Uleiuri Esențiale

Ulei esential de rozmarin – utilizari, beneficii si precautii

by Natura Vindecătoare 5 ianuarie 2019

Cand vine vorba despre plante medicinale, rozmarinul este aproape regele tuturor, datorita beneficiilor pentru sanatate pe care le ofera. Si se pare ca omenirea il foloseste in acest sens de mii de ani, pentru ca rozmarinul a fost considerat sacru de civilizatiile antice, grecesti si egiptene.
Uleiul esential de rozmarin contine extrem de multe componente benefice precum 1,8-cineol, alfa-pinen si camfor. Acestea ii confera proprietatile antiinflamatorii, antibacteriene, antifungice, analgezice si expectorante, contribuind la promovarea unei digestii, a unei circulatii si a unei respiratii mai bune.
Uleiul esential de rozmarin este extras prin distilarea cu abur a varfurilor proaspete de inflorire care produc 1 – 2% ulei. Acest ulei contine o gama larga de constituenti si antioxidanti. Principalele sale componente chimice sunt α-pinen, borneol, β-pinen, camfor, acetat de bornic, camfen, 1, 8-cineol si limonen. Mai contine vitaminele A, C, folati, niacina, acid pantotenic, piridoxina, riboflavina, tiamina si minerale: calciu, cupru, fier, magneziu, mangan, zinc, sodiu si potasiu.
Uleiul de rozmarin este unul dintre acele ingrediente unice care nu ofera beneficii doar pentru sanatatea fizica, ci si pentru cea mintala. De la ameliorarea durerii si ajutarea digestiei la reducerea anxietatii, uleiul de rozmarin are o gama larga de proprietati vindecatoare.
Stimuleaza sistemul imunitar
Cand vine vorba de a va proteja corpul de boli, antioxidantii sunt una dintre cele mai mari arme. Uleiul de rozmarin contine miriene, o substanta chimica care actioneaza ca un puternic antioxidant si vaneaza radicalii liberi care pot deteriora celulele si pot provoca o serie de infectii si boli. Astfel, inhalarea uleiului de rozmarin in mod regulat poate ajuta la stimularea sistemului imunitar.
Antiinflamator
Un masaj relaxant cu ulei de rozmarin poate usura durerile articulare. Acest ulei functioneaza ca un agent puternic antiinflamator deoarece contine a-pinen care actioneaza pentru a atenua umflarea si durerea.
Promoveaza digestia
Acest lucru poate parea putin ciudat, dar masarea in zona stomacului si talpilor cu ulei de rozmarin ajuta digestia. Uleiul de rozmarin imbunatateste calitatea secretiei de acid gastric si volumul de bila produs de ficat – doua componente necesare pentru o digestie buna. Astfel, poate ajuta la scaderea constipatiei, crampe stomacale, balonare, flatulenta si simptome de dispepsie.
Amelioreaza durerea musculara si articulara
Cand vine vorba de combaterea durerii, uleiul esential de rozmarin este oarecum o amenintare tripla datorita continutului de 1,8-cineol,alfa-pinen si camfor. Este un analgezic (reduce durerea), antiinflamator (reduce imflamatia) si antinociceptiv (blocheaza senzatia de durere). De aceea, acest ulei a fost folosit in mod traditional pentru a atenua durerea musculara, articulara, entorsele si simptomele artritei si reumatismului.
Cresterea circulatiei
Utilizarea topica a uleiului esential de rozmarin s-a dovedit a imbunatati circulatia sangelui in acea zona. Imbunatatirea circulatiei sanguine poate oferi o multime de alte benedicii, cum ar fi ameliorarea durerii si sprijinirea coagularii rapide a sangelui, care ar putea la randul sau sa accelereze vindecarea ranilor si sa promoveze cresterea parului.
Elimina durerile de cap
Tot ce trebuie sa faceti este sa frecati cateva picaturi de ulei de rozmarin diluate cu un ulei purtator intre palme si sa le cuplati peste nas si gura. Proprietatea de ameliorare a durerii a acestui ulei esential puternic a fost dovedita a fi foarte eficienta in reducerea durerilor de cap.

