menstruatie

Ceaiul de marar ofera o larga varietate de beneficii pentru sanatate

by Natura Vindecătoare 22 august 2018

Beneficiile ceaiului de marar au fost cunoscute de multe generatii, inca din cele mai vechi timpuri. Acesta a fost un remediu favorizat pentru colici la copii, precum si pentru indigestie la persoanele in varsta. Mararul este considerat una dintre cele mai vechi plante culinare cunoscute. De asemenea, mararul este utilizat si in fabricarea medicamentelor pe baza de plante.
De la vechii egipteni pana in zilele noastre, mararul a fost folosit ca si remediu pe baza de plante dar si pentru a respinge vrajitoarele! Si sa nu uitam ca ceaiul de marar este inca placut de multi pentru aroma sa si pentru beneficiile minunate pentru sanatate.
Semintele, cea mai bogata parte a plantei, contin uleiuri volatile, flavonoide, cumarina si triterpenice. Planta mai contine proteine, fibre si carbohidrati, minerale cum ar fi calciu, fier, magneziu, mangan, fosfor, potasiu, zinc si cupru si vitaminele A, C si complexul vitaminelor B.
Ajutor pentru probleme digestive
Ceaiul de marar calmeaza stomacul si aduce o ameliorare a indigestiei, stimuland bilele si sucurile digestive care ajuta la digerarea mai rapida a mancarii, facandu-va sa va simtiti mai bine.
Ceaiul de marar este un leac de mare ajutor in combaterea balonarilor, a colicilor intestinale si a multor tulburari digestive.
Elimina toxinele
Acest ceai este ideal si pentru perioadele in care iti doresti sa incerci o cura de detoxifiere. Te vei simti mult mai bine dupa doar cateva zile.
Slabit
Mararul este folosit cu succes in regimurile pentru slabit, deoarece are proprietatea de a aplatiza abdomenul. Proprietatile sale diuretice impiedica retentia de lichide din organism si actioneaza asupra depunerilor in zonele celulitice.
Intareste oasele
Semintele de marar au cea mai mare concentratie de calciu din tot regnul vegetal. O lingurita cu seminte contine mai mult calciu decat o cana cu lapte. Calciul este necesar in special pentru prevenirea osteoporozei.

Beneficiile ceaiului de marar au fost cunoscute de multe generatii, inca din cele mai vechi timpuri. Acesta a fost un remediu favorizat pentru colici la copii, precum si pentru indigestie la persoanele in varsta. Mararul este considerat una dintre cele mai vechi plante culinare cunoscute. De asemenea, mararul este utilizat si in fabricarea medicamentelor pe baza de plante.

De la vechii egipteni pana in zilele noastre, mararul a fost folosit ca si remediu pe baza de plante dar si pentru a respinge vrajitoarele! Si sa nu uitam ca ceaiul de marar este inca placut de multi pentru aroma sa si pentru beneficiile minunate pentru sanatate.

Semintele, cea mai bogata parte a plantei, contin uleiuri volatile, flavonoide, cumarina si triterpenice. Planta mai contine proteine, fibre si carbohidrati, minerale cum ar fi calciu, fier, magneziu, mangan, fosfor, potasiu, zinc si cupru si vitaminele A, C si complexul vitaminelor B.

Ajutor pentru probleme digestive
Ajutor pentru probleme digestive

Ceaiul de marar calmeaza stomacul si aduce o ameliorare a indigestiei, stimuland bilele si sucurile digestive care ajuta la digerarea mai rapida a mancarii, facandu-va sa va simtiti mai bine.

Ceaiul de marar este un leac de mare ajutor in combaterea balonarilor, a colicilor intestinale si a multor tulburari digestive.

Elimina toxinele
Elimina toxinele

Acest ceai este ideal si pentru perioadele in care iti doresti sa incerci o cura de detoxifiere. Te vei simti mult mai bine dupa doar cateva zile.

coque telephone rhinoshield shops
Slabit
Slabit

Mararul este folosit cu succes in regimurile pentru slabit, deoarece are proprietatea de a aplatiza abdomenul. Proprietatile sale diuretice impiedica retentia de lichide din organism si actioneaza asupra depunerilor in zonele celulitice.

