi grași nesaturați), necesară pentru refacerea pielii și menținerea elasticității. Ghimbirul contribuie prin stimularea circulației periferice și creșterea sintezei de colagen. Consumul regulat de sirop contribuie la un ten mai luminos, vindecarea mai rapidă a rănilor și protecția împotriva radicalilor liberi. 💧

🔬 Studii și cercetări

Un studiu publicat în Journal of Medicinal Food (2019) a demonstrat că extractul de cătină crește activitatea enzimelor antioxidante și scade nivelul radicalilor liberi la persoanele expuse stresului oxidativ. Rezultatele au indicat o creștere semnificativă a capacității antioxidante plasmatice după doar 14 zile de administrare.

O altă cercetare din International Journal of Preventive Medicine (2020) a confirmat efectele imunomodulatoare ale ghimbirului, arătând că extractul de rădăcină stimulează macrofagele și limfocitele T, crescând apărarea naturală a organismului.

Un studiu comun al Universității din Helsinki (2021) a analizat combinația dintre antioxidanții din cătină și gingerolul din ghimbir, observând o reducere de 27% a markerilor inflamatori și o îmbunătățire a metabolismului celular.

De asemenea, cercetători chinezi au demonstrat în Phytotherapy Research (2022) că suplimentele pe bază de cătină reduc inflamațiile cronice și susțin sănătatea hepatică. Ghimbirul a arătat efecte similare, contribuind la protecția celulelor hepatice și la reducerea stresului oxidativ indus de toxine.

Aceste studii confirmă că asocierea celor două ingrediente are un efect sinergic real, susținând imunitatea, energia și vitalitatea pe termen lung. 🌿

🧪 Rețetă tradițională de sirop de cătină cu ghimbir

Ingrediente:

800 g cătină proaspătă sau congelată
3–4 cm rădăcină de ghimbir proaspăt
400 g miere naturală (sau sirop de agave pentru varianta vegană)
sucul de la 1–2 lămâi

Mod de preparare:

Cătina se spală bine și se zdrobește într-un blender împreună cu ghimbirul ras.
Se strecoară printr-o sită fină, colectând sucul într-un vas de sticlă.
Se adaugă mierea și sucul de lămâie, amestecând ușor până la omogenizare.
Se toarnă în sticle închise ermetic și se păstrează la frigider.
Se consumă 1–2 linguri pe zi, diluat în apă plată sau ceai călduț. 🍯

⚠️ Contraindicații și precauții

Persoanele care urmează tratamente anticoagulante trebuie să evite consumul excesiv, deoarece cătina și ghimbirul pot subția sângele.
Nu este recomandat copiilor sub 1 an (datorită mierii).
Femeile însărcinate sau care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de consum.
Persoanele cu ulcer gastric sau reflux gastroesofagian pot resimți disconfort, deoarece ghimbirul are efect ușor iritant.
Evitați consumul în timpul tratamentelor pentru hipertensiune fără aviz medical, întrucât ghimbirul poate influența tensiunea arterială.

📚 Surse

Fares.ro – „Cătina: beneficii și utilizări”
MedLife.ro – „Beneficiile consumului de ghimbir”
Phytotherapy Research (2022) – „Sea Buckthorn and Ginger Synergistic Effects on Oxidative Stress”
Journal of Medicinal Food (2019) – „Sea Buckthorn Improves Antioxidant Capacity in Humans”
International Journal of Preventive Medicine (2020) – „Immunomodulatory Effects of Ginger Extract”
ReginaMaria.ro – „Cătina: proprietăți și utilizări terapeutice”

6 octombrie 2025 0 comentarii

Sănătate Toate articolele

Cum să prepari sucul de cătină acasă – mai eficient decât orice supliment scump din farmacie (rețeta, beneficii și contraindicații)

by Natura Vindecătoare 27 septembrie 2025

Cătina (Hippophae rhamnoides) este recunoscută drept una dintre cele mai bogate surse naturale de vitamine și antioxidanți. Fructele portocalii sunt supranumite „ginsengul românesc” datorită efectului energizant și fortifiant. Preparat corect, sucul de cătină aduce beneficii dovedite științific pentru imunitate, inimă, piele și vitalitate.

