Această rețetă este preluată din listele de ceaiuri de băut pentru stomac și digestie din cartea „Învățături ale Călugărului Mihai Neamțu – Ceaiuri de viață lungă”.
Unchiul Mihai recomanda acest amestec atunci când apăreau balonarea frecventă, senzația de stomac „plin”, digestia grea după mese sau disconfortul abdominal persistent.
Ceaiul este gândit ca tratament pe termen scurt, nu ca băutură zilnică 🌱.
Plantele folosite în rețeta unchiului Mihai 🌿
Amestecul este alcătuit din plante menționate în carte pentru digestie, stomac și reglarea tranzitului:
🌼 mușețel
🌿 coada-șoricelului
🌿 mentă
🌿 cicoare
🌿 păpădie
🌿 pătlagină
🌼 sunătoare
🌸 turiță mare
🌿 urzică moartă
🌿 scai vânăt
🌿 mesteacăn
Aceste plante apar în carte în liste dedicate digestiei lente, balonării și disconfortului gastric.
Cum se pregătește ceaiul 🍵
Prepararea respectă metoda standard din carte pentru ceaiurile de băut:
➡️ se ia o lingură rasă din fiecare plantă
➡️ plantele se pun într-un vas încăpător
➡️ se adaugă 1,5–2 litri de apă
➡️ se fierb aproximativ 2 minute
➡️ se oprește focul
➡️ se lasă la răcit
➡️ se strecoară înainte de consum
Ceaiul se prepară zilnic, proaspăt. Nu se păstrează pentru a doua zi.
Cum se consumă ceaiul pentru digestie ⏰
Administrarea se face prin alegerea unei singure variante, conform cărții:
☕ 50 ml la fiecare 30 de minute, pe parcursul zilei
SAU
☕ o cană de 250 ml înainte de mesele principale
SAU
☕ o cană de 250 ml după mesele principale
📌 variantele nu se combină
📌 ceaiul nu se bea noaptea
📌 apa se bea la 30–60 de minute distanță de ceai
Durata curei: maximum 6 zile consecutive, urmate de pauză.
Ce urmărea această rețetă 🌿
Conform explicațiilor din carte, ceaiul era folosit pentru:
✔ reducerea balonării
✔ susținerea digestiei lente
✔ calmarea stomacului după mese
✔ reglarea tranzitului intestinal
Unchiul Mihai sublinia că stomacul reacționează bine la ritm, nu la cantitate mare.
Atenționări importante ⚠️
📌 nu se folosește mai mult de 6 zile consecutiv
📌 nu se combină cu alte ceaiuri digestive
📌 dacă apar arsuri sau disconfort accentuat, cura se oprește
📌 persoanele cu afecțiuni gastrice severe trebuie să fie prudente
Cartea recomandă pauze între cure și respectarea strictă a administrării.
Sursa rețetei 📘
- Mihai Neamțu – „Învățături ale Călugărului Mihai Neamțu: Ceaiuri de viață lungă”, Editura Dacia, Cluj-Napoca, 2001
(secțiunile dedicate digestiei, stomacului și ceaiurilor de băut)