Elimina tusea, frigul si gripa
Tusea, frigul si gripa sunt cauzate de infectii bacteriene sau virale. Uleiul esential de rozmarin, atunci cand este inhalat, actioneaza ca un agent antibacterian puternic si lupta impotriva acestor infectii.
Ajuta la imbunatatirea activitatii respiratorii
Daca doriti sa respirati usor este timpul sa achizitionati o sticluta de ulei esential de rozmarin. S-a demonstrat ca ofera o usurare semnificativa in ceea ce priveste tulburarile respiratorii.
Eucaliptolul (1,8-cineol) si camforul prezenti in uleiul de rozmarin ajuta la dilatarea bronhiilor in plamani si la un flux mai bun de aer. Astfel, ajuta la ameliorarea unui numar mai mare de probleme respiratorii cum ar fi curatarea toracelui si a congestiei nazale, reducerea tusei si a durerilor in gat si tratarea simptomelor alergiilor respiratorii si sinuzitei.
Uleiul esential de rozmarin poseda, de asemenea, o proprietate antispasmodica (amelioreaza spasmele musculare) care functioneaza bine in tratarea astmului bronsic.
Reduce stresul
Ori de cate ori va stresati sau aveti aceasta “indemnare” prea des, nu este altceva decat hormonul cortizol care este eliberat in corpul vostru. Oricine sufera de stres cronic poate avea un exces de cortizol eliberat in corpul sau, ceea ce ar putea sa distruga echilibrul hormonal delicat si sa perturbe metabolismul normal, dand astfel loc unui numar de alte boli.
Aromaterapia cu ulei esential de rozmarin s-a dovedit a reduce semnificativ nivelul cortizolului.
Imbunatateste sanatatea orala
Jumatate de lingurita de ulei de rozmarin amestecat intr-o ceasca de apa distilata functioneaza ca o apa de gura excelenta. Activitatea antibacteriana a uleiului de rozmarin ajuta la prevenirea aparitiei cavitatilor, gingivitei si placii. Te scapa chiar si de bacteria Streptococcus sobrinus care are radacina in cavitatile dentare si este o cauza majora a cariilor dentare.
Ajuta la detoxificarea hepatica si imbunatateste functia vezicii biliare
Multiple studii de cercetare au demonstrat ca proprietatea antioxidanta a uleiului de rozmarin ajuta la vindecarea celulelor hepatice lezate si, de asmenea, opreste raspandirea celulelor canceroase in celulele hepatice in vitro.
Ajuta la reducerea tensiunii nervoase si a oboselii
Inhalarea uleiului de rozmarin atunci cand va simtiti obosit sau tensionat actioneaza ca un stimulant si ajuta la cresterea tensiunii arteriale, a ritmului cardiac si a ratei respiratorii. Acesta, la randul sau, va ajuta sa va simtiti mai energizati.
Antidepresiv
Carnosolul si acidul betulinic gasite in uleiul esential de rozmarin creaza un efect antidepresiv. Aromaterapia cu ulei de rozmarin ajuta oamenii sa se relaxeze si sa trateze simptomele depresiei.
Reduce acneea si lupta impotriva semnelor de imbatranire
Aplicarea topica a uleiului de rozmarin reduce inflamatia cauzata de acnee.
Reduce, de asemenea, pungile de sub ochi si imbunatateste circulatia pentru a va oferi o piele stralucitoare. In plus, lupta impotriva daunelor provocate de soare si a ridurilor.
Mod de administrare:
Uz intern: 3- 5 picaturi de 3 ori pe zi, amestecate cu o lingurita de miere. In cazul diabeticilor, administrarea se face pe o bucatica de paine. Se utilizeaza timp de 7 – 14 zile.
Uz extern:
Inhalatii: 3- 4 picaturi de ulei esential se pun intr-un litru de apa fierbinte. Se inspira timp de 10 -15 minute stand aplecat peste vas cu capul acoperit cu un prosop.
Aromaterapie: 5 – 6 picaturi in apa.
Masaj: 1 -2 picaturi de ulei de rozmarin se amesteca cu 10 ml ulei de masline. Dupa masaj uleiul nu trebuie indepartat prin spalare timp de 6 -8 ore.
Baie: 5 -7 picaturi de ulei esential se pun direct in apa de baie sau se pot dilua cu aproximativ doua lingurite de ulei de migdale, nuci, floaera-soarelui etc. daca adaugati uleiuri volatile in apa prea fierbinte, o mare parte se va evapora. Baia se face timp de 15- 20 de minute.
Atentie! Nu este recomandat femeilor insarcinate si mamelor care alapteaza si in caz de hipersensibilitate la rozmarin.
Uleiul de rozmarin se foloseste intotdeauna diluat!
evitati supradozarea, abuzul si contactul cu ochii.
Nota: Acest continut ofera numai informatii generale. Nu este in nici un caz un substitut pentru o opinie medicala calificata. Consultati intotdeauna un specialist sau medicul pentru mai multe informatii.
Sursa: https://www.stylecraze.com/articles/benefits-of-rosemary-oil-for-skin-hair-and-health/

5 ianuarie 2019 0 comentarii

7 uleiuri esentiale utile pentru pierderea in greutate si modul de utilizare

by Natura Vindecătoare 29 august 2018

Utilizarea uleiurilor esentiale pentru pierderea in greutate este o practica veche, care a castigat recent atentia globala, avand in vedere cautarea constanta a unor metode mai bune pentru ajutorul in lupta cu kilogramele.
Obezitatea pe termen lung va poate deteriora viteza metabolica, poate creste riscul atacurilor de cord si accidentelor vasculare cerebrale si poate duce la diabet. De asemenea, poate provoca oboseala, schimbari de personalitate, anxietate si depresie.
Ulei de ghimbir
Acest ulei esential va poate ajuta in eforturile pentru scaderea greutatii in doua moduri, atat prin stimularea metabolismului, cat si prin imbunatatirea sanatatii digestive. Poate duce la arderea pasiva a grasimilor atunci cand este utilizat, precum si la stimularea absorbtiei nutrientilor.
Cum se utilizeaza – puteti adauga cantitati mici de ulei de ghimbir (5 -10 picaturi) la diverse mese si feluri de mancare ori salate, adaugand o aroma placuta alimentelor.
Ulei de scortisoara
Uleiul esential de scortisoara este renumit pentru capacitatea sa de a regla nivelul zaharului din sange. In timp ce acest lucru poate ajuta pacientii cu diabet zaharat sa isi pastreze nivelul de insulina si glucoza, poate ajuta oamenii sa-si gestioneze aportul de zahar si poftele alimentare.
Cum se utilizeaza – amestecati doar cateva picaturi de ulei de scortisoara in ceaiul de diminineata sau in cafea, acesta va creste metabolismul inca de la inceputul zilei.
Ulei de lemongrass
Ca ajutor pentru pierderea in greutate, uleiul de lemongass poate energiza metabolismul, calmeaza spasmele musculare si stomacul. Acest ulei promoveaza o digestie mai buna si va ajuta sa va simtiti plini si sanatosi fara a avea nevoie de alimente suplimentare.
Cum se utilizeaza – puteti consuma o cantitate mica de ulei de lemongrass (2 -3 picaturi) cu apa calda sau amestecati in ceai.

