herpes

Uleiul de roiniță: calmant natural pentru corp și minte (rețetă și mod de utilizare)

by Natura Vindecătoare 5 iunie 2025

Roinița (Melissa officinalis) este o plantă medicinală cu o istorie îndelungată în medicina tradițională, apreciată pentru efectele sale asupra sistemului nervos și digestiv. Transformarea ei într-un ulei medicinal oferă o formă concentrată și versatilă de utilizare, ideală pentru masaje, inhalații sau aplicații locale.

🌿 Beneficii detaliate

🔹 Calmează sistemul nervos
Principala acțiune a uleiului de roiniță este sedativă. Substanțele active precum citralul și citronelalul acționează asupra receptorilor GABA, ceea ce ajută la reducerea stărilor de agitație, anxietate și iritabilitate. Studiile moderne au arătat că roinița are efecte comparabile cu anxioliticele ușoare, fără a crea dependență.

🔹 Reduce stresul și îmbunătățește somnul
Uleiul de roiniță aplicat pe tâmple sau utilizat în aromaterapie induce o stare de relaxare profundă și favorizează somnul natural. Este recomandat în insomnii cauzate de suprasolicitare sau dezechilibru emoțional.

🔹 Susține digestia și combate balonarea
Folosit sub formă de masaj abdominal sau diluat în ulei de măsline, poate stimula secreția sucurilor gastrice, ameliorând digestia lentă, crampele intestinale și balonarea.

🔹 Antiinfecțios și antiviral
Uleiul de roiniță are efecte documentate împotriva unor virusuri, inclusiv herpes simplex. Aplicarea locală ajută la calmarea mâncărimilor și la regenerarea pielii afectate.

🔹 Calmant pentru piele
Datorită proprietăților sale antiinflamatoare, este util în caz de piele iritată, eczeme, urticarie sau înțepături de insecte.

🧴 Rețetă de ulei de roiniță – preparat acasă

Ingrediente:

1 cană de frunze proaspete de roiniță (ideal culese dimineața)
250 ml ulei presat la rece (măsline, migdale sau jojoba)
Borcan de sticlă cu capac
Tifon sau sită fină

Mod de preparare:

Spălați ușor frunzele de roiniță și lăsați-le să se usuce complet pe un prosop curat (pentru a evita fermentarea).
Mărunțiți frunzele și puneți-le într-un borcan de sticlă.
Turnați uleiul ales peste frunze, acoperindu-le complet.
Închideți ermetic și așezați borcanul la loc cald și luminos (dar nu în lumina directă a soarelui) timp de 10-14 zile.
Agitați zilnic borcanul.
După perioada de macerare, filtrați uleiul prin tifon, stoarcând bine frunzele.
Păstrați uleiul într-o sticlă închisă la culoare, într-un loc răcoros și uscat.

🧘 Mod de utilizare

✅ Pentru relaxare și somn
– Masați ușor tâmplele, ceafa și zona pieptului cu 2-3 picături de ulei, seara, înainte de culcare.
– Sau puneți 5 picături într-un difuzor de aromaterapie.

✅ În stări de stres sau anxietate
– Inhalați uleiul direct din palmă sau prin difuzor.
– Se pot face băi calde cu 10 picături adăugate în apă (amestecate întâi cu sare de baie sau lapte).

✅ Pentru dureri abdominale
– Masați zona stomacului și a intestinelor cu ulei diluat într-o bază (de exemplu, 10 picături la 1 lingură de ulei de migdale).

✅ Pentru herpes sau mâncărimi
– Aplicați local 1 picătură de ulei diluat (1:3 cu ulei de cocos sau măsline), de 2-3 ori pe zi.

⚠️ Contraindicații și precauții

Nu se aplică direct pe piele fără diluare (poate irita).
Este contraindicat femeilor însărcinate în primul trimestru.
Nu se folosește la copiii sub 3 ani.
Persoanele cu afecțiuni tiroidiene (în special hipotiroidism) trebuie să consulte medicul înainte de utilizare, deoarece Melissa poate influența funcția tiroidei.
Testați întotdeauna o cantitate mică pe piele înainte de utilizare pentru a evita reacțiile alergice.