Intareste oasele
Intareste oasele

Semintele de marar au cea mai mare concentratie de calciu din tot regnul vegetal. O lingurita cu seminte contine mai mult calciu decat o cana cu lapte. Calciul este necesar in special pentru prevenirea osteoporozei.

Respiratie si sughit
Pentru persoanele care se confrunta frecvent cu crize de sughiţ, infuzia de marar este un calmant sigur, deoarece regleaza respiratia. Pentru astmatici si pentru persoanele care au afectiuni respiratorii, o cura cu infuzie de marar este de mare ajutor, deoarece usureaza respiratia.
Anemie
Bogat in minerale, in special in fier, acest remediu naturist combate anemia si intareste organismul, oferind vitalitate si pofta de viata.
Pentru femei
Ceaiul de marar este recomandat pentru functionarea normala a sistemului hormonal feminin, regleaza ciclul menstrual, sustine functia reproductiva la femei, normalizeaza secretia de lapte la lauze.
Reteta ceai de marar:
Pentru a prepara infuzia, adaugati intr-o cana cu apa fierbinte o lingurita de seminte de marar uscate si zdrobite. Acoperiti vasul si lasati la infuzat timp de 10 minute.
Atentie! Persoanele care sufera de hiperestrogenism, hipermenoree, chisturi ovariene, noduli mamari, tumori benigne sau maligne, mamare sau genitale, LES, poliartrita reumatoida, sclerodermie, scleroza multipla, femeile insarcinate, care alapteaza, care au suferit o histerectomie, fetele cu varste sub 14 ani nu vor consuma acest ceai sau alte preparate care contin seminte de marar.
Sursa: https://www.therighttea.com/dill-tea.html

Respiratie si sughit
Respiratie si sughit

Pentru persoanele care se confrunta frecvent cu crize de sughiţ, infuzia de marar este un calmant sigur, deoarece regleaza respiratia. Pentru astmatici si pentru persoanele care au afectiuni respiratorii, o cura cu infuzie de marar este de mare ajutor, deoarece usureaza respiratia.

Anemie
Anemie

Bogat in minerale, in special in fier, acest remediu naturist combate anemia si intareste organismul, oferind vitalitate si pofta de viata.

Pentru femei
Pentru femei

Ceaiul de marar este recomandat pentru functionarea normala a sistemului hormonal feminin, regleaza ciclul menstrual, sustine functia reproductiva la femei, normalizeaza secretia de lapte la lauze.

Reteta ceai de marar:
Reteta ceai de marar:

Pentru a prepara infuzia, adaugati intr-o cana cu apa fierbinte o lingurita de seminte de marar uscate si zdrobite. Acoperiti vasul si lasati la infuzat timp de 10 minute.

Atentie! Persoanele care sufera de hiperestrogenism, hipermenoree, chisturi ovariene, noduli mamari, tumori benigne sau maligne, mamare sau genitale, LES, poliartrita reumatoida, sclerodermie, scleroza multipla, femeile insarcinate, care alapteaza, care au suferit o histerectomie, fetele cu varste sub 14 ani nu vor consuma acest ceai sau alte preparate care contin seminte de marar.
Atentie!
Atentie!

Sursa: https://www.therighttea.com/dill-tea.html

22 august 2018 0 comentarii

Galbenelele sunt utilizate in medicina naturista din timpuri stravechi fiind folosite toate componentele sale

