-
Beneficii surprinzătoare ale mărarului – comoara din orice bucătărie
Mărarul posedă cantități mari de fitonutrienți, cum ar fi niacină, fibre, cupru, fosfor, vitamina B6, riboflavină, potasiu și magneziu, ceea ce este benefic pentru... -
Ulei de avocado: 9 beneficii demonstrate de studii științifice
Avocado este un fruct neobișnuit. Spre deosebire de majoritatea fructelor, este bogat în grăsimi sănătoase și este adesea folosit pentru a produce ulei. În timp ce...
Vă recomandăm
-
Ce poți face cu hainele intrate la apă ca să își recapete forma
-
Ceai de turmeric și piper negru pentru reducerea inflamației, stimularea digestiei și nu numai – rețetă și consum
-
Cele mai bune ceaiuri pentru un somn liniștit în serile reci de iarnă
-
Conexiunea cu natura și sănătatea mentală: Beneficii și metode practice
-
De ce să ții o ceapă tăiată în cameră când ești răcit