Ulei de fenicul
Acest ulei poate aborda obezitatea din mai multe puncte. In primul rand, uleiul de fenicul este un inhibator al apetitului, dar poate si sa echilibreze nivelul colesterolului in organism, descurajand grasimea de a fi depozitata si stocata, transformand-o in energie utilizabila.
Cum se utilizeaza – datorita gustului sau puternic, acest ulei poate fi presarat peste alimente sarate (dar numai in cantitati moderate), deoarece va functina ca un ajutor digestiv, dar si ca ardere a grasimilor.
Uleiul de menta
Prin cresterea vitezei digestive si metabolice, acest ulei vegetal va ajuta sa pierdeti in greutate si sa va imbunatatiti sanatatea. De asemenea, poate energiza si va poate oferi capacitatea de a face mai multe exercitii fizice. In cele din urma, reduce balonarea, crampele si reduce in acelasi timp apetitul.
Cum se utilizeaza – multi oameni prefera sa adauge cateva picaturi de ulei de menta intr-un pahar de apa si sa-l bea inainte de masa.
Ulei de grapefruit
Unul dintre cele mai bune uleiuri esentiale pentru pierderea in greutate provine de la grapefruit, deoarece ingredientul activ al acestui fruct poate stimula metabolismul intr-un mod masurabil. Prezenta limonenului, precum si alfa-oinenul, diferitele trepene si mireneul pot stimula abilitatea pasiva de ardere a grasimilor si va pot ajuta sa reduceti greutatea corporala.
Cum se utilizeaza – acest ulei se poate dilua in cantitati mici in apa si consumate pe cale orala.
Ulei de lamaie
Ingredientele din uleiul de lamaie pot ajuta la arderea excesului de grasimi prin stimularea metabolismului, oferind in acelasi timp un stimulent energetic pentru stimularea activitatii fizice.
Cum se utilizeaza – adaugati cateva picaturi intr-un pahar de apa calda inainte de fiecare masa pentru a stimula sistemul digestiv si pentru o absorbtie mai buna a nutrientilor.
Atentie! Acordati o atentie deosebita corpului dumneavoastra dupa utilizarea acestor uleiuri esentiale si daca apar reactii adverse negative, cum ar fi reactii alergice sau stres gastro-intestinal, intrerupeti imediat utilizarea.
Sursa: https://www.organicfacts.net/essential-oils-weight-loss.html?&utm_source=internal&utm_medium=link&utm_campaign=home-page

29 august 2018 0 comentarii

Uleiuri Esențiale Toate articolele

Secretele uleiurilor volatile – efectele acestora asupra sanatatii

by Natura Vindecătoare 3 august 2018

In medicina populara romaneasca se folosesc multe plante aromatice. Numarul lor mare, raportat la cifra totala de plante folosite, se explica prin doua imprejurari. Pe de o parte plantele placut mirositoare au atras atensia asupra lor si au permis sa fie recunoscute cu certitudine. Pe de alta parte – dupa cum s-a dovedit ulterior – uleiul volatil dintr-o serie de plante aromatice prezinta afectiuni farmacologice valoroase.
Notiunea de planta aromatica este foarte veche. Aromaterapia include toatalitattea procedeelor terapeutice bazate pe utilizarea produselor aromatice de origine vegetala si respectiv a uleiurilor volatile.
Esentele sau uleiurile se extrag din radacina, scoarta, frunzele sau florile plantelor aromatice, prin diferite metode de preparare. Cand sunt extrase prima data, aceste esente se gasesc in starea cea mai concentrata si volatila.
Principalele actiuni si utilizari ale plantelor aromatice respectiv uleiurilor volatile sunt prezentate in cele ce urmeaza:
Actiune antibiotica
Proprietatea unor uleiuri volatile de a de a conserva produse biologice, de a opri dezvoltarea bacteriilor si a ciupercilor, este bine cunoscuta.
In Egiptul antic obtinerea mumiilor a fost asigurata prin utilizarea balsamurilor si a uleiurilor volatile. In Evul Mediu, dar si mai tarziu, s-au facut fumigatii prin arderea plantelor aromatice in vederea stavilirii epidemiilor.
Proprietatile antibiotice, antimicotice, antihelmintice ale multor uleiuri volatile au putut fi dovedite experimental.
Actiune asupra aparatului respirator
Multe uleiuri volatile sunt eliminate din organism in primul rand prin plamani, inlesnind indepartarea mucusului patologic prin fluidificarea secretiei (efect secretolitic) si prin stimularea miscarilor cililor epitelilului care captuseste arborele respirator (efect secretomotoric). Pe langa aceste efecte este binevenita si actiunea antibiotica. In inflamatia cailor respiratorii (bronsite, traheite, laringite, faringite) se pot folosi cu succes sub forma de aerosoli sau inhalatii uleiurile volatile de jeapan, de anason sau de cimbru.
Actiune carminativa
Pe langa actiunea anti-spasmodica este vorba si de o restabilire a tonicitatii musculaturii netede din peretele stomacal si cel intestinal. In aceste cazuri este bine venit efectul antiseptic si cel antiinflamator al diferitelor produse aromatice. In calitate de remedii carminative se folosesc fructele de chimion, de anason, flori de musetel si altele.
Proprietati tonice si stomahice
Aceste proprietati sunt legate partial de efectele descrise in aliniatul precedent. Printr-o usoara excitare a mucoasei stomacale unele produse aromatice stimuleaza secretia de suc gastric. Printre acestea se enumara si pelinul, fructele de fenicul sau produsele aromatice asociate cu cele amare.