Rețete de preparare și mod de consum 🍹

🔸 Rețeta 1 – Suc proaspăt pentru o zi

Ingrediente:

200 g cătină proaspătă sau congelată
200 ml apă plată

Preparare:

Spălați fructele și puneți-le în blender cu apa.
Mixati până obțineți o pastă.
Strecurați prin sită fină sau tifon.

Rezultă aproximativ 200–250 ml suc – exact cât pentru o zi.

Mod de consum:

Se bea 150–200 ml dimineața, pe stomacul gol.
Nu se păstrează mai mult de 24 de ore.

🔸 Rețeta 2 – Concentrat de cătină cu miere (pentru mai multe zile)

Ingrediente:

500 g cătină
250 g miere naturală

Preparare:

Zdrobiți fructele și strecurați sucul.
Amestecați sucul cu mierea.
Păstrați la frigider în borcane de sticlă.

Mod de consum:

2 linguri de concentrat se diluează într-un pahar cu apă sau ceai călduț.
Se poate lua de 2 ori pe zi.
Rezistă până la 7 zile la frigider.

🔸 Rețeta 3 – Suc pasteurizat pentru iarnă

Ingrediente:

1 kg cătină
1 l apă
200 g miere sau zahăr brun (opțional)

Preparare:

Zdrobiți fructele și amestecați cu apa.
Strecurați și adăugați mierea/zahărul.
Puneți în sticle de sticlă și pasteurizați 15–20 min la bain-marie.
Păstrați la loc răcoros și întunecat.

Mod de consum:

100–150 ml/zi, simplu sau diluat.

Beneficiile sucului de cătină 🍊

1. Întărește imunitatea

Conține de 7–10 ori mai multă vitamina C decât citricele. Stimulează globulele albe și reduce riscul de infecții. Studiile clinice confirmă eficiența în prevenirea răcelilor sezoniere.

2. Protejează pielea și grăbește regenerarea

Beta-carotenul și vitamina E ajută la refacerea pielii și mucoaselor. Studiile dermatologice arată că extractul de cătină accelerează vindecarea rănilor și reduce semnele de îmbătrânire.

3. Susține inima și vasele de sânge

Flavonoidele reduc colesterolul rău și întăresc pereții vasculari. Consumul regulat poate scădea riscul de hipertensiune și ateroscleroză.

4. Protejează ficatul

Extractele de cătină stimulează regenerarea celulelor hepatice și reduc inflamația. Recomandată ca adjuvant în detoxifiere și afecțiuni hepatice.

5. Oferă energie și vitalitate

Combinația de vitamine (A, B, C, E) și minerale (magneziu, fier, potasiu) redă tonusul și energia. Utilă în perioadele de oboseală și convalescență.

6. Sprijină sănătatea ochilor

Beta-carotenul protejează retina și reduce riscul de degenerescență maculară.

7. Efect antioxidant puternic

Polifenolii și acizii grași omega neutralizează radicalii liberi, încetinind îmbătrânirea celulară.

8. Ajută la controlul greutății

Sucul stimulează metabolismul și reduce pofta de dulce, fiind util în curele de slăbire.

Contraindicații ⚠️

Litiază biliară sau renală – consumul excesiv poate agrava simptomele.
Gastrită hiperacidă – sucul acru poate irita mucoasa.
Persoane sub tratament cu anticoagulante – poate crește riscul de sângerare.
Alergii la fructe – rare, dar posibile.
Sarcină și alăptare – doar cu aviz medical.

Tabel nutrițional (100 g fructe de cătină) 📊

Nutrient	Cantitate aproximativă
Vitamina C	400–900 mg
Vitamina A	15 mg
Vitamina E	5 mg
Omega-3, 6, 7, 9	8–12% din conținut
Fibre alimentare	4 g
Potasiu	300 mg
Fier	2 mg

Preparat corect, sucul de cătină devine un adevărat medicament natural pentru imunitate, energie și sănătatea întregului organism. Important este să adaptați cantitățile la consumul real – o porție mică zilnică este suficientă pentru a beneficia de puterea acestui fruct miraculos.

