-
Nu arunca coaja de kiwi! Beneficiile uimitoare pe care nu le știai
Beneficiile neașteptate ale cojii de kiwi: o sursă bogată de fibre și antioxidanți. Deși mulți o aruncă, coaja acestui fruct poate îmbunătăți sănătatea digestivă... -
Avocado nu se mai înnegrește! Metoda simplă care îl menține proaspăt timp de 14 zile
Avocado este un fruct delicios și hrănitor, dar are un mare dezavantaj: se înmoaie și se înnegrește rapid dacă nu este păstrat corespunzător. Oricine a cumpărat... -
Ce se întâmplă cu CORPUL tău dacă mănânci o FELIE de LĂMÂIE pe zi
Asta se întâmplă cu corpul nostru dacă mâncăm o felie de lămâie pe zi! Lămaia este unul dintre fructele cu un mare aport benefic asupra organismului. Consumul de... -
Fructul antioxidant care îți menține intestinul curat și colonul sănătos
Menținerea unei diete sănătoase oferă multiple beneficii pentru sănătate, deoarece poate juca un rol important în îngrijirea organismului. Într-adevăr,... -
-
Crește peste tot, dar știați că este inamicul tumorilor, diabetului zaharat și hipertensiunii?
Mulți dintre noi ne amintim de fructele de dud din copilărie, dar puțini știm cât de benefice sunt pentru organism! Hai să descoperim împreună proprietățile lor... -
Mihaela Bilic: „Ține psihiatrul departe”: Singurul fruct care ne scapă de depresie!
Bananele nu sunt doar o gustare delicioasă, ci și un adevărat aliat al sănătății mentale și fizice. Nutriționista Mihaela Bilic subliniază beneficiile acestui fruct,... -
Sucul de amla: secretul natural pentru păr, piele și digestie sănătoasă
Sucul de amla, cunoscut și sub numele de „coacăzul indian”, este un adevărat elixir pentru sănătate. Această băutură naturală susține părul, pielea, digestia și... -
STUDIU. Coacăzele negre alungă rapid oboseala mentală
Consumul de suc de coacăze negre poate avea efecte pozitive asupra stării de spirit şi poate alunga oboseala mentală în cazul adulţilor sănătoşi, relevă datele unui... -
-
Pulberea de cătină – aduce un plus de nutrienți, energie și protecție organismului împotriva bolilor
Pulberea de cătină este un produs natural, pe care îl puteți adăuga în dietă pentru un plus de valoare nutritivă. Cătina are de asemenea efecte profilactice și... -
Gutuia, fructul MINUNE al toamnei: Previne virozele respiratorii în perioada rece!
Gutuia, fructul MINUNE al toamnei! Puțini sunt cei care știu ce impact pozitiv puternic are acest fruct românesc. Este sănătate curată, previne virozele respiratorii,... -
5 motive surprinzătoare pentru a mânca prune uscate. Iată de ce nu trebuie să lipsească din dieta ta
Adăugarea prunelor uscate în dieta ta zilnică este un instrument simplu, dar eficient pentru a susține sănătatea. Prunele uscate pot fi gustarea perfectă cu conținut... -
Cum ajuți un fruct de avocado să se coacă după ce l-ai cumpărat. Dar dacă l-am tăiat și e prea crud?
Cu profilul său nutrițional aparte – bogat în polifenoli și grăsimi benefice pentru sănătate, fructul de avocado este delicat din punctul de vedere al momentului optim... -
-
Kaki: Fructul exotic este o sursă excelentă de vitamina A și C. Bogat în fibre și mangan, kaki e benefic pentru sănătatea sistemului digestiv
De la grădinile din Orientul Îndepărtat și până în America, fructul kaki a devenit un element prezent în climatele subtropicale și submediteraneene. Cu frunze mari și... -
Caperele, mană cerească pentru sistemul digestiv
Caperele sunt mugurii mici, recoltați manual, ai unui tufiș sălbatic care crește nativ în zonele aride, stâncoase și scăldate de soare din toată zona Mediteranei. Dar...
Vă recomandăm
-
Scapă rapid de guma de mestecat din păr sau haine – fără foarfecă și fără probleme
-
3 băuturi care scad tensiunea arterială și protejează inima
-
Valeriu Popa: „Sângele curat vindecă tot!” – Cum să elimini toxinele rapid și natural
-
Condimentul pentru o piele mai tânără: Cum ajută la refacerea colagenului, conform Lidiei Fecioru
-
Pansament gastric natural: Băutura care elimină arsurile și durerile stomacale