-
Nivel scăzut de dopamină – care sunt semnele și cum îți poți crește în mod natural starea de bine
Dopamina este un neurotransmițător care ajută creierul să proceseze emoțiile, să regleze mișcarea și să provoace plăcere. Nu există nicio modalitate de a măsura... -
6 alimente care cresc nivelul de dopamină – alege sa fii fericit(ă)!
Dopamina este un hormon al senzației de bine care joacă un rol cheie în sănătatea creierului tău. Acționează ca un neurotransmițător (o substanță chimică... -
Rolul si importanta dopaminei pentru sanatatea fizica si mintala – surse alimentare
Dopamina este un neurotransmitator – un produs chimic eliberat de neuroni pentru a trimite semnale altor celule nervoase. Ceea ce il face unic este modul in care te face... -
10 alimente care promoveaza starea de spirit
Alimentatia joaca un rol important inclusiv in mentinerea bunei dispozitii. Grasimile esentiale, vitaminele si mineralele, precum si acizii grasi omega-3, alimentele cu un... -
Ce sunt neurotransmitatorii si impactul acestora asupra sanatatii
Pana la descoperirea neurotransmitatorilor, explicatiile despre functionarea sistemului nervos au fost dintre cele mai diverse. In Antichitate, chiar si invatatii considerau ca...
Vă recomandăm
-
Ce poți face cu hainele intrate la apă ca să își recapete forma
-
Ceai de turmeric și piper negru pentru reducerea inflamației, stimularea digestiei și nu numai – rețetă și consum
-
Cele mai bune ceaiuri pentru un somn liniștit în serile reci de iarnă
-
Conexiunea cu natura și sănătatea mentală: Beneficii și metode practice
-
De ce să ții o ceapă tăiată în cameră când ești răcit