Actiune hepato-biliara
Aceasta actiune se bazeaza pe doua proprietati: cea colagoga si cea coleretica. Efectul colagog consta in inlesnirea eliminarii bilei in colecist prin intarirea contractiilor acestuia. Efectul coleretic consta in stimularea parenchimului hepatic inlesnind formarea bilei care devine mai fluida in urma utilizairii uleiurilor volatile.
Aceste proprietati se gasesc in special in extractul de menta cat si in extractul din frunze de anghinare.
Uneori este de dorit sa se aplice un asemenea tratament timp indelungat (in afectiuni cronice), alteori insa uleiul volatil poate sa declanseze colici, sa agraveze situatia bolnavului. Acelasi lucru este valabil si in folosirea unor condimente in alimentatie. Condimentele s-au introdus in arta culinara probabil si datorita actiunii lor colagoge, dar folosirea condimentelor este de multe ori contraindicata in hepatopatii si in colecistopatii.
Actiune diuretica
Actiunea diuretica este una din proprietatile multor uleiuri volatile, mai cu seama a celui de ienupar, anason si fenicul. Prin cresterea volumului de urina excretata, avem de a face – ca si in cazurile precedente – cu inca o serie de efecte dintre care cele mai importate sunt cele antibiotice si cele usor spasmolitice.
Se poate pune intrebarea: cum sunt actiuni terapeutice atat de multiple in cazul utilizarii uleiurilor volatile? Raspunsul este dublu, actiunea fiind contidionata pe de o parte de numarul foarte mare de compusi chimici ce intra in compozitia fiecarui ulei volatil, pe de alta parte de organul la nivelul caruia se elimina din organism uleiurile volatile ( plamani, caile biliare, cele urinare etc.). In fond avem de-a face cu aceeasi tipuri de actiuni care se manifesta la locul de eliminare.
Depozitare si pastrare
Uleiurile volatile sunt sensibile la efectele luminii, caldurii, oxigenului si al umezelii. Se recomanda sa fie depozitate in sticlute inchise la culoare, ferite de lumina directa a soarelui si pastrate la temperatura camerei sau mai scazuta decit temperatura camerei.
Sticlutele din plastic nu sint indicate pentru pastrarea esentelor, pentru ca acestea sint foarte puternice si le vor oxida.
Aveti grija sa nu le lasati la indemina copiilor.

3 august 2018 0 comentarii

Uleiuri Esențiale Ceaiuri Toate articolele

Beneficiile ceaiului si uleiului esential de craita

by Natura Vindecătoare 15 decembrie 2017

Astazi, craita este cultivata intens ca planta ornamentala si ca flori taiate pentru buchete, avand un mare succes comercial. Creste usor, este nepretentioasa in ceea ce priveste solul si conditiile climatice si infloreste incontinuu de-a lungul intregului sezon cald.
Din florile uscate si maruntite se poate prepara infuzia de craite, eficienta in tratarea afectiunilor digestive, dureilor musculare, articulare si pentru imbunatatirea circulatiei sangvine. Peste 200 ml de apa clocotita se poate adauga o lingura de flori maruntie. Preparatul se lasa la infuzat pentru 15 minute, dupa care se strecoara. Ceaiul de craite se consuma incet, cand atinge temperatura preferata.
Ceaiul de craite era si este utilizat pentru reglarea tensiunii arteriale. Substantele din compozitia acestora actioneaza direct la nivelul vaselor de sange, oferind elasticitate. In acelasi timp compusii activi, ajuta la absorbtia rapida a proteinelor in organism.
Heleniena este o substanta utilizata pentru imbunatatirea vederii nocturne, iar aceasta se regaseste din plin in florile de craite.
Infuziile de craite sunt eficiente in tratarea afectiunilor pancreatice, dar si a afectiunilor cauzate de functionarea incorecta a pancreasului (vitiligo, psoriazis, neuro-dermita, vedere slaba).
Atentie! Persoanele care sufera de alergii la polenul florilor trebuie sa consulte medicul specialist inainte de a incepe orice tratament cu craite. Cu atentie deosebita trebuie consumata si tinctura, deoarece concentratia mare de alcool poate produce tulburari. Nu sunt indicate terapiile cu craite femeilor insarcinate.

