-
Magneziu – extrem de important pentru sănătatea inimii, performanță, somn și multe altele
Magneziul este un mineral esențial implicat în multe aspecte ale sănătății noastre. Nivelurile scăzute au fost legate de mai multe afecțiuni, cum ar fi Alzheimer, boli...
Vă recomandăm
-
Ce poți face cu hainele intrate la apă ca să își recapete forma
-
Ceai de turmeric și piper negru pentru reducerea inflamației, stimularea digestiei și nu numai – rețetă și consum
-
Cele mai bune ceaiuri pentru un somn liniștit în serile reci de iarnă
-
Conexiunea cu natura și sănătatea mentală: Beneficii și metode practice
-
De ce să ții o ceapă tăiată în cameră când ești răcit