-
Orez basmati – cât este de sănătos și cum se compara cu orezul normal
Disponibil atât în soiurile albe, cât și în cele brune, este cunoscut pentru aroma sa plăcută de nucă. Totuși, poate doriți să știți dacă acest orez cu... -
Vitamina B1 – surse alimentare, importanta si simptomele deficitului
Vitamina B1 (tiamina) este un nutrient vital, care joaca un rol important in mentinerea unui sistem nervos si cardiovascular sanatos. Vitamina B1 este una dintre cele 8...