Pietrele la rinichi sunt mai frecvente decât crezi. Acestea afectează 12% din populația lumii la un moment dat în viața lor.
În afară de durere, persoana poate prezenta nevoia frecventă de a urina, sânge în urină, greață și vărsături. Dacă sunteți în căutarea unor soluții simple pentru a face față stării, sunteți în locul potrivit.
Pietrele la rinichi sunt cauzate cel mai adesea de consumul inadecvat de apă. Dacă consumați mai puțin de 8-10 pahare de apă pe zi, vă expuneți riscului de a dezvolta pietre la rinichi. Cantitatea mai mică de apă din corpul dumneavoastră nu poate dilua acidul uric, ceea ce, la rândul său, vă face urina mai acidă. Creșterea acidității urinei duce la formarea pietrelor.
👉 Remedii la domiciliu pentru pietrele la rinichi
1. Apă
După cum am menționat mai devreme, consumul inadecvat de apă este o cauză majoră a formării pietrelor la rinichi. Apa potabilă poate ajuta la întârzierea formării cristalelor și la eliminarea calciului și a fosforului din rinichi.
2. Roșii
Roșiile sunt bogate în compuși bioactivi, cum ar fi citrații, care pot ajuta la tratarea calculilor renali. Acestea pot reduce și preveni în mod semnificativ formarea de pietre în rinichi.
✔️ Vei avea nevoie de:
– 2 roșii
– 1 linguriță suc de lămâie
✔️ Ce trebuie să faci:
– Faceți o pastă folosind una sau două roșii și adăugați o linguriță de suc de lămâie.
✔️ Cât de des
Consumați de 1-2 ori pe săptămână.
3. Suc de lamaie
Lămâia este o sursă bogată de vitamina C. Se știe că citrații reduc formarea cristalelor și reduc suprasaturarea urinei prin creșterea volumului acesteia.
✔️ Vei avea nevoie de:
– 2-3 căni de apă
– 1 lingură de suc de lămâie
– 1 lingură de ulei de măsline
✔️ Ce trebuie să faci
– Adăugați o lingură de suc de lămâie și ulei de măsline în apă.
– Se amestecă bine și se bea pe tot parcursul zilei.
✔️ Cât de des?
Repetați acest remediu de mai multe ori pe zi timp de 3-4 săptămâni.
4. Suc de ridiche
Studiile arată că sucul de ridiche crește excreția oxalaților de calciu în urină. De asemenea, ajută la eliminarea cristalelor care se pot acumula în rinichi.
✔️ Vei avea nevoie
– ridichi
✔️ Ce trebuie să faci
– Extrageți 100ml de suc de ridichi și beți in fiecare dimineața pe stomacul gol.
5. Bicarbonat de sodiu
Bicarbonatul de sodiu poate fi utilizat pentru tratarea calculilor renali. Este eficient în spălarea cristalelor din rinichi și eliminarea pietrelor.
✔️ Vei avea nevoie de:
– 1-2 lingurițe bicarbonat de sodiu
– Un pahar cu apă caldă
✔️ Ce trebuie să faci
Adăugați o linguriță de bicarbonat de sodiu într-un pahar cu apă caldă și consumați imediat.
6. Rădăcina de păpădie
Rădăcina de păpădie are compuși bioactivi care pot ajuta la creșterea volumului de urină și la prevenirea formării cristalelor în rinichi.
✔️ Vei avea nevoie de:
– 1 linguriță de rădăcină de păpădie
– Un pahar cu apă caldă
✔️ Ce trebuie să faci:
– Puneți o linguriță de rădăcină de păpădie în apă clocotită timp de 10 minute.
– Se strecoară și se bea 2-3 căni pe zi.
❗️ Atenție: Consultați medicul înainte de a consuma rădăcină de păpădie, deoarece poate interacționa cu medicamentele.
7. Coada calului
Coada calului prezintă activitate diuretică, ceea ce înseamnă că poate contribui la creșterea volumului de urină. De asemenea, poate crește rata de filtrare glomerulară.
✔️ Vei avea nevoie de:
– 2-3 lingurițe de frunze de coadă de cal
– 1 pahar de apă caldă
✔️ Ce trebuie să faci:
– Puneți două-trei lingurițe de coada calului în apă clocotită timp de aproximativ 15 minute.
– Se strecoară și se bea 2-3 căni pe zi.
❗️Atenție : Nu încercați acest remediu dacă aveți diabet zaharat, niveluri scăzute de potasiu sau tiamină sau dacă luați medicamente pentru litiu sau pentru inimă. Consultați-vă medicul.
👉 Când ar trebui să văd un doctor?
Uneori, această afecțiune poate persista mai mult decât ar trebui și poate provoca multă durere. În astfel de cazuri, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Dacă pietrele se blochează în tractul urinar, aceasta poate provoca dureri acute și trebuie să fiți preluați imediat pentru o intervenție chirurgicală.
Alte simptome care justifică consultul medicului includ vărsături, sânge în urină, urină tulbure, oboseală, pierderea cunoștinței și dureri abdominale și genitale inferioare care durează mai mult de patru săptămâni.
Sperăm că ați găsit această postare informativă. Remediile discutate în articol sunt ușor de urmat și pot oferi ușurare dacă sunt urmate cu sârguință.
👉 Articole recomandate:
📌 Top 16 alimente pentru rinichi sănătoși și ce trebuie sa evitați
📌 Vitamina K2 pentru sănătatea rinichilor, inimii și oaselor – surse alimentare
📌 Scapă ușor și natural de pietrele la rinichi cu ajutorul apei de orz – rețetă și cum funcționează