-
Omega 3 pentru inimă și creier – ce alimente trebuie să consumați
Nu este un secret pentru nimeni că bolile de inimă sunt atât de frecvente. Asociația Americană a Inimii raportează că aproape jumătate dintre americani au boli de... -
Top 11 beneficii Omega-3 și cum să obțineți mai mult în dieta dumneavoastră
Omega-3 (sau acizii grași omega-3) au câștigat mult respect în comunitatea sănătății, dar știți ce sunt omega-3? Care sunt beneficiile omega-3 și ai putea avea...
Vă recomandăm
-
Ce poți face cu hainele intrate la apă ca să își recapete forma
-
Ceai de turmeric și piper negru pentru reducerea inflamației, stimularea digestiei și nu numai – rețetă și consum
-
Cele mai bune ceaiuri pentru un somn liniștit în serile reci de iarnă
-
Conexiunea cu natura și sănătatea mentală: Beneficii și metode practice
-
De ce să ții o ceapă tăiată în cameră când ești răcit