-
Sănătate și echilibru în fiecare înghițitură: apa cu bicarbonat de sodiu, secretul tău bine-păstrat
Bicarbonatul de sodiu, cunoscut și sub denumirea de hidrogenocarbonat de sodiu, este o substanță alcalină și cristalină. Este compus chimic din sodiu (Na), carbon (C) și... -
Remedii naturale pentru reducerea durerilor musculare
In cartea “Plant-Based Sports Nutrition: Expert Fueling Strategies for Training, Recovery, and Performance“, dieteticienii Matt Ruscigno si Enette Larson-Meyer, spun ca...