Beneficiile uleiului esential de craita (Tagetes) pot fi atribuite proprietatilor sale antibiotice, antimicrobiene, antiparazitare, antiseptice, antispasmodice, dezinfectante, insecticide si sedative.
Craitele sunt native din Africa, raspandindu-se mai tarziu in America, Europa si Australia. Este foarte apreciata ca substanta repelanta impotriva insectelor.
Uleiul esential este extras din frunze, tulpini si flori prin procesul de distilare cu abur. Principalele componente ale acestui ulei sunt limonenul, ocimenul, tagetonul și acidul valeric.
In ciuda faptului ca are un parfum frumos, nu este popular in aromaterapie.
Uleiul esential de craita este util pentru stoparea cresterii microbilor in organism si protejarea acestuia impotriva infectiilor. Este util in cazurile de boli infectioase cauzate de bacterii sau ciuperci.
Biotic inseamna viata. In contextul corpului uman si al patologiei, cresterea biotica inseamna cresterea in organism a bacteriilor, fungiilor sau a oricarei alte forme de paraziti. Un antibiotic inseamna un agent care contracareaza sau inhiba cresterea biotica in organism. Uleiul esential de craita este un astfel de antibiotic. Nu permite o crestere biotica in organism. S-a dovedit a fi foarte eficient la rani deschise, ulcere si alte afectiuni de acest gen.
Acest ulei relaxeaza orice tip de spasm in organism si ofera scutire de tuse spasmodica, diaree, crampe si convulsii.
Proprietatile antimicrobiene, antiparazitare si antibiotice ale acestui ulei se dovedesc a fi eficiente in dezinfectarea corpului sau a unei zone din casa. Atunci cand este ingerat sau aplicat extern, acesta vindeca infectiile in organism, iar atunci cand este utilizat ca vapori sau ca odorizant de camera, dezinfecteaza intregul spatiu, protejandu-ne de bolile din aer, cum ar fi raceala comuna, oreion, pojar si altele.
Uleiul esential de craita este letal pentru insecte. Prin urmare tine departe inectele parazitare, cum ar fi tantarii, puricii, puricii, termitele, furnicile sau si alti gandaci.
Proprietatea sedativa a acestui ulei este bine cunoscuta si a fost folosita de foarte mult timp. Elimina inflamatia si iritarea in sistemele digestive, nervoase, excretoare, precum si convultii, anxietate, stres, depresie, furie, panica si alte hiper-reactii emotionale si psihologice.
Atentie! Trebuie evitat in timpul sarcinii. Dozarea prea mare poate provoca iritare. Acest ulei esential se poate amesteca cu uleiul de salvie, iasomnie, lavanda, lamaie sau mandarine.
Sursa: https://www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/health-benefits-of-tagetes-essential-oil.html
https://healthyfocus.org/8-benefits-of-tagetes-essential-oil/

15 decembrie 2017 0 comentarii

Uleiuri Esențiale Știați că Toate articolele

Aromaterapia ne provoca bunastarea personala

by Natura Vindecătoare 26 noiembrie 2017

Beneficiile de sanatate ale aromaterapiei includ capacitatea de a reduce anxietatea, de a usura depresia, de a creste nivelul de energie, de a accelera procesul de vindecare, de a vindeca durerile de cap, de a stimula performanta cognitiva, de a induce somnul, de a intari sistemul imunitar, de a reduce durerea, de a imbunatati digestia si de a creste circulatia.
Aromaterapia este un medicament alternativ fascinant care implica utilizarea de substante vegetale volatile, cunoscute si sub numele de uleiuri esentiale, care pot fi inhalate aromatic pentru o larga varietate de conditii de sanatate. Acesta este folosit pentru a imbunatati starea de spirit, de a schimba starile cognitive si poate fi, de asemenea, utilizat ca un medicament suplimentar.
Aromaterapia a existat de mii de ani. Culturile din intreaga lume au folosit aceasta modalitate pentru o larga gama de afectiuni. Aceasta era cel mai des practicata in India, Franta si Anglia.
Amestecarea uleiurilor esentiale este un domeniu important de studiu pentru vindecatorii alternativi, deoarece gama de posibilitati este aproape fara sfarsit. Cu toate acestea, este important sa cereti parerea unor aromoterapeuti instruiti, deoarece unele uleiuri esentiale pot declansa alergii si pot fi toxice daca sunt amestecate necorespunzator. Majoritatea tratamentelor cu aromaterapie cu uleiuri esentiale sunt diluate intr-un ulei purtator, pentru a face efectele mai putin puternice. Daca utilizati o concentratie prea puternica de ulei esential, poate duce la o gama larga de efecte secundare negative.

Poate ca utilizarea cea mai raspandita a aromaterapiei este pentru a ameliora stresul. Compusii aromatici din multe uleiuri esentiale sunt cunoscuti ca relaxanti si pot linisti mintea si elimina anxietatea. Unele dintre cele mai bune uleiuri esentiale pentru ameliorarea stresului sunt de lamaie, levantica, menta si ylang-ylang. Studiile au aratat ca uleiul esential de lamaie poate imbunatati starea de spirit si poate reduce izbucnirile de furie.
Aromaterapia este foarte frecvent utilizata pentru a elimina sentimentele de depresie datorita efectelor secundare foarte complicate ale antidepresivelor farmaceutice. Desi acest lucru este util ca tratament complementar, ar trebui sa se caute ajutor psihologic sau consiliere daca depresia continua sau se inrautateste. In ceea ce priveste depresia, cele mai bune uleiuri esentiale pentru reducerea acesteia sunt menta, musetel, lavanda si iasomnie.
Una dintre cele mai infricosatoare si raspandite afectiuni care afecteaza persoanele in varsta este pierderea memoriei si incapacitatea de a forma amintiri pe termen scurt. In timp ce boala Alzheimer este considerata incurabila, exista anumite modalitati de a reduce sau incetini progresia afectinuii. Aromaterapia a fost adesea transformata in tratament alternativ sau suplimentar pentru dementa si boala Alzheimer.
Studiile au aratat eficacitatea aromaterapiei la pacientii mai tineri, in ceea ce priveste capacitatea de memorare pentru o anumita perioada de timp dupa tratament.
Cu totii consumam multa energie pentru a face fata sarcinilor zilnice. Cu toate acestea, stimulanti cum ar fi cafeaua, tigarile, pastilele sau alte substante pot avea efecte daunatoare asupra organsmului. In timp ce dieta si exercitiile fizice pot ajuta, multi oameni folosesc aromaterapia pentru a da un surplus energiei. Cele mai bune uleiuri esentiale pentru a oferi un impuls energetic includ piperul negru, scortisoara, cuisoare, angelica, iasomnie, rozmarin, arbore de ceai, rozmarin si salvie.
Faptul ca nu dormim suficient poate exacerba sau provoca o gama imensa de afectiuni medicale si ne poate face sa ne simtim neproductivi si lipsiti de energie. Din fericire, aromaterapia vine din nou si ne ofera un program de somn mai echilibrat si poate chiar sa ne realiniem ritmurile circadiene, astfel incat corpul nostru sa se oboseasca natural la un moment potrivit, sa se odihneasca bine noaptea si sa fie energizat dimineata pentru a face fata zilei. Unele dintre cele mai bune uleiuri esentiale pentru stimularea unui somn odihnitor sunt lavanda, musetelul, iasomnia, trandafir, lemn de santal si ylang-ylang.
Informatii si uleiuri esentiale 100% naturale romanesti puteti gasi aici.

