Această rețetă este preluată din cartea „Învățături ale Călugărului Mihai Neamțu – Ceaiuri de viață lungă” și face parte din seria de ceaiuri descrise ca „ceaiuri de băut”, utilizate pentru susținerea digestiei, eliminarea toxinelor și echilibrarea organismului atunci când ficatul este suprasolicitat. Rețeta apare sub forma unei liste de plante combinate, așa cum era obiceiul unchiului Mihai, fără o singură plantă dominantă, ci printr-un amestec complex 🌱.
Plantele folosite în rețeta unchiului Mihai 🍃
Amestecul este alcătuit din următoarele plante, enumerate în carte în cadrul Listei nr. 3-1:
🌼 ceai hepatic
🌿 cicoare
🌿 coada-șoricelului
🌳 crușin
🍃 dud
🌱 fasole – teci
🌼 lumânărică
🌽 mătase de porumb
🌿 mentă
🌳 mesteacăn
🌼 mușețel
🌸 nalbă
🌱 păpădie
🌿 pătlagină
🌱 pătrunjel
🌿 rostopască
🌿 scai vânăt
🌼 sunătoare
🌸 turiță mare
🌿 urzică moartă
Acest amestec este descris în carte ca fiind destinat susținerii funcțiilor digestive și hepatice, în special atunci când apar constipația, balonarea și senzația de „ficat greu”.
Cum se pregătește ceaiul, conform cărții 🍵
Prepararea este una simplă, dar trebuie respectată exact:
➡️ se ia o lingură rasă din fiecare plantă
➡️ se pun plantele într-un vas
➡️ se adaugă 1,5–2 litri de apă clocotită
➡️ se fierbe aproximativ 2 minute
➡️ se oprește focul și se lasă la răcit
➡️ se strecoară înainte de consum
Ceaiul se prepară zilnic, proaspăt. Nu se păstrează pentru a doua zi.
Cum se consumă ceaiul unchiului Mihai ⏰
Cartea indică două variante de administrare:
☕ 50 ml la fiecare 30 de minute, pe parcursul zilei
sau
☕ o cană de 250 ml înainte și după mesele principale
⚠️ Ceaiul nu se bea noaptea
⚠️ În timpul curei nu se consumă alte lichide între porții
Durata recomandată este de maximum 6 zile consecutive, urmate de pauză.
Ce urmărea această rețetă 🌿
Conform descrierilor din carte, amestecul de plante este folosit pentru:
✔ susținerea digestiei lente
✔ stimularea eliminării reziduurilor din organism
✔ reglarea tranzitului intestinal
✔ sprijinirea funcției ficatului suprasolicitat
Unchiul Mihai nu recomanda folosirea îndelungată, ci cure scurte, cu pauze.
Atenționări importante ⚠️
📌 nu se folosește perioade lungi, fără pauză
📌 dacă apar reacții neobișnuite, cura se întrerupe
📌 persoanele cu afecțiuni digestive severe trebuie să fie prudente
📌 nu se combină cu alte ceaiuri în timpul curei
Cartea subliniază importanța respectării modului de preparare și a duratei.
Sursa rețetei 📘
- Mihai Neamțu – „Învățături ale Călugărului Mihai Neamțu: Ceaiuri de viață lungă”, Editura Dacia, Cluj-Napoca, 2001
(secțiunea „Ceaiuri de băut”, Lista nr. 3-1)
