-
Cartofii – un aliment de bază, foarte sănătos dacă sunt preparați corespunzător
Cartofii sunt bogați în fibre și potasiu, care contribuie la majoritatea beneficiilor sale. Ajută la scăderea tensiunii arteriale, protejează inima și chiar tratează... -
Fasolea mung – valori nutritive și beneficii dovedite științific
Fasolea Mung este cunoscută pentru proprietățile sale antioxidante. Acest tip de fasole poate fi administrată sugarilor și adulților – inclusiv celor cu diabet și...