-
Surse bogate de vitamina C și cum le puteți introduce în meniul zilnic
Vitamina C sau acidul ascorbic este un nutrient esențial și un puternic antioxidant natural. Funcția principală a oricărui antioxidant este de a elimina radicalii liberi... -
De ce ne cade parul si ce carente nutritionale semnaleaza acest lucru
Stiati ca exista o legatura puternica intre deficitul de vitamine si pierderea parului? Daca dieta dumneavoastra nu cuprinde anumite substante nutritive, in special pe o...
Vă recomandăm
-
Ce poți face cu hainele intrate la apă ca să își recapete forma
-
Ceai de turmeric și piper negru pentru reducerea inflamației, stimularea digestiei și nu numai – rețetă și consum
-
Cele mai bune ceaiuri pentru un somn liniștit în serile reci de iarnă
-
Conexiunea cu natura și sănătatea mentală: Beneficii și metode practice
-
De ce să ții o ceapă tăiată în cameră când ești răcit