Surse 📚

National Center for Biotechnology Information (NCBI) – „Hippophae rhamnoides L. (Sea Buckthorn): A Multipurpose Plant Species”
Journal of Ethnopharmacology – „Sea buckthorn (Hippophae rhamnoides L.): A review on its medicinal potential”
Mayo Clinic – „Vitamin C: Why you need it”
Healthline – „Sea Buckthorn Oil: Benefits, Uses and Side Effects”
PubMed – „The effect of sea buckthorn (Hippophae rhamnoides L.) on cardiovascular health”

27 septembrie 2025 0 comentarii

Rețete Sănătate Toate articolele

Sirop de cătină cu miere la rece – o rețetă foarte simplă cu uriașe beneficii pentru multe aspecte ale sănătății

by Natura Vindecătoare 14 septembrie 2022

Din bătrâni se spune că cea mai bună perioadă de cules cătină este luna noiembrie, atunci când cade prima brumă. Abia atunci cătina este coaptă foarte bine, dulce și zemoasă și mai ales atunci ajunge la potențialul maxim de vitamine pe care îl poate conține.
👉 Beneficiile siropului de cătina:
– Este un puternic aliat al sistemului imunitar, ameliorând simptomele răcelii;
– Poate preveni apariția unor probleme dermatologice și ajută pielea să se refacă în cazul deshidratării și a arsurilor solare;
– Menține sănătatea inimii;
– Are rol antiinflamator;
– Ajută organismul să elimine toxinele din sistemul digestiv şi de la nivelul ficatului;
– Este benefic pentru sănătatea inimii și poate reduce riscul de apariție a bolilor cardiovasculare.
– Întărește sistemul imunitar și ajută la ameliorarea simptomelor alergiilor;
– Are proprietăți antibacteriene, fiind un aliat eficient în lupta împotriva infecțiilor;
– Combate proliferarea bacteriilor și accelerează refacerea țesuturilor care au fost afectate de diferite tipuri de răni;
– Contribuie la ameliorarea durerilor de gât și a tusei;
– Este o sursă de energie care nu induce hipoglicemia;
– Contribuie la prevenirea unor tipuri de cancer;
– Contribuie la tratarea unor afecțiuni ale pielii, printre care dermatita atopică sau psoriazisul;
– Contribuie la sănătatea sistemului digestiv, deoarece conține bacterii benefice.

👉 SIROP DE CĂTINĂ CU MIERE LA RECE
– Cătina trebuie curățată, aleasă să avem doar bobițe sănătoase și spălată în câteva ape. O băgăm apoi în storcătorul de fructe, la blender sau la robot. Se mixează până se obține o pastă.
– Pasta de cătină obținută, se pune într-un tifon și se stoarce foarte bine până reușim să scoatem și ultima picătură de sirop prețios. Dacă nu aveți tifon, puneți pasta într-o sită foarte deasă și apăsați-o cu o lingură ca să puteți extrage cât mai bine sucul de cătina.
– Amestecăm sucul cu miere de albine. De exemplu dacă am avut 1 kg de cătină (cântărită înainte de stoarcere), adăugăm 1 kg de miere, omogenizăm și turnăm siropul în sticle cu capac etanș.
👉 Cum se păstrează și cum se consumă siropul de cătină
Siropul de cătină se păstrează la frigider, pentru că fermentează foarte repede. Acest sirop nu e o conservă pentru iarnă, nu se păstrează până în primăvară, ci se consumă cât mai repede, în noiembrie-decembrie.
O altă variantă ar fi să păstrați cătina la congelator, o decongelați la nevoie și faceți sirop de cătină proaspăt. Pe măsură ce se termină o sticluță, faceți alta și tot așa.
Siropul de cătină cu miere se consumă în fiecare dimineață, de preferat pe stomacul gol. Puneți 100 ml de sirop și diluați-l într-un pahar cu apă (150-200 ml). E bun, dulce-acrișor, o adevărată plăcere să îți începi ziua cu el.
👉 Ce facem cu pulpa și semințele de cătina?
După stoarcere veți rămâne cu o mână bună de coji și semințe de cătină. E păcat să le aruncați.
Le puteți întinde pe șervete de bucătărie, cât mai răsfirate, le acoperiți cu un alt șervet ca să nu se așeze praful pe ele și le puneți la aer să se usuce.
După ce se usucă, le amestecați cu alte plante pentru ceai: mușețel, tei, busuioc, etc. După infuzare, dau un gust tare bun, puțin acrișor ceaiului.