26 noiembrie 2017 0 comentarii

Uleiuri Esențiale Toate articolele

Uleiul esential de santal este folosit de mii de ani si are proprietati terapeutice

by Natura Vindecătoare 26 noiembrie 2017

Fiind un ulei esential folosit de mii de ani in ritualuri si ceremonii religioase, mai ales in India, uleiul de Lemn de Santal si-a castigat reputatia de ingredient perfect pentru meditatie si relaxare totala.
Beneficiile de sanatate ale uleiului esential de santal pot fi atribuite proprietatilor sale antiseptice, antiinflamatoare, antispastice, astrigente, cicatrizante, carminative, diuretice, dezinfectante, emoliante, expectorante si hipotensive.
Specialistii ne asigura ca uleiul de santal imbogateste forta interioara si echilibreaza emotiile. Nu degeaba vechea filozofie hindusa ne sfatuieste sa incercam sa fim ca santalul, care parfumeaza toporul ce-l raneste.
Uleiul esential de santal este extras prin distilarea cu abur a bucatilor de lemn de santal care au varsta de 40-80 de ani. Cu cat copacul este mai in varsta, cu atat rezervele de ulei si aroma este mai puternica.
Uleiul de santal se utilizeaza in medicamente, tratamente pentru piele si infrumusetare, precum si numeroase produse industriale, inclusiv produse comestibile, odorizatoare de camera, deodorante, sapunuri, lotiuni si creme.
Uleiul de santal este foarte bun ca agent antiseptic, este sigur atat pentru aplicatii interne cat si externe. Cand este ingerat, ajuta la protejarea ranilor interne si a ulcerelor de infectii. In mod similar, atunci cand este aplicat pe piele, protejeaza ranile de infectii.
Uleiul de santal este eficient ca agent antiinflamator. Are un efect de racorire si ofera o usurare a tuturor tipurilor de inflamatie din sistemul digestiv, creier, sistem nervos, circulator si excretor. Este deosebit de benefic in cazurile de inflamatii nervoase si circulatorii.

Avand o natura sedativa si relaxanta, acest ulei functioneaza excelent impotriva spasmelor. Relaxeaza nervii, muschii si vasele de sange, reducand spasmele si contractiile, fiind benefic pentru problemele asociate cu spasme, cum ar fi crampe, dureri si tuse.
Acesta ajuta cicatricile si ranile sa se vindece mult mai repede.
Induce relaxarea intestinelor si muschilor abdominali, facilizand indepartarea gazelor. Datorita proprietatilor sale relaxante si antiinflamatoare, calmeaza inflamatia in sistemul urinar. Acest lucru ajuta la tratarea infectiilor, eliminand toxinele periculoase prin urina.
Parfumul acestui ulei pastreaza microbii si insectele mici departe, motiv pentru care este utilizat in spray-uri pentrudezinfectarea suprafetelor mari.
Uleiul de santal are proprietati expectorante si este deosebit de eficient in tratarea tusei. De asemenea, lupta impotriva infectiilor virale care au provocat initial tusea, frigul, gripa, oreionul sau orice alta boala.
Imbunatateste memoria si stimuleaza puterea de concentrare. De asemenea, mentine creierul relaxat si elimina stresul si anxietatea. Mai mult, induce relaxare, calmitate, concentrare si ganduri pozitive.
Uleiul esential de lemn de santal mai poate fi folosit cu succes in inlaturarea matretii si in stimularea cresterii parului. Puneti cateva picaturi in samponul obisnuit sau adaugati cateva intr-un ulei vegetal si folositi ca si masca pentru par, tinand-o cel putin o ora in par.
Atentie! Nu au fost asociate riscuri pentru folosirea acestuia, insa nu este recomandat sa fie aplicat direct pe piele. Acesta trebuie sa fie amestecat cu un alt ulei de transport.

