Beneficii pentru ficat
Gutuile conțin vitaminele A și C, care sunt esențiale pentru sănătatea ficatului. Vitamina C este un antioxidant puternic care ajută la combaterea stresului oxidativ, iar vitamina A este implicată în procesul de detoxifiere.
De asemenea, gutuile au un conținut ridicat de fibre care contribuie la un sistem digestiv sănătos, ceea ce poate ajuta indirect și ficatul.
Beneficii pentru vedere
Vitamina A, prezentă în cantități semnificative în gutui, este esențială pentru sănătatea ochilor. Aceasta ajută la prevenirea afecțiunilor oculare, cum ar fi degenerescența maculară sau uscăciunea oculară.
Proprietăți antiinflamatorii și antioxidante
Gutuile conțin compuși antioxidanți, precum flavonoidele și polifenolii, care ajută la protejarea celulelor de daunele cauzate de radicalii liberi. Aceștia pot contribui la reducerea inflamației și la sprijinirea sănătății generale.
În concluzie, ceaiul de gutui poate aduce beneficii pentru sănătatea ficatului și a ochilor, dar nu există dovezi clare care să susțină afirmațiile de „refacere a celulelor ficatului” și „redare a vederii”. Beneficiile pot fi mai mult un efect combinat al unei alimentații echilibrate, a unui stil de viață sănătos și al consumului regulat de produse naturale, cum ar fi ceaiul de gutui.
Niciun comentariu