Când suferiți de răceală sau gripă și aveți flegma, aceasta este denumită spută. Corpul tău nu produce de obicei prea multă flegmă decât dacă ești bolnav. Deși această secreție este rezultatul unui proces natural, în unele cazuri, poate fi rezultatul unei boli de bază.Cea mai bună modalitate de a afla dacă aceasta este indiciul vreunei boli este să îi observați culoarea:
– Flegmă verde sau galbenă
Flegma verde sau galbenă este de obicei un indiciu că corpul tău se luptă cu o boală. Afecțiunile medicale precum bronșita, pneumonia, sinuzita și fibroza chistică pot duce la flegmă verde sau galbenă. Dar trebuie să căutați și alte simptome pentru a identifica de care dintre acestea suferiți de fapt.
– Flegmă albă
Cele mai frecvente afecțiuni care duc la formarea flegmei albe includ bronșita virală, boala de reflux gastroesofagian și insuficiența cardiacă congestivă.
– Flegmă brună
Flegma maro indică sânge vechi. Este de obicei cauzată de pneumonie bacteriană și bronșită bacteriană.
– Flegmă roșie sau roz
Principala cauză a flegmei roz sau roșii este sângele. Infecții precum pneumonia, tuberculoza, insuficiența cardiacă congestivă, embolia pulmonară pot fi cauza de bază a sputei roz sau roșii.
– Flegmă neagră
Melanoptizia este un alt termen folosit pentru sputa neagră. Sputa neagră este de obicei un semn că ați inhalat cantități mari de ceva negru, să spunem praf de cărbune. Este de obicei cauzată de fumat, pneumoconioză sau o infecție fungică cauzată de o drojdie neagră numită Exophiala dermatitidis.
Excesul de flegmă este de obicei rezultatul unei alergii sau infecții. Poate fi cauzată și de anumite alimente precum laptele și alte produse lactate, chimioterapie, sarcină sau chiar infecții cu candida.
👉 Remedii la domiciliu pentru a trata flegma (mucusul)
1. Oțet de mere
✔️ Vei avea nevoie de:
– 1 lingură de oțet de mere
– 1 pahar cu apa
– miere (optional)
✔️ Ce trebuie să faci:
– Adăugați o lingură de oțet de mere într-un pahar cu apă și amestecați bine.
– Consumați această soluție zilnic.
– Puteți adăuga miere pentru aromă.
❓ De ce funcționează
Oțetul de mere este adesea folosit ca decongestionant natural. Acest lucru se datorează conținutului său de potasiu, despre care se știe că ajută la curgerea nasului. Oțetul are proprietăți naturale antivirale și antibacteriene care pot ajuta la combaterea infecțiilor care duc la producția excesivă de flegmă.
2. Ulei de mentă
✔️ Vei avea nevoie de:
– 7-8 picături de ulei de mentă
– 1 vas cu apă fierbinte aburindă
✔️ Ce trebuie să faci:
– Adăugați câteva picături de ulei de mentă într-un castron cu apă fierbinte.
– Aplecați-vă peste bol și acoperiți-vă capul cu un prosop sau o pătură.
– Inspirați profund aburul.
❓De ce funcționează
Uleiul de mentă este unul dintre cele mai utilizate uleiuri esențiale pentru a elimina congestia. Una dintre componentele principale ale uleiului de mentă este mentolul, care este un expectorant natural și are proprietăți antispastice. Vaporii din uleiul de mentă pot ajunge până la plămâni și pot ajuta la descompunerea mucoasei acumulate și la relaxarea mușchilor plămânilor. Uleiul de mentă este, de asemenea, antibacterian și poate ajuta la combaterea infecțiilor care duc la acumularea excesivă de flegmă în organism.
