Uleiul de sunătoare (Hypericum perforatum) este unul dintre cele mai cunoscute remedii naturale pentru afecțiuni ale pielii. Folosit extern, acesta calmează, regenerează și protejează pielea iritată, fiind un aliat valoros în caz de arsuri ușoare, eczeme, tăieturi sau piele uscată.
🧬 Compoziția plantei și proprietățile principale
Sunătoarea conține:
- Hypericină – cu efect antiseptic, antiinflamator și antiviral
- Hyperforină – accelerează regenerarea pielii și are efect antibacterian
- Flavonoide – antioxidante și cicatrizante
- Tanini – ajută la strângerea și protejarea țesuturilor
- Uleiuri volatile și acizi grași – hidratează și emoliază pielea
🛡️ Cum acționează uleiul de sunătoare pe piele
- Calmează inflamația și iritațiile
- Ajută la vindecarea rănilor minore și arsurilor solare
- Hidratează pielea uscată sau descuamată
- Grăbește cicatrizarea tăieturilor, zgârieturilor și înțepăturilor
- Poate ameliora durerile locale datorită efectului său ușor analgezic
🔬 Cercetări și validare științifică
- Un studiu publicat în Journal of Ethnopharmacology (2014) arată eficiența extractelor uleioase din sunătoare în tratarea arsurilor ușoare, eczemelor și leziunilor cutanate.
- Într-o cercetare din 2017 realizată în Iran, s-a constatat că aplicarea locală a uleiului de sunătoare a dus la o cicatrizare mai rapidă a rănilor comparativ cu tratamentele convenționale.
🧴 Rețeta clasică de ulei de sunătoare (macerat la soare)
Ingrediente:
- Flori proaspete de sunătoare (sau foarte bine uscate)
- Ulei presat la rece (de măsline, migdale sau floarea-soarelui)
- Un borcan de sticlă
Mod de preparare:
- Umpleți borcanul pe trei sferturi cu flori de sunătoare.
- Turnați uleiul până acoperă complet florile.
- Închideți ermetic și lăsați borcanul la soare timp de 2–3 săptămâni, agitându-l zilnic.
- După macerare, strecurați uleiul printr-un tifon și păstrați-l în sticle închise la culoare, la rece.
🧴 Cum se folosește corect
- Pentru iritații ale pielii: aplicați local, de 2 ori/zi, pe pielea curată
- Pentru arsuri solare: aplicați după expunerea la soare, nu înainte!
- Pentru masaj local în dureri musculare sau articulare: folosiți uleiul ușor încălzit
- Pentru piele foarte uscată: aplicați seara, pe pielea umedă, după baie
⚠️ Atenție la fotosensibilitate!
Uleiul de sunătoare nu se aplică înainte de expunerea la soare, deoarece poate cauza fotosensibilitate și pete pigmentare. Se folosește doar seara sau pe zone acoperite.
🚫 Contraindicații și precauții
- Nu folosiți dacă sunteți alergic(ă) la plante din familia Hypericaceae
- Nu aplicați pe răni deschise adânci sau infecții fără aviz medical
- A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici
Niciun comentariu