14 septembrie 2022 0 comentarii

Fructe Toate articolele

6 beneficii de top ale cătinei

by Natura Vindecătoare 7 septembrie 2021

Cătina ( Hipphophae rhamnoides ) este o plantă medicinală folosită de mult timp în scop medicinal. Fructele de cătină sunt uneori folosite în dulciuri, inclusiv gemuri, plăcinte și băuturi.
Cu cantități mari de proteine, fibre, antioxidanți, vitamine și minerale (cel puțin 190 de compuși bioactivi, mai exact), boabele de cătină sunt un aliment puternic. Recunoscută drept una dintre cele mai hrănitoare și bogate în vitamine din lume și oferind beneficii atât pe plan intern, cât și pe plan extern, cătina devine rapid la fel de populară ca boabele de acai și rodia.
În medicina pe bază de plante, cătina a fost folosită de mult timp pentru a stimula sistemul digestiv, pentru a îmbunătăți sănătatea inimii și a ficatului și pentru a trata afecțiunile pielii. Astăzi, cătina este promovată ca un remediu natural pentru următoarele probleme de sănătate:
1. Pierderea în greutate și combaterea bolilor
Cătina a primit recent laude de la Dr. Oz, deoarece studiile au demonstrat capacitatea sa de a contribui la pierderea în greutate prin prevenirea depozitării excesului de grăsime. Odată cu pierderea în greutate, vine și o scădere a riscului anumitor boli, cum ar fi bolile de inimă și diabetul.
Capacitatea sa de a reduce nivelurile de CRP ( proteina C-reactivă), o proteină asociată cu inflamația, a legat cătina de nivelurile reduse de boli cardiovasculare și diabet.
2. Hidratează din interior spre exterior
Această boabă puternică are un conținut ridicat de acizi grași omega, inclusiv 3, 6, 9 și rare 7. Și, deși încă așteptăm mai multe studii cu privire la beneficiile omega 7, atunci când vine vorba de proprietăți antiinflamatorii, rezultatele par promitatoare.
Consumul regulat al acestor acizi grași ajută la lubrifierea unui intestin uscat și stagnant, crescând eliminarea regulată a bolnavilor de constipație.

3. Obțineți strălucirea pielii
Conținutul ridicat de vitamina C o face atrăgătoare în cremele și serurile de față datorită abilităților de formare a colagenului. Vitamina C vă menține pielea fermă, elastică, cu aspect mai puțin încrețit și este cunoscută pentru proprietățile sale de restaurare.
4. Calmează pielea
Pentru pielea iritată, cătina poate fi extrem de terapeutică. Acizii grași Omega 3 reduc inflamația (și, prin urmare, roșeața), arderea și mâncărimea, în timp ce vitamina E ajută la vindecarea rapidă a pielii și la reducerea cicatricilor.
5. Eczemă
Cătina poate ajuta la tratarea dermatitei atopice (un tip de eczemă), potrivit unui studiu publicat în Journal of Nutritional Biochemistry. În testele efectuate pe 49 de persoane cu dermatită atopică, cercetătorii au observat îmbunătățiri semnificative în rândul celor care au consumat cătină în fiecare zi timp de patru luni.
6. Vindecarea rănilor
Rezultatele cercetărilor pe animale au arătat că poate promova vindecarea rănilor atunci când este aplicată local. Într-un studiu în domeniul toxicologiei alimentare și chimice , oamenii de știință au descoperit că uleiul de semințe de cătină aplicat local a contribuit la accelerarea vindecării rănilor la șobolani.
👉 Articole recomandate:
📌 Miere cu catina – beneficii, reteta, depozitare si consum
📌 Suc de catina – reteta si beneficii
📌 Fructele de catina contin de doua ori mai multa vitamina C decat macesele si de 10 ori mai multa decat citricele

7 septembrie 2021 0 comentarii