-
Cele mai bogate surse de magneziu – importanța magneziului și doza zilnică recomandată in funcție de vârstă
Magneziul este un nutrient important pentru o sănătate optimă. Deficitul de minerale poate provoca simptome gastro-intestinale și poate crește riscul de probleme de... -
8 surse vegetale de grăsimi sănătoase
Majoritatea dintre noi, în timp ce încercăm să slăbim și să ne menținem în formă, ajungem să eliminăm grăsimile din dieta noastră. În timp ce facem acest lucru...
Vă recomandăm
-
Greșeala pe care o facem mulți seara: distruge inima mai mult decât lipsa somnului
-
Zodia cu har divin în Săptămâna Patimilor. Previziunile lui Mihai Voropchievici pentru 14–20 aprilie
-
Numărul casei tale îți reflectă destinul? Trăiești într-un spațiu armonios sau tensionat?
-
Rugăciunea puternică a Duminicii Floriilor: pentru sănătate, binecuvântare și belșug
-
Peștele în ziua de Florii – tradiție, simbol al purificării și binecuvântare pentru credincioși