📚 Surse:

Medical News Today – Lemon balm (Melissa officinalis): Benefits and uses
Healthline – Melissa Oil: Uses, Benefits, and Side Effects
Phytotherapy Research – Effects of Melissa officinalis on anxiety and sleep quality
WebMD – Melissa Officinalis (Lemon Balm): Overview, Uses, Side Effects

5 iunie 2025 0 comentarii

Afecţiuni Toate articolele

Remedii ieftine pentru tratarea herpesului

by Natura Vindecătoare 6 august 2024

Herpesul este o infecție virală cauzată de virusul herpes simplex (HSV). Aproape toată lumea a contractat herpes simplex cel puțin o dată în viață, în condiţiile în care virusurile herpetice s-au adaptat extrem de bine la oameni.
Virusurile herpetice adaptive includ peste 200 de subtipuri cunoscute, dintre care nouă sunt specifice oamenilor.
Acest tip de virusuri pot provoca complicaţii grave, precum cancerul de col uterin, pe lângă simptome neplăcute, dar și varicela, herpes zoster sau mononucleoză infecțioasă. În plus, este posibil ca virusurile herpetice să fie asociate și cu dezvoltarea sclerozei multiple și a diferitelor tipuri de cancer.
Când vine vorba de herpes, mulți oameni se gândesc mai întâi la micile răni cauzate de virusul herpes simplex tip 1 (HSV-1), în vreme ce tipul 2 (HSV-2) este responsabil pentru veziculele în zona genitală.
Deși în prezent nu există un remediu cunoscut pentru herpes, există mai multe abordări pentru gestionarea și ameliorarea simptomelor acestuia.
Igienă
Practicarea unei bune igiene personale este esențială pentru gestionarea herpesului. Spălați-vă des pe mâini pentru a evita răspândirea virusului în alte părți ale corpului sau la alte persoane. Evitați să atingeți zonele afectate și păstrați-le curate și uscate pentru a ajuta la vindecare.
Stil de viaţă sănătos
Menținerea unui sistem imunitar puternic este importantă pentru a face față atacului virusului asupra organismului. Adoptă un stil de viață sănătos, mâncând o dietă echilibrată, făcând exerciții regulate și dormind suficient. Reduceți nivelul de stres prin tehnici de relaxare precum meditația sau yoga, deoarece stresul poate declanșa herpesul.

Identificați și evitați factorii care declanșează focarele de herpes. Declanșatorii obișnuiți sunt stresul, oboseala, boala, expunerea la lumina soarelui și anumite alimente. Recunoscând acești factori declanșatori, puteți lua măsuri pentru a minimiza impactul lor asupra stării dumneavoastră.
Herpesul bucal apar de obicei pe buze. În faza inițială, provoacă o ușoară durere la atingere, care se dezvoltă foarte repede. După numai zece ore, putem observa o erupție cutanată formată. Este însoțită de durere, disconfort și mâncărime. Ce se poate face pentru a scăpa rapid de problemă? Se dovedește că remediile casnice pot ajuta.
Aloe vera, planta miraculoasă
Una dintre cele mai cunoscute moduri de combatere a herpesului este utilizarea aloe vera. Dacă o creșteți acasă ca plantă în ghiveci, trebuie să tăiați o frunză, să o rupeți și să extrageți puțină pulpă din centrul ei. Apoi frecați bine zona afectată.
Excelente sunt și gelurile gata preparate cu aloe vera care pot fi cumpărate din farmacii. Trebuie remarcat, totuși, că aloe vera în compoziția lor trebuie să fie de cel puțin 95%.
În plus, poate fi folosită în zona afectată şi mierea, un produs care are efect antibacterian. Va fi perfect în lupta împotriva herpesului recurent. Trucul este să freci niște miere pe zona afectată. Acest lucru va limita răspândirea în continuare a inflamației.
Usturoiul și ceapa în lupta împotriva herpesului
Durerea cauzată de herpes poate fi ameliorată rapid cu ajutorul usturoiului sau a cepei. Tot ce trebuie să faci este să pui pe zona afectată un cățel de usturoi sau o bucată de ceapă tăiat în jumătate și să o ții câteva minute. De asemenea, va funcționa de minune siropul de ceapă de casă care poate fi frecat cu o minge de vată sau un betisoare în blisterul inflamat.
„Virusurile cunosc atât de bine sistemul imunitar încât, în cursul evoluției, au dezvoltat strategii subtile pentru a păcăli inteligent sistemul imunitar”, spune biologul Melanie Brinkmann de la Centrul Helmholtz pentru Cercetarea Infecțiilor și profesor la Universitatea Tehnică din Braunschweig.
Odată infectat, virusul herpes rămâne în organism toată viața într-o stare latentă, fără simptome, și atunci când sistemul imunitar este slăbit – de obicei după o infecție gravă sau stres – începe să se manifeste din nou, de exemplu prin veziculele herpetice specifice.