by Natura Vindecătoare 20 decembrie 2017

Galbenelele (Calendula Officinalis) sunt usor de recoltat si pot fi folosite pentru a face ceai, crema, ulei, compresa sau tinctura. Au proprietati antiinflamatorii puternice. Antioxidantii continuti protejeaza celulele de deteriorarea radicalilor liberi si compusii pro-inflamatori. Acidul linoleic antiinflamator se gasesste in concentratii ridicate in aceasta planta.
Petalele florii de calendula contin helianol, un component al alcoolilor triteptenici, care are un puternic efect anti-inflamator atunci cand este aplicat pe piele. Galbenelele imbunatatesc circulatia sangelui si cresc capacitatea organismului de a se vindeca. Mai mult, au proprietati antibacteriene.
Cresc capacitatea organismului de a lupta impotriva infectiilor, avand actiuni antiinflamatoare, antiseptice, antibacteriene si antifungice. Se folosesc ca adjuvant in toate infectiile sau tratamentele care scad imunitatea, cum ar fi citostaticele sau la administrarea antibioticelor.
Sunt recomandate in tulburarile menstruale de orice fel, facand parte din plantele destinate sanatatii aparatului genital feminin.
Galbenelele sunt plante medicinale cu rol important pentru ingrijirea pielii care au, poate, cea mai indelungata istorie dintre toate plantele in ceea ce priveste folosirea lor pentru tratarea si ingrijirea pielii. Printre componentele atat de benefice continute de galbenele se numara: ulei volatil, carotinoide, flavonoizi, mucilagii, rasina, polizaharide, acizi aromatici, dar si saponine, glicozide si steroli.
Mastile sau compresele cu galbenele ori cremele sunt indicate pentru tratarea tuturor problemelor pielii.
Sunt folosite in cosmetica pentru mentinerea tineretii si frumusetii tenului, reducerea ridurilor si tratarea petelor maronii.

Au proprietati anticanceroase, consumul a trei cani de galbenele pe saptamana fiind util in protectia antitumorala.
Uleiul de galbenelele este folosit frecvent pentru tretarea acneei, a eczemelor, a psoriazisului, a iritatiei, a pielii crapate sau a altor afectiuni asemanatore. Este bine sa-l aveti mereu la indemana in farmacia casei. De asemenea, galbenelele sunt de un real ajutor in tratarea piciorului de atlet, a ciupercilor si micozelor, a herpesului, a taieturilor minore, a muscaturilor de insecte, a escarelor, a veninului de paianjen, a ulcerelor picioarelor si altele. Reprezinta un tratament excelent pentru venele varicoase si ulcerele venoase.
Prin consumul de ceai de galbenele zilnic se pot trata ulcerul gastric si infectiile cavitatii bucale si ale gatului, in acelasi timp fiind imbunatatita digestia prin stimularea bilei. De asemenea, ceaiul de galbenele previne aparitia crampelor menstruale, a bolilor hepatice si a constipatiei. Consumat cu regularitate, intr-o alimentatie sanatoasa si echilibrata, ceaiul de galbenele este un remediu naturist eficient pentru sistemul imunitar. Motivul: florile de galbenele contin betacaroten, un antioxidant care se regaseste si in portocale, si care ajuta organismul sa lupte cu bacteriile si virusurile. Printre celelalte substante active care actioneaza asupra sistemului imunitar se numara si uleiurile esentiale din galbenele.
Atentie! Este posibil ca ceaiul de galbenele sa provoace si anumite reactii adverse, de aceea ar trebui evitat in timpul sarcinii si in cazul alaptarii. Inainte de utilizarea oricarui supliment pe baza de plante, nu uitati sa va sfatuiti cu medicul dumneavoastra.

20 decembrie 2017 1 comment

Alte plante Toate articolele

Papura (Typha) ofera o multitudine de nutrienti unici cu proprietati medicinale, fiind cunoscute de mii de ani

by Natura Vindecătoare 14 decembrie 2017

Unele dintre cele mai interesante beneficii pentru sanatate ale papurei includ capacitatea de reduce durerea, de a vindeca ranile si de a preveni infectiile.
Majoritatea oamenilor nu stiu ca papura poate fi mancata. Consumam de la aceasta planta rizomii, baza frunzelor si teaca. In diferite etape ale perioadei de crestere, fiecare parte poate fi consumata intr-un anumit fel. Putem gasi papura in faina sau specialitati din magazinele naturiste.
Rizomii de papura se pot curata, apoi se prajesc. Lasati in apa timp de 3 ore. Dupa ce se usuca, aceasta se poate macina si se obtine faina, foarte gustoasa, care se foloseste in loc de grau sau in amestec cu grau.
Aceasta planta a fost consumata de mii de ani, fiind extrem de valoroasa, aplicatiile acesteia salvand mii de vieti.
Papura are proprietati antiseptice naturale. Substanta asemanatoare cu jeleul pe care o gasiti intre frunzele tinere poate fi folosita pe rani si in alte zonele ale corpului in care agentii straini patogeni sau microbi ar putea face daune. Acelasi jeleu din planta este cunoscut ca analgezic puternic si poate fi aplicat local pentru a usura durerea si inflamatia.
Diferitele parti ale papurei au proprietati coagulante, incetinind fluxul sanguin si prevenind anemia. Acest lucru poate fi eficient daca sunteti racit, dar si daca suferiti de perioade menstruale grele. Acest lucru poate fi periculos pentru persoanele care au deja o circulatie relativ lenta.
Bogatia nutrientilor si compusilor organici gasiti in papura contribuie la vindecarea ranilor pielii si la reducerea aspectului cicatricilor. Pentru muscaturile insectelor, jeleul poate fi aplicat local, avand un efect antiinflamator care ajuta la reducerea durerii si mancarimii.

