-
Importanta micului dejun si riscurile la care va supuneti daca sariti regulat aceasta masa
Cu totii am auzit ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Dar cati dintre noi respectam aceasta masa? In incercarea de a reduce aportul net de calorii si de a ne... -
6 idei pentru un mic dejun sanatos si copios
Micul dejun te ajuta sa ai energie in prima parte a zilei, momentul in care organismul este odihnit dupa somnul de noapte si ai cele mai mari sanse sa dai randament la orice...
Vă recomandăm
-
Ce poți face cu hainele intrate la apă ca să își recapete forma
-
Ceai de turmeric și piper negru pentru reducerea inflamației, stimularea digestiei și nu numai – rețetă și consum
-
Cele mai bune ceaiuri pentru un somn liniștit în serile reci de iarnă
-
Conexiunea cu natura și sănătatea mentală: Beneficii și metode practice
-
De ce să ții o ceapă tăiată în cameră când ești răcit