6 august 2024 0 comentarii

Afecţiuni Toate articolele

Remedii naturale pentru tratarea herpesului

by Natura Vindecătoare 19 martie 2019

Herpesul este cauzat de un virus numit Herpes simplex, iar acesta este transmis cu foarte mare usurinta. Desi majoritatea leziunilor provocate de herpes se pot vindeca singure, persoanele afectate pot lua o serie de masuri pentru a ameliora simptomele si pentru a grabi vindecarea:
Uleiul de arbore de ceai
De ce ai nevoie:
• Ulei de arbore de ceai
• Tampon de bumbac sau pipeta
Ce trebuie sa faceti:
Aplicati o cantitate mica de ulei pe zona afectata folosind un tampon de bumbac sau o pipeta.
Repetati acest proces de 3 ori/zi.
De ce functioneaza?
Uleiul de arbore de ceai a fost folosit din timpuri stravechi pentru a trata numeroase probleme ale pielii. Acesta poate fi utilizat pentru a atenua durerea cauzata de rana herpesului. Este, de asemenea, un agent antiviral si ucide virusul.
Ulei de oregano
De ce ai nevoie:
• Ulei de oregano
• Tampon de bumbac sau pipeta
Ce trebuie sa faceti:
Aplicati o picatura sau doua de ulei pe zona afectata folosind un tampon de bumbac sau o pipeta.
Repetati acest lucru de 2 -3 ori/zi pana dispare herpesul.
De ce functioneaza?
Uleiul de oregano are activitate antivirala. Acesta se poate folosi cu succes in tratarea herpesului. In plus, are proprietati antiinflamatorii si analgezice.
Bicarbonat de sodiu
De ce ai nevoie:
• 1 lingura de bicarbonat de sodiu
• 3 – 4 linguri de apa
• Tampon de bumbac
Ce trebuie sa faceti:
Se amesteca bicarbonatul de sodiu cu apa. Inmuiati tamponul de bumbac in acest amestec si aplicati pe zona afectata.
Repetati acest proces de 3-4 ori pe zi.
De ce functioneaza?
Bicarbonatul de sodiu poate usca rapid suprafata pielii si vindeca ranile. Calmeaza pielea si este un antiseptic natural.
Miere si otet de mere
Ce trebuie sa faceti:
Amestecati o lingurita de miere si una de otet pana se obtine o pasta. Aplicati aceasta pasta pe zona afectata.
De ce functioneaza?
Mierea si otetul de mere au puternice proprietati antibacteriene care ajuta la vindecarea herpesului.

Ceai de echinaceea
Beti pana la 4 cesti de ceai de echinaceea/zi.
De ce functioneaza?
Virusul herpesului este susceptibil la activitatea antivirala a acestei plante. Echinaceea actioneaza indirect si asupra infectiei cu herpes prin stimularea corpului de a produce un puternic efect antiviral.
Aloe vera
De ce aveti nevoie:
Gel proaspat de aloe vera
Ce trebuie sa faceti:
Extrageti pulpa proaspata dintr-o frunza de aloe si aplicati-l pe zona afectata. Lasati sa se usuce.
De ce functioneaza?
Aloe vera are mai mult de 70 de componente potential active care exercita mai multe efecte benefice asupra pielii. Aplicarea acestui gel va reduce inflamatia, calmeaza si hidrateaza pielea. Are efecte antiseptice si antivirale si va grabi procesul de vindecare.
Amidon de porumb
De ce aveti nevoie:
• Amidon de porumb
• Un tampon de bumbac umezit
Ce trebuie sa faceti:
Aplicati amidonul de porumb pe zona afectata utilizand un tampon de bumbac umed.
Reaplicati la cateva ore.
De ce functioneaza?
Amidonul de porumb usuca ranile si reduce senzatia de mancarime.
Sursa: https://www.stylecraze.com/articles/natural-remedies-to-treat-herpes/