Intrebuintarile medicinale ale papurei sunt multiple: radacinile curatate si despicate pot fi aplicate pe taieturi, arsuri, zgarieturi, rani si julituri. Cenusa rezultata prin arderea frunzelor de papura poate fi folosita ca antiseptic pentru rani mici.
Desi acest domeniu de studiu este relativ nou si oarecum controversat, exista cercetari in curs de desfasurare cu privire la capacitatea papurei de a preveni cancerul. Cercetatorii chinezi se indreapta spre acest nou domeniu de studiu, iar rezultatele primare sunt promitatoare pentru efectul sau antioxidant asupra celulelor canceroase.
Atentie! Daca doriti sa consumati aceasta planta asigurati-va ca apa in care a crescut este populata, deoarece papura are capacitatea de detoxifiere a apei, in mare parte prin absorbtia acelor compusi daunatori, care pot fi foarte periculosi daca sunt consumati.
Sursa: www.backwoodshome.com

3 Best Benefits of Cattail

14 decembrie 2017 0 comentarii

Fructe Toate articolele

Culturile europene medievale considerau ca mosmonul are multe beneficii de oferit sanatatii

by Natura Vindecătoare 14 decembrie 2017

Mosmonul este un fruct ideal pentru sezonul rece, fiind capabil sa ridice imunitatea, sa lupte impotriva virusilor si sa protejeze sistemul respirator. Face parte din familia Rosaceae si are denumirea de Mespilus germanica.
Fructele contin vitamina A, B1, B2, B6, B9, C, materii azotate, acid malic, acid citric, mucilagi, materii grase, fosfor, zinc, iod, magneziu, potasiu, calciu, seleniu, sodiu si alte substane biologic active.
Culturile europene medievale sustineau ca acest fruct inlatura pietrele la rinichi si trateaza diverse afectiuni ale stomacului.
Principalul ingredient din acest fruct este tiamina (vitamina B1), care este implicata in multe functii ale corpului, inclusiv sistemul nervos, inima si muschi. De asemenea, este important pentru fluxul de electroliti si celule nervoase si musculare, procesele enzimatice si metabolismul carbohidratilor.
Continutul de apa moleculara stimuleaza hidratarea si detoxificarea organismului, eliminand in mod natural toxinele din organism.
Bogatia de vitamina C din mosmon il face ideal pentru a combate sangerarea dintilor si gingiilor. Acidul ascorbic actioneaza ca un antioxidant natural care promoveaza un sistem imunitar sanatos. Acesta stimuleaza absorbtia fierului si este foarte eficient in lupta impotriva frigului si a altor afectiuni.
In plus, acest fruct este o sursa bogata de multe minerale, inclusiv fier, cupru, calciu si mangan. Fierul este un cofactor vital in oxidarea celulara, precum si in formarea globulelor rosii. Manganul este un factor important pentru enzima antioxidanta. Calciul este un mineral esential pentru a construi oasele si a le mentine sanatoase.
Mosmonul previne si trateaza constipatia, deoarece este bogat in fibre vegetale, care regleaza digestia si miscarea peristaltica.

