-
Top 10 alimente care luptă împotriva grăsimilor
1. Iaurt grecesc Iaurtul grecesc are aproape de două ori mai multe proteine decât alte iaurturi. Organismul arde mai multe calorii digerând proteinele decât carbohidrații.... -
12 fructe care te vor ajuta să slăbești și să ai organismul mai sănătos
Consumul regulat de fructe întregi are un efect pozitiv asupra pierderii în greutate. Fructele sunt bogate în fibre alimentare, antioxidanți , vitamine și minerale. Ele... -
Cele mai bune alimente pentru slăbit
Cercetările efectuate de oamenii de știință au arătat că unele alimente pot avea un impact asupra poftei de mâncare. Acestea ar putea fi benefice pentru pierderea în... -
10 fructe si legume fara zahar si grasimi
Daca sunteti diabetic sau pur si simplu doriti sa pierdeti cateva kilograme, fructele si legumele sunt cel mai bun pariu. Si cand astfel de alimente sunt fara zahar si grasimi,...
Vă recomandăm
-
Ce poți face cu hainele intrate la apă ca să își recapete forma
-
Ceai de turmeric și piper negru pentru reducerea inflamației, stimularea digestiei și nu numai – rețetă și consum
-
Cele mai bune ceaiuri pentru un somn liniștit în serile reci de iarnă
-
Conexiunea cu natura și sănătatea mentală: Beneficii și metode practice
-
De ce să ții o ceapă tăiată în cameră când ești răcit