-
12 beneficii impresionante ale plantelor medicinale
Plantele medicinale sunt incarcate cu beneficii impresionante pentru sanatate, unele dintre acestea includ stimularea sanatatii psihologice, reducerea riscului de cancer,... -
10 motive pentru care trebuie sa consumati legume cu frunze verzi in mod regulat
Nutritionistii recomanda adesea consumul regulat de legume verzi, deoarece acestea sunt bogate in componente benefice sanatatii. Trebuie sa consumati zilnic aceste substante... -
Clementina este un fruct dulce, plin de beneficii nutritionale
Clementinele ofera o usurare a problemelor digestive, o mai buna sanatate cardiovasculara, un sistem imunitar puternic si un echilibru optim de electroliti in organism.... -
Trifoiul rosu este o planta medicinala cu proprietati remarcabile
Stim cu totii ca un trifoi cu patru foi este norocos, dar cand vine vorba de sanatate, nu vrem sa ne bazam pe sansa. Deci, in loc sa cautam trifoiul cu patru foi, mai bine sa... -
Frunzele de maslin, simbolul puterii ceresti, ne ofera beneficii uimitoare pentru sanatate
Ceaiul din frunze de maslin contine mai multi antioxidanti si vitamina C decat ceaiul verde. Acesta este potrivit pentru intreaga familie. Din punct de vedere istoric, frunzele... -
Tarhonul are multiple proprietati terapeutice
Tarhonul (Artemisia dracunculus) este o planta aromatica, considerata una dintre cele mai benefice condimente din bucataria traditionala franceza. Exista inregistrari scrise... -
Lapte de soia – beneficii si cum il putem prepara acasa
Beneficiile de sanatate ale laptelui de soia includ scaderea nivelului de colesterol, riscului de cancer si obezitate. Ajuta la imbunatatirea sanatatii cardiovasculare si la... -
Maghiranul – excelent remediu natural in tratarea multor afectiuni
Maghiranul (margaran, mighiran, sovârf) este o planta aromatica din familia de menta, originara din Egipt si Arabia. Atunci cand este folosit in mod regulat, acesta este un... -
Suc de catina – reteta si beneficii
Ingrediente: -300g fructe de catina -150g de miere (dupa gust) -1,5l apa Se spala fructele de catina. Se pun in blender toate ingredientele dupa care se strecoara. Se bea... -
Piersicile nu sunt numai niste fructe gustoase si zemoase, ele aduc nenumarate beneficii pentru sanatate
Piersicile au puterea de a ne apara de cancer, obezitate, colesterol crescut, trateaza bolile de sange si cele neurodegenerative. Ajuta la mentinerea sanatatii vederii si a... -
Merisoarele sunt fructele care contin cea mai mare cantitate de antioxidanti
Merisoarele sunt alimente sanatoase datorita continutului lor ridicat de nutrienti si antioxidanti. Nutrientii acestora au fost legati de un risc mai mic de infectii ale... -
Boabele de soia – beneficii, proprietati si contraindicatii
Boabele de soia au capacitatea de a imbunatati metabolismul, de a ajuta la cresterea in greutate intr-un mod sanatos, de a proteja sanatatea inimii, apara impotriva cancerului,... -
Spanacul este un super-aliment, incarcat cu foarte multi nutrienti intr-un pachet scazut de calorii
Frunzele verzi ale spanacului sunt importante pentru sanatatea pielii, parului si a oaselor. Ele ofera proteine, fier, vitamine si minerale. Beneficiile consumului de spanac...
Vă recomandăm
-
Tofu: beneficii pentru sănătate, utilizări și posibile riscuri
-
14 beneficii pentru sănătate ale consumului de suc de aloe vera
-
Cum să obțineți o piele limpede și fără pete – 10 remedii naturale și sfaturi
-
Măsline: 10 beneficii superbe + posibile efecte secundare
-
Ardeiul jalapeno – aromă picantă pentru un plus de sănătate – beneficii, profil nutrițional si precauții