26 noiembrie 2017 0 comentarii

Uleiuri Esențiale

Numeroasele beneficii de sanatate ale uleiului de eucalipt au atras atentia intregii lumi, avand proprietati uimitoare atat in aromoterapie, cat si in medicina conventionala

by Natura Vindecătoare 17 noiembrie 2017

Uleiul esential de eucalipt are beneficii bine cunoscute si cuprinzatoare, iar proprietatile sale includ un efect antiinflamator, antispasmodic, decongestionant, antiseptic, antibacterian si stimulant.
Uleiul esential de eucalipt este obtinut din frunzele copacului originar din Australia, fiind raspandit in ulrimele secole in alte parti ale lumii, inclusiv India, Europa si Africa de Sud. Desi multe tari produc acest ulei, sursa principala ramane Australia.
Uleiul esential de eucalipt are calitati antiseptice. Acesta este folosit pentru vindecarea ranilor, ulcerelor, arsurilor, taieturilor, abraziunilor si ranilor. Este eficient si pentru muscaturile insectelor. Mai mult decat calmarea zonei afectate, protejeaza rana sau zona iritata de dezvoltarea infectiilor datorate activitatii microbiene.
Uleiul esential de eucalipt este eficient pentru tratarea unui numar de probleme respiratorii, tusea, durerile in gat, astmul, congestia nazala, bronsita si sinuzita. Este antibacterian, antifungic, antimicrobian, antiviral si decongestionant, ceea ce il face un ingredient bun in multe medicamente care trateaza problemele respiratorii.
Astmul este o afectiune care afecteaza milioane de oameni din intreaga lume si exista multe tratamente cunoscute pentru aceasta afectiune. Una dintre ele este utilizarea uleiului esential de eucalipt. Masati pur si simplu 1 – 3 picaturi pe piept, iar efectul linistitor al aromelor si vaporilor vor calma gatul si va dilata vasele de sange, ceea ce va permite o cantitate mai mare de oxigen in plamani, obtinandu-se astfel o respiratie normala. Proprietatile antiinflamatoare ale uleiului esential de eucalipt intra in joc si in utilizarea acestuia pentru a obtine o ameliorare a simptomelor astmatice.
Un motiv foarte important pentru care multi oameni il folosesc, este ca genereaza un efect de revigorare. In mod normal, persoanele care sufera de anumite afectiuni si tulburari sunt usor lenesi. Acest ulei are un efect stimulant, eliminand epuizarea mentala. Este eficient si in tratamentul stresului si al tulburarilor mentale. In afara de acestea, mai este capabil de a creste fluxul sanguin catre creier. Deoarece uleiul esential este considerat un vasodilatator, inseamna ca ajuta la cresterea fluxului de sange in corp prin relaxarea vaselor de sange. Practic, mai mult sange gentru creier inseamna mai multa putere de concentrare, iar acesta este de obicei folosit in salile de clasa din tarile civilizate, ca o forma de aromoterapie pentru a creste performantele elevilor.

Uleiul esential de eucalipt are beneficii bine cunoscute si cuprinzatoare, iar proprietatile sale includ un efect antiinflamator, antispasmodic, decongestionant, antiseptic, antibacterian si stimulant.
antiinflamator
antispasmodic
decongestionant
antiseptic
antibacterian
stimulant

Uleiul esential de eucalipt este obtinut din frunzele copacului originar din Australia, fiind raspandit in ulrimele secole in alte parti ale lumii, inclusiv India, Europa si Africa de Sud. Desi multe tari produc acest ulei, sursa principala ramane Australia.

Uleiul esential de eucalipt are calitati antiseptice. Acesta este folosit pentru vindecarea ranilor, ulcerelor, arsurilor, taieturilor, abraziunilor si ranilor. Este eficient si pentru muscaturile insectelor. Mai mult decat calmarea zonei afectate, protejeaza rana sau zona iritata de dezvoltarea infectiilor datorate activitatii microbiene.
vindecarea ranilor, ulcerelor, arsurilor, taieturilor, abraziunilor

ranilor
muscaturile insectelor

Uleiul esential de eucalipt este eficient pentru tratarea unui numar de probleme respiratorii, tusea, durerile in gat, astmul, congestia nazala, bronsita si sinuzita. Este antibacterian, antifungic, antimicrobian, antiviral si decongestionant, ceea ce il face un ingredient bun in multe medicamente care trateaza problemele respiratorii.
probleme respiratorii, tusea, durerile in gat, astmul, congestia nazala, bronsita
sinuzita
antibacterian
antifungic
antimicrobian
antiviral
decongestionant
s22 phone case learn this here now

Astmul este o afectiune care afecteaza milioane de oameni din intreaga lume si exista multe tratamente cunoscute pentru aceasta afectiune. Una dintre ele este utilizarea uleiului esential de eucalipt. Masati pur si simplu 1 – 3 picaturi pe piept, iar efectul linistitor al aromelor si vaporilor vor calma gatul si va dilata vasele de sange, ceea ce va permite o cantitate mai mare de oxigen in plamani, obtinandu-se astfel o respiratie normala. Proprietatile antiinflamatoare ale uleiului esential de eucalipt intra in joc si in utilizarea acestuia pentru a obtine o ameliorare a simptomelor astmatice.
Astmul
respiratie normala
antiinflamatoare
simptomelor astmatice

Un motiv foarte important pentru care multi oameni il folosesc, este ca genereaza un efect de revigorare. In mod normal, persoanele care sufera de anumite afectiuni si tulburari sunt usor lenesi. Acest ulei are un efect stimulant, eliminand epuizarea mentala. Este eficient si in tratamentul stresului si al tulburarilor mentale. In afara de acestea, mai este capabil de a creste fluxul sanguin catre creier. Deoarece uleiul esential este considerat un vasodilatator, inseamna ca ajuta la cresterea fluxului de sange in corp prin relaxarea vaselor de sange. Practic, mai mult sange gentru creier inseamna mai multa putere de concentrare, iar acesta este de obicei folosit in salile de clasa din tarile civilizate, ca o forma de aromoterapie pentru a creste performantele elevilor.

efect de revigorare
efect stimulant
epuizarea
mentala
stresului
tulburarilor mentale
fluxul sanguin
vasodilatator
mai multa putere de concentrare

