-
Păstârnac – o legumă deosebit de benefică în medicina naturistă
Păstârnacul face parte din familia Apiaceae (Umbelifere), împreună cu morcovii, pătrunjelul, țelina, chimenul, mărarul, etc. Aceștia sunt încărcați cu substanțe... -
Sfecla roșie – o adevărată legumă minune
Se spune că, pe vremea romanilor, sfecla roșie era o legumă atât de prețioasă și de apreciată, încât imperatorul Tiberius le-a impus germanilor cuceriți să își... -
Mazărea, consumată frecvent, ne scapă sau ne ferește de multe boli
Mazărea este destul de neglijată când vine vorba de nutriție, dar această legumă, deloc costisitoare, are foarte multe de oferit. Una dintre cele mai importante... -
Cum se alege, depozitează și prepară broccoli pentru a profita de întreaga bogăție de nutrienți
Cum să adaugi broccoli în dieta ta Broccoli are un gust care este adesea descris ca fiind ierbos, pământesc și ușor amar. Nu este la fel de amar ca multe legume cu frunze... -
-
Top 11 legume de toamnă și beneficiile lor – pregătește-ți organismul pentru sezonul rece
1. Cartofi dulci Cartofii dulci sunt foarte bogați în vitamina A și în vitamina C. Ei furnizează carbohidrați naturali și zahăr, pe care organismul le folosește pentru... -
Varză roșie: Superalimentul care luptă împotriva bolilor și vindecă intestinele
Varza roșie este o legumă cruciferă, delicioasă atât crudă, cât și gătită. Este adesea consumată crudă în salate, fiartă la abur sau sotată cu alte legume. 👉... -
Dovleacul alb – remediul toamnei pentru sănătatea noastră – la ce ne ajută și cum îl consumăm
Deși s-ar putea să fiți familiarizat cu dovleacul galben întâlnit frecvent, ați întâlnit vreodată și soiul de dovleac alb? Vă întrebați dacă dovlecii albi au... -
Prazul – medicament natural pentru multe aspecte ale sănătății – 14 motive să îl consumi frecvent
Beneficiile consumului de praz includ protejarea sănătății inimii, creșterea forței sistemului imunitar, menține sănătatea sistemului nervos, îmbunătățește... -
-
Rădăcina de hrean ajută la prevenirea bolilor respiratorii, a infecțiilor urinare și a cancerului – 8 beneficii dovedite științific
Cu atât de multe sosuri nesănătoase de pe piață, este greu să găsești ceva care să-ți condimenteze sandvișurile și cărnurile preferate fără a adăuga calorii... -
Cartofii sunt consumați foarte frecvent, în diverse preparate culinare. Dar cât de sănătoși sunt?
Cartofii au o multitudine de beneficii pentru sănătate care îi fac cu atât mai esențiali ca aliment de bază pentru o mare parte a populației lumii. Aceste beneficii... -
Țelina – un medicament natural foarte puternic pentru tratarea și prevenirea multor boli
Administrată ca agent antihipertensiv în medicina populară timp de secole, țelina continuă să demonstreze că are multe beneficii cardiovasculare. În studiile recente,... -
Ce conține țelina și de ce este foarte important să o consumați frecvent
Țelina este un ingredient popular adesea prezent în rețetele cu conținut scăzut de carbohidrați și calorii, atât pentru cei care țin dietă, cât și pentru... -
-
Varza, consumată frecvent, este o minune pentru sănătate!
Dacă doriți o piele strălucitoare și un sistem imunitar puternic adăugați varza în dieta dumneavoastră! Varza este ideală și pentru pierderea în greutate. Cu doar 33... -
Morcovii sunt senzaționali pentru sănătate și nu ar trebui să lipsească din dieta zilnică
Morcovul este o plantă cultivată de 5000 de ani pe teritoriul Afganistanului, pentru propagarea căreia a fost necesară contribuția multor generații de comercianți și...
Vă recomandăm
-
Ginseng – considerat panaceu datorită calităților medicinale puternice
-
Cele mai bune alimente pentru sporirea producției de hemoglobină (sânge)
-
Dezechilibru hormonal – cele mai eficiente remedii naturiste și simptomele la care trebuie sa fim atenți
-
Ceai din ace de pin – remediu naturist ce tratează numeroase afecțiuni
-
Dureri articulare – remedii naturiste eficiente, alimente și ceaiuri recomandate + alte informații și sfaturi utile