-
Conopida – delicioasă și cu o listă lungă de efecte benefice ce o fac extrem de sănătoasă
Conopida este o sursă excelentă de vitamine și minerale: vitamina C, K, B6, B1, B2, B3, E, folat, calciu, magneziu, fosfor, potasiu și mangan. Mai conține și grăsimi... -
Broccoli sau conopidă? Care este mai sănătos ?
Broccoli și conopida sunt două legume obișnuite crucifere, care sunt adesea comparate între ele. Nu numai că ambele aparțin aceleiași familii de plante, dar au și mai...
Vă recomandăm
-
Cum prepari tinctura de echinaceea și cum să o folosești corect pentru apărare imunitară și infecții respiratorii 🌿
-
Foile de dafin fierte cu rozmarin: infuzia aromată care curăță organismul din interior 🌿🔥
-
✅ Rețetă simplă de apă cu castravete și mentă – hidratare supra-sănătoasă între mese
-
🌿 Cultivă rucola în ghiveci: crește repede și e plină de nutrienți 🌿
-
Smoothie energizant cu spirulină și fructe – gust și beneficii garantate (rețetă, beneficii și contraindicații)