-
Rolul si importanta dopaminei pentru sanatatea fizica si mintala – surse alimentare
Dopamina este un neurotransmitator – un produs chimic eliberat de neuroni pentru a trimite semnale altor celule nervoase. Ceea ce il face unic este modul in care te face... -
Alimente bogate in serotonina – hormonul fericirii
Serotonina este un hormon foarte important, deoarece influenteaza starea de spirit si ciclul de somn. De asemenea, controleaza nivelul tensiunii arteriale. Serotonina este...
Vă recomandăm
-
Ce poți face cu hainele intrate la apă ca să își recapete forma
-
Ceai de turmeric și piper negru pentru reducerea inflamației, stimularea digestiei și nu numai – rețetă și consum
-
Cele mai bune ceaiuri pentru un somn liniștit în serile reci de iarnă
-
Conexiunea cu natura și sănătatea mentală: Beneficii și metode practice
-
De ce să ții o ceapă tăiată în cameră când ești răcit