-
Fie ca sunt proaspete sau uscate, curmalele sunt considerate unele dintre cele mai sanatoase fructe
Beneficiile curmalelor includ ameliorarea constipatiei, problemelor cardiace, anemiei si disfunctiilor sexuale. Curmalele contribuie la cresterea sanatoasa in greutate si... -
De ce este important sa acordam cateva minute cititului inainte de somn
Mintea noastra este bombardata cu date si stres pe tot parcursul zilei. Un studiu efectuat de Universitatea Northern Illinois sugereaza ca persoanele care au obiceiul de a... -
Micul germen de grau poate nu arata impresionant, dar efectele sale sunt foarte puternice
Beneficiile pentru sanatate ale germenilor de grau includ o stimulare a sistemului imunitar si o masura preventiva impotriva bolilor cardiovasculare si a cancerului. Are... -
Sportul ajuta corpul sa gestioneze mai bine situatiile stresante atat de natura fizica cat si psihica
Facand sport obtii mai multa energie, cresterea masei musculare, un aspect mai atragator si reduci riscul anumitor boli. Nu multi dintre noi, insa, sunt constienti de modul in...
Vă recomandăm
-
Modalități simple de eliminare a obiceiurilor nocive
-
Uleiul de cimbru ucide infecțiile, crește circulația și echilibrează hormonii – cum se prepară și cum se folosește
-
Ferește-te de gripă și răceală consumând zilnic aceste ceaiuri – întărește-ți imunitatea într-un mod sănătos
-
Păstârnac – o legumă deosebit de benefică în medicina naturistă
-
Oregano – condiment și remediu naturist foarte eficient