Fibrele vegetale din mosmon ajuta la arderea grasimilor si regleaza nivelurile de colesterol. De asemenea, curata eficient rinichii si ficatul.
O multime de antioxidanti din acest fruct protejeaza celulele de radicalii liberi si de daunele acestora.
Mosmonul elimina ametelile si lesinul si actioneaza pozitiv asupra vederii.
Este capabil de a regla menstruatia si elimina durerile. La barbati, acest fruct poate ajuta la reducerea problemelor legate de impotenta si ajuta la prevenirea aparitiei cancerului de prostata.
De la mosmon se folosesc in scop medicinal fructele, dar si funzele si radacina. Decoctul din frunze are proprietati hemostatice. Fructele sunt dulci pentru ca au 10% zahar, de aceea sunt folosite pentru realizarea unor produse de patiserie. Tinctura din fructe este eficienta in tratamentul astmului, tusei si a bronsitei, dar si a altor afectiuni respiratorii.
Semintele de la fructele inca necoapte si frunzele fragede sunt folosite in bolile intestinale sub forma de decoct, ajuta in tratamentul diareei cu sange. Fructele pot fi un bun remediu pentru ameliorarea inflamatiilor cutanate, pulpa fructului se aplica local pe zona afectata sub forma de cataplasme.
Sursa: http://www.jewelforhealing.com/2015/12/7-health-benefits-of-medlar.html
http://healthyandnaturallife.com/amazing-health-benefits-of-medlar-fruit-youve-never-known-improves-vision-and-blood-count-fights-infections-vertigo-impotence-and-much-more/

14 decembrie 2017 1 comment

Alte plante Ceaiuri Toate articolele

Iarba mare (Inula helenium) este apreciata in medicina naturista pentru proprietatile sale

by Natura Vindecătoare 10 decembrie 2017

Iarba mare (iluna helenium) se gaseste pe intreg teritoriul Marii Britanii, Europa centrala si sudica, zonele temperate din Asia de Vest si regiunile estice si centrale ale Americii de Nord.
Actiunile sale sunt expectorante, sedative, antifungice, antiparazitare, relaxante, tonice, anti-bacteriene, antihelmintice, diaforetice si diuretice.
Aceasta planta medicinala este bogata in vitamine, minerale si alti nutrienti. Contine calciu, magneziu, iod, sodiu si vitaminele A, C, E, B12, B5, beta-caroten, seleniu si niacina. In plus, s-au evidentiat substante de natura terpenica, fitoncide (substante antibiotice sintetizate de plante), fridelina, damaradeniol, stigmasterol si altele.
Exista o legenda care spune ca aceasta planta a luat nastere din lacrimile Elenei din Troia. Grecii si romanii antici au considerat aceasta planta un leac pentru o gama foarte larga de afectiuni, inclusiv tulburari digestive, menstruale si sciatica. Radacinile au fost utilizate pentru a pregati picaturi de tuse si pastile pentru astm.
Aceasta planta are o lunga istorie in medicina veterinara ca remediu eficient pentru bolile de piele ale ovinelor si cailor.
A fost mult timp apreciata ca planta tonica pentru sistemul respirator. A fost utilizata in mod traditional ca remediu pentru bronsita cronica si astmul bronsic. Aceasta calmeaza invelisurile tubulare bronhice si actioneaza ca un expectorant.
Iluna helenium poate fi utilizata pentru orice stare respiratorie care produce o secretie mucoasa abundenta si este indicata specific in tusea iritanta a bronsitei, in special la copii.
Ccercetarile chineze au demonstrat o actiune usoara antibacteriana a plantei, precum si un efect stimulator asupra sistemului nervos, digestiei si cortexului suprarenal.

In Evul Mediu, se administra vin de iarba mare, numit pe atunci Potio Sancti Pauli („potiunea Sfantului Pavel”), considerat un remediu universal pentru orice boli ale capului, plamanilor sau stomacului, precum si ca mijloc de protectie contra ciumei. Cartile vechi despre ierburi lauda radacina de iarba mare pentru calitatile de tonifiere a tesutului conjunctiv, in cazurile de hernie inghinala, dar si pentru cele de reducere a mucusului abundent din bronhii ori de pe tubul digestiv.
Odata cu reactualizarea terapiilor medievale, practicate in manastiri, aceasta planta se bucura de tot mai mult interes. Chiar daca in prezent utilizarea ei se limiteaza in special la tratarea bronsitei, a gutei si a bolilor vezicii urinare, radacina de iarba mare si-a pastrat, totusi, locul in ginecologia moderna.
De asemenea, ca antihelmintic isi poate gasi utilitatea in tratarea unor infestatii cu viermi intestinali (oxiuri, ascarizi). Iarba-mare este utila in afectiunile hepato-biliare cum ar fi dischinezia biliara.
La National Cancer Institute din SUA, planta a fost studiata amanuntit si i s-au confirmat proprietatile antitumorale. De aceea, femeile cu cazuri de cancer mamar in familie ar trebui sa-si administreze profilactic radacina de iarba mare, cel mai tarziu de la intrarea in menopauza.
Atentie! Consumarea radacinii si a florilor acestei plante trebuie evitata in timpul sarcinii.
Sursa: http://www.onlyfoods.net/inula-helenium-elecampane.html