19 martie 2019 0 comentarii

Alte plante Ceaiuri Toate articolele

Galbenelele sunt utilizate in medicina naturista din timpuri stravechi fiind folosite toate componentele sale

by Natura Vindecătoare 20 decembrie 2017

Galbenelele (Calendula Officinalis) sunt usor de recoltat si pot fi folosite pentru a face ceai, crema, ulei, compresa sau tinctura. Au proprietati antiinflamatorii puternice. Antioxidantii continuti protejeaza celulele de deteriorarea radicalilor liberi si compusii pro-inflamatori. Acidul linoleic antiinflamator se gasesste in concentratii ridicate in aceasta planta.
Petalele florii de calendula contin helianol, un component al alcoolilor triteptenici, care are un puternic efect anti-inflamator atunci cand este aplicat pe piele. Galbenelele imbunatatesc circulatia sangelui si cresc capacitatea organismului de a se vindeca. Mai mult, au proprietati antibacteriene.
Cresc capacitatea organismului de a lupta impotriva infectiilor, avand actiuni antiinflamatoare, antiseptice, antibacteriene si antifungice. Se folosesc ca adjuvant in toate infectiile sau tratamentele care scad imunitatea, cum ar fi citostaticele sau la administrarea antibioticelor.
Sunt recomandate in tulburarile menstruale de orice fel, facand parte din plantele destinate sanatatii aparatului genital feminin.
Galbenelele sunt plante medicinale cu rol important pentru ingrijirea pielii care au, poate, cea mai indelungata istorie dintre toate plantele in ceea ce priveste folosirea lor pentru tratarea si ingrijirea pielii. Printre componentele atat de benefice continute de galbenele se numara: ulei volatil, carotinoide, flavonoizi, mucilagii, rasina, polizaharide, acizi aromatici, dar si saponine, glicozide si steroli.
Mastile sau compresele cu galbenele ori cremele sunt indicate pentru tratarea tuturor problemelor pielii.
Sunt folosite in cosmetica pentru mentinerea tineretii si frumusetii tenului, reducerea ridurilor si tratarea petelor maronii.

Au proprietati anticanceroase, consumul a trei cani de galbenele pe saptamana fiind util in protectia antitumorala.
Uleiul de galbenelele este folosit frecvent pentru tretarea acneei, a eczemelor, a psoriazisului, a iritatiei, a pielii crapate sau a altor afectiuni asemanatore. Este bine sa-l aveti mereu la indemana in farmacia casei. De asemenea, galbenelele sunt de un real ajutor in tratarea piciorului de atlet, a ciupercilor si micozelor, a herpesului, a taieturilor minore, a muscaturilor de insecte, a escarelor, a veninului de paianjen, a ulcerelor picioarelor si altele. Reprezinta un tratament excelent pentru venele varicoase si ulcerele venoase.
Prin consumul de ceai de galbenele zilnic se pot trata ulcerul gastric si infectiile cavitatii bucale si ale gatului, in acelasi timp fiind imbunatatita digestia prin stimularea bilei. De asemenea, ceaiul de galbenele previne aparitia crampelor menstruale, a bolilor hepatice si a constipatiei. Consumat cu regularitate, intr-o alimentatie sanatoasa si echilibrata, ceaiul de galbenele este un remediu naturist eficient pentru sistemul imunitar. Motivul: florile de galbenele contin betacaroten, un antioxidant care se regaseste si in portocale, si care ajuta organismul sa lupte cu bacteriile si virusurile. Printre celelalte substante active care actioneaza asupra sistemului imunitar se numara si uleiurile esentiale din galbenele.
Atentie! Este posibil ca ceaiul de galbenele sa provoace si anumite reactii adverse, de aceea ar trebui evitat in timpul sarcinii si in cazul alaptarii. Inainte de utilizarea oricarui supliment pe baza de plante, nu uitati sa va sfatuiti cu medicul dumneavoastra.

20 decembrie 2017 1 comment