-
De ce nu este bun zahărul – 5 motive pentru a consuma mai puțin
Zaharurile sunt un tip de carbohidrați simpli care apar în mod natural în unele alimente și băuturi. Sunt, de asemenea, un aditiv în anumite alimente și băuturi.... -
Ce efect au alimentele grase asupra corpului tău
Mâncărurile grase nu se găsesc numai la fast-food, ci și la locurile de muncă, restaurante, școli și chiar acasă. Majoritatea alimentelor prăjite sau gătite cu... -
Majoritatea oamenilor mănâncă mai mult decât trebuie – 7 efecte nocive ale supraalimentării
Indiferent dacă sunteți acasă sau afară, opțiunile de mâncare gustoase și nesfârșite și disponibilitatea largă a gustărilor rapide fac supraalimentarea sa fie ușor... -
Cum influenteaza obezitatea starea de sanatate
Obezitatea este o boala grava, cronica, care poate avea un efect negativ asupra multor sisteme din corpul dumneavoastra. Persoanele supraponderale au un risc mult mai ridicat... -
Beneficiile uimitoare ale ceaiului din frunze de zmeura
Ceaiul din frunze de zmeura se mandreste cu un numar de beneficii pentru sanatate, inclusiv cresterea fertilitatii, stimularea sistemului imunitar, protejarea inimii, scaderea... -
Ceaiul de matase de porumb previne si trateaza o mare varietate de afectiuni
Matasea de porumb poseda o serie de proprietati de vindecare. Nutrientii si continutul sau antioxidant indica faptul ca exista anumite avantaje pe care le putem obtine prin... -
Melasa ofera beneficii pentru sanatate si este utilizata pentru tratarea unei game largi de afectiuni
Beneficiile de sanatate ale melasei includ ameliorarea problemelor legate de menstruatie, obezitate, diabet, stres, cancer, prostata, acnee si alte afectiuni ale pielii. De... -
Cercetarile au demonstrat deja ca graul integral este extrem de benefic pentru o viata sanatoasa
Graul este cea mai frecventa cereala disponibila in toata lumea si are o cerere si mai mare in ultimii ani, datorita beneficiilor abundente de sanatate. Acesta provine din Asia... -
Supa crema de dovlecel – beneficii si reteta
Inainte de a ne apuca de gatit, haideti sa vedem cat de multe beneficii ne aduce aceasta minunata mancare: Beneficiile supei crema de dovlecel: Dovlecelul promoveaza sanatatea... -
Suc de afine – reteta si proprietati
Ingrediente: – 1 cana de afine (aproximativ 150 gr) – 1/4 lamaie – 1 rodie Mod de preparare: Se aleg semintele din rodie si se adauga in blender, impreuna cu... -
Zaharul poate avea efecte daunatoare asupra metabolismului si poate contribui la tot felul de boli, fiind cel mai rau ingredient din dieta moderna
Este indicat sa consumam cat mai putin zahar posibil. Femeile nu ar trebui sa consume mai mult de 100 de calorii pe zi, egale cu 6 lingurite sau 24 de grame, iar barbatii nu... -
Inrudite cu piersicile si prunele, nectarinele isi trag numele de la „nectarul zeilor”, asta pentru ca au proprietati extraordinare
Beneficiile nectarinelor includ o functionare mai buna a celulelor si imbunatatirea sanatatii cardiovasculare si digestive. Mecanismul de aparare antioxidant al nectarinelor se... -
Piersicile nu sunt numai niste fructe gustoase si zemoase, ele aduc nenumarate beneficii pentru sanatate
Piersicile au puterea de a ne apara de cancer, obezitate, colesterol crescut, trateaza bolile de sange si cele neurodegenerative. Ajuta la mentinerea sanatatii vederii si a... -
Micul germen de grau poate nu arata impresionant, dar efectele sale sunt foarte puternice
Beneficiile pentru sanatate ale germenilor de grau includ o stimulare a sistemului imunitar si o masura preventiva impotriva bolilor cardiovasculare si a cancerului. Are...
Vă recomandăm
-
Tofu: beneficii pentru sănătate, utilizări și posibile riscuri
-
14 beneficii pentru sănătate ale consumului de suc de aloe vera
-
Cum să obțineți o piele limpede și fără pete – 10 remedii naturale și sfaturi
-
Măsline: 10 beneficii superbe + posibile efecte secundare
-
Ardeiul jalapeno – aromă picantă pentru un plus de sănătate – beneficii, profil nutrițional si precauții