Daca va confruntati cu dureri articulare si musculare, masarea uleiului de eucalipt pe suprafata pielii ajuta la scaderea durerii. Acesta are o natura analgezica si antiinflamatoare. Prin urmare, este recomandat pacientilor care sufera de reumatism, muschi rigizi, dureri, fibroza si alte afectiuni de acest gen. Uleiul trebuie masat intr-o miscare circulara pe zonele afectate ale corpului.
Uleiul esential de eucalipt este foarte eficient impotriva placii dentare, gingivitei si a altor infectii dentare, datorita proprietatilor sale germicide. Acesta este motivul pentru care este atat de frecvent gasit ca un ingredient activ in apa de gura, pasta de dinti si alte produse de igiena dentara.
Acesta este frecvent folosit si pentru a elimina germenii din intestin. Studiile au aratat ca ingerarea uleiului de eucalipt poate descuraja multe dintre afectiunile bacteriene, microbiene si parazitare care apar in diferite parti ale corpului, in special in zonele sensibile cum ar fi colonul si intestinul.
Uleiul de eucalipt este adesea aplicat topic pentru tratarea infectiilor si ajuta la accelerarea vindecarii.
Cand este ingerat, uleiul esential de eucalipt poate ajuta la controlul zaharului din sange. Proprietatile sale ca vasodilatator maresc circulatia sangelui. Pacientii diabetici sufera de obicei din cauza circulatiei scazute. Prinn urmare, este o idee buna sa masati frecvent uleiul de eucalipt pe piele si sa il inhalati ca vapori pentru a stimula circulatia sangelui.
Acesta mai este utilizat si pentru tratarea febrei si reducerea temperaturii corpului. Acesta este motivul pentru care unul dintre denumirile comune ale acestuia este “ulei de febra”. Functioneaza bine atunci cand este combinat cu ulei de menta si pulverizat pe corp ca un amestec pentru reducerea temperaturii.
Avad o multime de calitati antibacteriene si antiseptice, atunci cand este masat pe piept sau pe spate in zona plamanilor, poate ameliora semnele si simptomele unor afectiuni daunatoare, cum ar fi tuberculoza, prin curatarea plamanilor si reducerea inflamatiei.
Atentie! Atunci cand este utilizat in exces, acest ulei poate deveni toxic! De asemenea, pentru persoanele su sensibilitate alergica, uleiul esential de eucalipt poate provoca iritatii.

Daca va confruntati cu dureri articulare si musculare, masarea uleiului de eucalipt pe suprafata pielii ajuta la scaderea durerii. Acesta are o natura analgezica si antiinflamatoare. Prin urmare, este recomandat pacientilor care sufera de reumatism, muschi rigizi, dureri, fibroza si alte afectiuni de acest gen. Uleiul trebuie masat intr-o miscare circulara pe zonele afectate ale corpului.
dureri articulare si musculare
scaderea durerii
analgezica
antiinflamatoare
reumatism
muschi rigizi, dureri, fibroza

Uleiul esential de eucalipt este foarte eficient impotriva placii dentare, gingivitei si a altor infectii dentare, datorita proprietatilor sale germicide. Acesta este motivul pentru care este atat de frecvent gasit ca un ingredient activ in apa de gura, pasta de dinti si alte produse de igiena dentara.

placii dentare, gingivitei
infectii dentare
germicide

Acesta este frecvent folosit si pentru a elimina germenii din intestin. Studiile au aratat ca ingerarea uleiului de eucalipt poate descuraja multe dintre afectiunile bacteriene, microbiene si parazitare care apar in diferite parti ale corpului, in special in zonele sensibile cum ar fi colonul si intestinul.
germenii din intestin
afectiunile bacteriene
microbiene
parazitare

Uleiul de eucalipt este adesea aplicat topic pentru tratarea infectiilor si ajuta la accelerarea vindecarii.
accelerarea vindecarii

Cand este ingerat, uleiul esential de eucalipt poate ajuta la controlul zaharului din sange. Proprietatile sale ca vasodilatator maresc circulatia sangelui. Pacientii diabetici sufera de obicei din cauza circulatiei scazute. Prinn urmare, este o idee buna sa masati frecvent uleiul de eucalipt pe piele si sa il inhalati ca vapori pentru a stimula circulatia sangelui.
vasodilatator
diabetici

Acesta mai este utilizat si pentru tratarea febrei si reducerea temperaturii corpului. Acesta este motivul pentru care unul dintre denumirile comune ale acestuia este “ulei de febra”. Functioneaza bine atunci cand este combinat cu ulei de menta si pulverizat pe corp ca un amestec pentru reducerea temperaturii.
tratarea febrei
reducerea temperaturii corpului
reducerea temperaturii.

Avad o multime de calitati antibacteriene si antiseptice, atunci cand este masat pe piept sau pe spate in zona plamanilor, poate ameliora semnele si simptomele unor afectiuni daunatoare, cum ar fi tuberculoza, prin curatarea plamanilor si reducerea inflamatiei.
antibacteriene
antiseptice
tuberculoza

Atentie! Atunci cand este utilizat in exces, acest ulei poate deveni toxic! De asemenea, pentru persoanele su sensibilitate alergica, uleiul esential de eucalipt poate provoca iritatii.
Atentie!
Atentie!

Sursa: https://draxe.com/eucalyptus-oil-uses-benefits/; https://www.doterra.com/US/en/blog/spotlight-eucalyptus-oil

17 noiembrie 2017 1 comment

Newer Posts

Older Posts