10 decembrie 2017 0 comentarii

Alte plante Toate articolele

In traditia populara angelica are insusiri magice, se credea despre ea ca atrage protectia ingerilor

by Natura Vindecătoare 28 noiembrie 2017

In Evul Mediu, era considerata un panaceu si de aceea numeroase preparate terapeutice aveau in compozitie angelica. Se credea ca planta lasata la macerat in palinca alunga holera, ciuma, gripele, reumatismul si depresia provocata de vremea rea.
Desi este o planta ierboasa, angelica atinge dimensiuni impresionante, tulpina sa puternica putand depasi doi metri inaltime. Are flori albe, globulare, seminte cu gust astringent-aromat si un rizom din care se desprind radacini lungi. Este o planta iubitoare de umezeala si lumina, mare amatoare de pamanturi afanate si grase, bogate in substante nutritive.
In scopuri medicinale se recurge la planta cultivata, de la care se recolteaza radacinile, de culoare inchisa, negricioasa si cu miros aromat caracteristic.
Angelica este o planta bogata in uleiuri volatile, acizii – cafeic, clorogenic, angelic, fumaric, oxalic; acizi grasi, taninuri si substanse glucidice. Preparatele obtinute din aceasta planta medicinala au proprietati tonice, stimulente, carminative, stomahice, inhibitoare si digestive. Anorexia si anorexie psihica sunt doua afectiuni tulburatoare ce pot fi tratate cu ajutorul acesti plante, care actioneaza atat asupra sistemului nervos cat si asupra organelor implicate in procesul de digestie. Pudra de angelica ajuta la normalizarea functiilor organismului.
Angelica ajuta la reglarea si normalizarea menstruatiei. Substantele pe care le contine stimuleaza producerea naturala de hormoni.
Curele cu angelica sunt indicate pentru a trata depresia, isteria si astenia provocata de vremea rea. Substantele pe care le are in compozitie actioneaza asupra sitemului nervos, ajutand la relaxare si detensionare nervoasa. Tinctura de angelica, tei si valeriana are efecte excelente asupra simptomelor provocate de depresie. Afectiuni psihosomatice, dificultate de concentrare, intarziere de dezvoltare mentala la copii sunt de asemenea ameliorate datorita proprietatilor curative ale angelicai.

Aceasta planta favorizeaza secretia de sucuri gastrice care imbunatatesc si normalizeaza digestia. Actiunea tonica ajuta la regenerarea tesuturilor afectate, in astfel de situatii.
Administrare:
Fitoterapia cu angelica este utilizata in afectiuni ale stomacului insotite de anaciditate sau hipoaciditate, pentru stimularea poftei de mancare, flatulente, indigestie, dureri de stomac, tuse, raceala, gripa, bronsita, psoriazis, tromboza.
Pentru prepararea unui decoct se foloseste 1 lingurita de pulbere de radacina la 1 cana cu apa. Se lasa la fiert cca 2 minute dupa ce da in clocot. Se ia de pe foc si se lasa vasul acoperit inca 15 minute. Se strecoara si se lasa sa se raceasca. Se poate folosi 1 cana pe zi, dar în nici un caz mai mult de 2 cani.
Alte preparate din radacina de angelica sunt maceratul, tincturile. Uleiul volatil de angelica se administreaza in doze foarte mici de 0,05-0,3 g intr-o priza.
Atentie! Preparatele cu angelica nu trebuie administrate femeilor insarcinate. Dozele mari au efecte negative: induc stari de depresie, senzatie de voma, consumul excesiv de angelica poate produce tulburari de concentrare.

28 noiembrie 2017 0 comentarii